logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Czy insulinooporność prowadzi do zaburzeń hormonalnych?

Czy insulinooporność prowadzi do zaburzeń hormonalnych?

czy-insulinoopornosc-prowadzi-do-zaburzen-hormonalnych

Patologiczny stan

Na początku tego artykułu przypomnę tylko, że nie każda insulinooporność jest patologią. Jest to dość naturalny stan u osób na dietach o bardzo niskiej podaży węglowodanów, czy też kobiet w III trymestrze ciąży. Taka fizjologiczna insulinooporność nie jest problemem, bo nie wynika z zaburzeń pracy komórek, lecz z oszczędnego wykorzystywania glukozy przez organizm.

Insulinooporność to patologiczny stan, w którym komórki odpowiedzialne na przyjmowanie glukozy w odpowiedzi na działanie insuliny nie robią tego w należyty sposób. Prawidłowo działająca gospodarka cukrowa, to następujący mechanizm działania:

Wzrost poziomu glukozy we krwi po spożyciu posiłku -> wydzielenie przez trzustkę odpowiedniej ilości insuliny -> insulina niczym „klucz” otwiera poszczególne komórki na wejście glukozy oraz dodatkowo blokuje wątrobową glukoneogenezę -> poziomy glukozy i insuliny spadają do poziomów prawidłowych, zwykle wyjściowych po określonym czasie (glukoza dlatego, że jej „nadmiar” wchodzi do komórki, a insulina po prostu się „rozpada”).

Kiedy jest coś nie tak?

Problem pojawia się, gdy któryś z tych etapów nie reaguje poprawnie. Warto tutaj zwrócić uwagę szczególnie na etap otwierania się komórki pod wpływem insuliny. To zwykle ten etap zaczyna szwankować jako pierwszy. Nie ma jednej uznanej przez wszystkich tezy na temat powodów takiej sytuacji. Na pewno jest to patologiczna, a nie fizjologiczna reakcja, która ma miejsce pod wpływem takich czynników jak: przeładowanie energetyczne komórki oraz stany zapalne mające w niej miejsce (notabene bardzo powiązane problemy).

Teoria teorią, a co z praktyką?

Insulinooporność to niestety problem coraz częstszy w naszych czasach. Przeważnie diagnozowany jest wśród kobiet, które po długotrwałych i bezskutecznych walkach o zrzucenie wagi, w jakiś sposób trafiają na ten termin medyczny. Gdyby jednak jedynym problemem idącym za zaburzeniami gospodarki cukrowej był problem ze zrzuceniem wagi, nie poruszałbym tej kwestii tak często.

Tymczasem, co mogę potwierdzić ze swojej praktyki, ale co pokazują również badania naukowe – patologia w gospodarce cukrowej to prekursor do olbrzymiej ilości problemów zdrowotnych.

  1. Zaburzenia hormonalne – u kobiet PCOS, przewaga estrogenowa, nadmiar androgenów, bolesne i nieregularne miesiączki [1][2]; u mężczyzn zbyt niski poziom testosteronu, za którym niejednokrotnie idzie depresja, nadmiar estrogenów[3]. To tylko pierwsze co przychodzi mi do głowy. Nie mówię oczywiście, że zawsze, ale bardzo często skupianie się na samych hormonach jest bezcelowe, bo za ich zaburzeniami stoi coś więcej. W tym przypadku jest to patologia związana z gospodarką cukrową.
  2. Niedoczynność tarczycy – tak drogie Panie, nie musi tak być, jednak niezwykle często spotykam się z taką korelacją. Tarczyca to gruczoł bardzo wrażliwy i bardzo rzadko psuje się sam z siebie. Insulinooporność, o czym jeszcze wspomnę, oznacza przewlekły stan zapalny w organizmie. A na te tarczyca jest już szczególnie wrażliwa[4].
  3. Depresja[5], choroby neurodegeneracyjne[6], nowotwory[7] – to tylko garść tego, z czym koreluje w badaniach przewlekle podniesiony poziom cukru we krwi. Nie zrozumcie mnie źle, bo insulinooporność nie musi oznaczać przewlekle podwyższonego poziomu cukru we krwi (ba, może nawet u osób wpadających często w hipoglikemię być niższy niż u osoby „zdrowej). Jednak insulinooporność, którą zostawimy samą sobie, prowadzi bardzo często do cukrzycy typu II. A ta już bez wątpliwości oznacza podwyższone wartości cukru we krwi, który w takiej ilości jest dla organizmu toksyczny.

Jak wpływa na hormony?

Kontekst zaburzeń gospodarki cukrowej jest dość skomplikowany. Niestety nie ma na ten moment jednoznacznych odpowiedzi na każde z pytań. Co mnie uderza szczególnie, nadal spotykam się ze stwierdzeniami, które mówią, że z insulinooporności nie da się wyjść. Z patologicznej insulinooporności trzeba wyjść. Jest to objaw życia w toksycznym środowisku i nie jest związany tylko i wyłącznie z pożywieniem, o czym doskonale wiedzą moi pacjenci.

Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat epidemiologii insulinooporności oraz tego jak wpływa na hormony u obu płci oraz tego jak sobie z nią poradzić będę mówił podczas mojego tegorocznego wykładu Jak naprawić hormony. Serdecznie zapraszam. ????

Bibliografia:

[1] Livingstone C., Sex steroids and insulin resistance, Feb 01, 2002, 102 (2) 151-166;

[2] Haffner SM., Sex hormones, obesity, fat distribution, type 2 diabetes and insulin resistance: epidemiological and clinical correlation, International Journal of Obesity (2000) 24, S56–S58 (2000);

[3] Haffner SM., Insulin Resistance, Body Fat Distribution, and Sex Hormones in Men, Diabetes 1994 Feb; 43(2): 212-219;

[4] Gierach M., Insulin resistance and thyroid disorders, Endokrynol Pol. 2014;65(1):70-6;

[5] Endocrine Society, High blood sugar causes brain changes that raise depression risk, June 23, 2014;

[6] Enzinger C., Risk factors for progression of brain atrophy in aging: six-year follow-up of normal subjects, Neurology. 2005 May 24;64(10):1704-11;

[7] Stattin P., Prospective study of hyperglycemia and cancer risk, Diabetes Care. 2007 Mar;30(3):561-7;

Autor

Podobne tematy

Dlaczego nie powinno się trenować wieczorem?

XXI wiek dostarcza nam pewnych problemów. Większość z nas pracuje od rana do wieczora i na ewentualny trening, znajduje czas (…)

WIĘCEJ >

Czy olej kokosowy jest super?

W dietetyce, podobnie jak w życiu, wiele metod i produktów przeżywa swoje wzloty i upadki będąc na zmianę uwielbianymi i (…)

WIĘCEJ >
kalkulator, zapotrzebowanie, kaloria

Skąd się bierze "wilczy głód"?

Czy słyszeliście o hormonie zwanym leptyną? Być może ta nazwa obiła wam się o uszy i w zasadzie nie ma (…)

WIĘCEJ >

Alkohol – dieta, insulinooporność, autoimmunologia

Dowiedz się jaki wpływ ma alkohol na Twoją dietę, insulinooporność i choroby autoimmunologiczne. Jak wpływa na wątrobę. Czy pić i jaki pić.

WIĘCEJ >

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl