logo
Szukaj
openclose
logo
Szukaj
Szukaj

Homocysteina – cichy zabójca

Homocysteina – cichy zabójca

homocysteina-512x341.jpg

Homocysteina (hcy) to niebezpieczny aminokwas! To przede wszystkim jej wysoki poziom przyczynia się do miażdżycy i zawałów serca. Tykająca bomba, cichy zabójca. Znana jest od wielu lat, ale wciąż przez wielu lekarzy i diagnostów nie brana pod uwagę, bądź bagatelizowana.

Przyczyna wielu chorób

Homocysteina przyczynia się do wielu poważnych chorób, dolegliwości i zniszczeń w organizmie. Wymienię tylko kilka z nich:

  • działa cytotoksycznie na komórki śródbłonka naczyń krwionośnych, w szczególności, jeśli jej poziom przez wiele lat utrzymuje się w wartościach 12-30 µmol/l
  • ryzyko zakrzepicy żył głębokich wzrasta aż 4-krotnie przy stężeniu homocysteiny powyżej 22μmol/l
  • hamuje procesy naprawcze naczyń
  • przyczynia się do miażdżycy poprzez wiele mechanizmów
  • uszkadza naczynia i tętnice
  • zmniejsza oddziaływanie glutationu naszego najsilniejszego antyoksydantu
  • ma swój duży udział w chorobach neurodegeneracyjnych: depresja, schizofrenia, Alzheimer, Parkinson, demencja starcza, „mgła mózgowa”, zanik mózgu

U osób z hiperhomocysteinemią ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera jest ok. 4,5-krotnie wyższe w porównaniu do grupy z normohomocysteinemią.

Ciąża i dzieci

  • wysokie stężenie homocysteiny w płynie pęcherzykowym jajnika może zaburzać interakcję między plemnikiem, a komórką jajową, zmniejszając szanse zapłodnienia.
  • może także wpływać na wczesne etapy implantacji i embriogenezy oraz upośledzać ukrwienie łożyska i jego funkcje. Wczesnym skutkiem tych zaburzeń jest poronienie, natomiast późniejszym – zahamowanie rozwoju płodu, jego obumarcie, a także przedwczesne oddzielenie łożyska.
  • podwyższony poziom homocysteiny podczas ciąży stanowi czynnik ryzyka wystąpienia wad cewy nerwowej, bądź wad serca. W stanach niedoboru kwasu foliowego aminokwas ten gromadzi się w komórkach zarodka, powodując liczne uszkodzenia. Niestety przy mutacji genu MTHFR sama suplementacja kwasem foliowym może być niewystarczająca lub wręcz niebezpieczna.
  • homocysteina jest czynnikiem ryzyka powstawania licznych nowotworów, szczególnie jelita grubego oraz nowotworów indukowanych przez estrogeny.
  • opóźnienie rozwoju umysłowego u dzieci.
  • osteoporoza u dzieci i dorosłych.
  • problemy z oczami: jaskra, zaćma, zanik nerwu wzrokowego, zwichnięcia lub podwichnięcie soczewki.

Jej podwyższony poziom może być spowodowany:

  • nadmiarem białka zwierzęcego w diecie (źródło metionina), choć tu muszą działać jeszcze inne mechanizmy
  • niedoborem witamin B12, B6 i folianów (B9)
  • lekami i suplementami typu: L-DOPA, niacyna, metformina, lekami tiolowymi
  • często współistnieje z chorobami typu: niewydolność nerek, cukrzyca 1 i 2, niedoczynność tarczycy, niewydolność wątroby, łuszczyca, białaczka limfoblastyczna, choroba Cushinga.

Nie wiadomo co było pierwsze, ale podejrzewa się, że te choroby wpływają na podwyższenie poziomu homocysteiny.

Normy:

  • wartości prawidłowe stężenia homocysteiny we krwi mierzone na czczo mieszczą się w zakresie 5-15 µmol/l
  • stężenia rzędu 10- 13 µmol/l wywierają szkodliwe działanie na śródbłonek naczyń
  • niestety hiperhomocysteinemia (hhcy) może być ukryta, dlatego czasami testy z krwi wykonane „z biegu” mogą nie dać rozstrzygającego wyniku

Diagnostyka:

  • w przypadku podejrzenia hhcy wykonuje się test doustnego obciążenia metioniną
  • podaje się L-metioninę (po 48h ograniczeniu jej podaży) w dawce 100 mg/kg m.c.
  • badanie krwi należy wykonać przed podaniem metioniny i 4-8 godzin po podaniu metioniny
  • analiza osocza krwi pobranej na czczo wyklucza lub potwierdza istnienie jawnej hhcy
  • ukryta hhcy może być wykryta na podstawie zawartości hcy we krwi pobranej po obciążeniu metioniną
  • trzeba być na czczo!

Problemy diagnostyczne:

  • niestety nasze laboratoria nic nie mówią o metodach oznaczania homocysteiny (a to ma znaczenie) oraz o tym, czy badają całkowitą homocysteinę wraz z jej metabolitami, które są bardziej niebezpieczne od samej homocysteiny
  • dobrze jest zbadać hcy z krwi, z krwi po teście z metioniną oraz z moczu (bez metioniny i po teście)

Sposoby na obniżenie poziomu homocysteiny:

  • unikanie alkoholu, kawy
  • rzucenie palenia
  • ograniczenie białka zwierzęcego – czasami
  • zielone koktajle
  • suplementacja – indywidualnie dobrana

 

Uwaga: ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

 

 

Autor



Iwona Wierzbicka

Podobne tematy

czy mięso jest rakotwórcze

Czy mięso jest rakotwórcze? Manipulacje Big Farm

Gdybym zrobiła ankietę, co nas zabija, to na pewno usłyszałabym, że czerwone mięso i cholesterol. Ale to nieprawda! Poważnie, nie chce mi się (…)

WIĘCEJ >

Zmień swoje życie dzisiaj bo jutra może nie być!

Ludzie zachowują się jak zombi, niby są ale ich nie ma. Popatrz jak bliscy i znajomi wspólnie siedzą przy stole, (…)

WIĘCEJ >
liczenie kalorii

Dlaczego liczenie kalorii się nie sprawdza?

Na świecie jest kilka, kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt tysięcy diet. Większość jest nieskuteczna, a może inaczej – skuteczna, ale po (…)

WIĘCEJ >

Moje śniadanie – co jem i o której godzinie jem?

Głównymi składnikami moich śniadań są: jaja, mięso, frankfurterki oraz parówki. Tak, czasami mam dość takich śniadań, ale… moje poranki wyglądają (…)

WIĘCEJ >

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl