logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Rozważania nad dietą – internet to dżungla

Rozważania nad dietą – internet to dżungla

befunky_internet-to-dzungla-3.jpg

Hmmmm…. jakieś takie mieszane uczucia… Każdy jest ekspertem od diety, każdy od kulinariów, wielu od mody, nawet jak się ktoś nie zna to i tak po jakimś czasie doradza jakby się znał. Grupa wsparcia żyje własnym życiem, fejs żyje własnym życiem, google i inne społeczności – żyją własnym życiem. Ciężko jest nad wszystkim panować. Jak komuś doradzisz to albo Cię skrytykują, albo zapytają jeszcze 10 innych osób, a wybrana zostanie odpowiedź bardziej wygodna dla pytającej osoby.

Tryb obserwator

Czasami zastanawiam się czy to nie marnotrawstwo czasu… Myślę nad przejściem w tryb „obserwator”. Czasami coś wtrącę, coś opublikuję, kto chce skorzysta, ale nie będę się TŁUMACZYĆ dlaczego tak a nie inaczej, nie będę się odnosić i konfrontować z innymi artykułami, badaniami, publikacjami. Kiedy napiszę coś o glutenie, 20 osób podeśle mi „sponsorowany” artykuł z marnego njusłikowego źródła i prosi o odniesienie się. Kiedy wspomnę o protokole AI, usłyszę że nie do końca jestem zdrowa na umyśle, bo przecież jak można tak jeść i żyć. Jeśli wypowiem się o czymś z własnego doświadczenia – prośba o źródła i badania. Kiedy podsyłam link – wielu się nawet nie chce w to zerknąć. Czasami myślę, że niektórym nie zależy na przeczytaniu i spróbowaniu lecz na szukaniu dziury w całym, szukaniu kontrargumentów, szukaniu potwierdzenia, że to nie prawda, bo tak się żyje wygodnie – we własnym świecie komfortu.

Pamiętaj!!

Każdy jest inny, każdy jest indywidualną jednostką, rady w stylu bo Pani Kowalskiej pomogło to czy tamto… mogą się odnosić stricte do pani Kowalskiej. Staram się przekazywać wiedzę z mojego gabinetu, widzę co działa co nie, pokazuję innym moje doświadczenia, odkrywam moją wiedzę. Pokazują moje życie, moje posiłki, mój life-style. Kto chce – niech bierze, niech korzysta… Jeśli dla kogoś jestem motywacją, przykładem, wzorem, źródłem wiarygodniej wiedzy – proszę bardzo 🙂 ale nie będę już polemizować, wymieniać zdania, udowadniać, odnosić się. Szkoda czasu.

Po prostu PUBLIKUJĘ!

Chcesz to czytaj, chcesz – korzystaj, chcesz – spróbuj – może akurat Tobie pomoże tak jak mi, tak jak wielu moim pacjentom. Jeśli nie pomoże, może robisz błąd, może źle zrozumiałeś, może to akurat nie dla Ciebie, pamiętaj – jak nie działa – skorzystaj z INDYWIDUALNEJ porady bo wujek google nie zawsze prawdę powie :)) później powstają nieporozumienia w stylu: dieta paleo niszczy hormony, dieta paleo – to low carb, nie wolno jadać węglowodanów wieczorem, dieta paleo to tylko smażony boczek, jak możesz jeść kasze one nie są paleo, co robię źle skoro wszystko robię dobrze, mam zaparcia – poradźcie, nie chudnę – poradźcie.

Jedna miarka

Dieta powinna być indywidualnie dopasowana, nie zamykajmy się w „głupich” ramach! Nie można wszystkiego policzyć od miarki, nie wszystko jest białe lub czarne, poza tym dieta, zmiana stylu życia to proces! Długotrwały, zmnieniajacy się w czasie, ewoluujący, intuicyjny. To nie matematyka i plan od poniedziałku do piątku. Naucz się słuchać własnego ciała, ale najpierw je „napraw”. Naprawa wymaga trudu. Ajwen



Moje źródło wiedzy

Poza oczywistym jakim jest pacjent i praca z nim, korzystam z literatury anglojęzycznej, kupuję książki na amazonie, na kindla, biorę udział w wirtualnych seminariach. Moimi mentorami są: Nora Gedgaudas, Chris Kresser, Amy Myers, Tom O’Bryan, Terry Wahls, Robb Wolf, Joseph Mercola.

eksperci autoimmunologia

 

Polecam film:

 

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

 

 

Autor

Podobne tematy

Dlaczego grill może być niebezpieczny?

Planujesz grilla? Dowiedz się co dzieje się z żywnością podczas obróbki termicznej.

WIĘCEJ >

Czy dieta może pomóc przy kompulsywnym objadaniu się?

Skuteczne leczenie tego zaburzenia odżywiania się wymaga współpracy wielu specjalistów – psychiatry, psychologa, psychoterapeuty i dietetyka.Podstawą leczenia jest leczenie psychoterapeutyczne, (…)

WIĘCEJ >

Piołun – czy poprawia trawienie i czy każdy może stosować?

  Każdy kto ma problemy z trawieniem wie, że gorzkie pobudza wydzielanie soków trawiennych i ułatwia trawienie, w szczególności mięsa. (…)

WIĘCEJ >

Gospodarka cukrowa – sprawdź czy masz cukrzycę

Aktualnie coraz więcej osób ma problemy z prawidłowym funkcjonowaniem gospodarki cukrowo-insulinowej. Często problem ten występuje już nawet u dzieci. Bagatelizowanie (…)

WIĘCEJ >

Komentarzy: 2

  1. Creative 9 marca 2015 o 19:23

    Moze jeszcze nazwiskami napisac kto ma watpliwosci i szuka wlasnej drogi. nie jest pani guru ani Bogiem i odnoszac sie do wpisu na blogu o dzunglii to nie mozna myslec logicznie po swojemu tylko sluchac w 100%? choc czasem nie jest to prawda? w gr jest wiele reklam lekow,kto wie czy nie sponsorowanych, czy to nie jakas reklama. A konsultacje online? moze komus to pomoze, ale czy mozna leczyc przez internet? no nie wiem. wyglada to jak reklama i podwazaniem wielu prawdziwych teorii i innych diet. Sponsorowane nesweeki? a te linki ktore w gr sa zamieszczane,to nie jest pewnego rodzaju reklama,moze lekow moze gabinetu nie wiem.rzesze fanow sie zglaszaja.szczerze powiedziawszy to poraża mnie to iz ludzie na slepo probuja sie leczyc przez grupe,porownuja wyniki badan, jeden madrzejszy od drugiego a z medycyna nic wspolnego nie maja,a jak sie przemadrzaja.w internecie mozna wszystko,skad wiadomo ze osoba ktora mi radzi z moimi wynikami badan jest kompetentna,moze za taka sie tylko podaje? (akurat nie mowie o pani,tylko o innych przemadrzalych)Niektorzy sa raptem trenerami osobistymi lub sami trenuja,a zachowuja sie jakby pozjadali wszystkie rozumy swiata. Przeszkadza to cos komus ze ktos moze miec inne zdanie?

  2. Ania 27 maja 2015 o 18:59

    Pani Iwono w 100% sie z Pania zgadzam mnostwo jest ignorantow i ludzi ktorzy i tak wiedza lepiej – wszystkim sie nie dogodzi…. a Niech Pani zatem pisze, publikuje dzieli sie wiedza dla tych ktorzy z tego duzo czerpia, doceniaja to jaka prace Pani w to wklada – takich ktorzy kibicuja Pani z calego serca tez jest duzo 🙂 wiec olac tych ktorzy tego nie chca i nie rozumieja idei jaka Pani przyswieca a robic swoje dla tych ktorzy tego bardzo potrzebuja 🙂 pozdrawiam cieplutko

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl