Co je Ajwen? – jadłospis Iwony #02

Dzisiaj miałam dzień pracy w domowym biurze „home office”, dlatego mój obiad wygląda tak pięknie. Drugi i zasadniczy powód dlaczego mój obiad jest tak atrakcyjny, to jest fakt, że pracuję z naszym Mistrzem Kuchni Pawłem Jackowskim, który przepysznie gotuje, a następnie z kucharską wirtuozerią układa to na talerzu. Nasze kuchenne inspiracje możecie podziwiać w kulinarnych e-bookach. Znajdziesz je w naszym sklepie.

Ułożenie sobie zdrowego jadłospisu w ciągu dnia nie jest żadną trudnością, kiedy posiada się w lodówce i zamrażalce tzw. must have, czyli obowiązkowy zestaw.

Co mieć w lodówce czy zamrażarce?

• parówki
• frankfurterki
• jaja (poza lodówką)
• kiszonki (długo mogą stać)
• zamrożony poporcjowany chleb żytni lub gryczany (lub inny bezglutenowy). Przepisy na chleby znajdziesz w naszym e-booku)
• masło (1 mam w lodówce, 4 w zamrażarce)
• łój wytopiony
• warzywa (kupuję na bieżąco, w zależności od ochoty i tego co jest świeże)
• porcje mięsa (ja mam w zamrażarce kilka porcji karkówki oraz kilka porcji mięsa pokrojonego z warzywami do wolnowaru)

Jadłospis wg 10 zasad Ajwen

• śniadanie: parówki i frankfurterki (moje zakupy)
• obiad: karkówka wieprzowa z grilla, gotowane szparagi i małe kolby kukurydzy
• kolacja: chleb żytni, masło, ser feta (mam do niego czasami słabość), szczypior

Może Cię również zainteresować:

• zakupy Iwony #01
• zakupy Iwony #02
• co je ajwen #01

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Polecane produkty

Podgląd

Bezglutenowe chleby i pasty – Paweł Jackowski

E-booki

Kupowany przez Ciebie produkt jest książką w wersji elektronicznej (ebook). Format pliku pdf. Kupując produkt wyrażasz zgodę na dostarczenie treści cyfrowej przed upływem terminu do odstąpienia od umowy i poinformowano Cię o utracie prawa do odstąpienia od umowy z chwilą zakupu. Par. 9. pkt. 15 regulaminu sklepu. Sposób płatności: tylko płatność z góry poprzez system płatności przelewy24: przelew automatyczny z wybranego banku, karta płatnicza, Pay Pal lub Sky Cash – więcej o płatnościach i dostawie

24.99 zł 14.99 zł Dodaj do koszyka

Podgląd

Jedz świadomie – Iwona Wierzbicka cz.2

E-booki

Kupowany przez Ciebie produkt jest książką w wersji elektronicznej (ebook). Format pliku pdf. Kupując produkt wyrażasz zgodę na dostarczenie treści cyfrowej przed upływem terminu do odstąpienia od umowy i poinformowano Cię o utracie prawa do odstąpienia od umowy z chwilą zakupu. Par. 9. pkt. 15 regulaminu sklepu. Sposób płatności: tylko płatność z góry poprzez system płatności przelewy24: przelew automatyczny z wybranego banku, karta płatnicza, Pay Pal lub Sky Cash – więcej o płatnościach i dostawie

39.00 zł Dodaj do koszyka

Podgląd

Jedz świadomie – Iwona Wierzbicka cz.1

E-booki

Kupowany przez Ciebie produkt jest książką w wersji elektronicznej (ebook). Format pliku pdf. Kupując produkt wyrażasz zgodę na dostarczenie treści cyfrowej przed upływem terminu do odstąpienia od umowy i poinformowano Cię o utracie prawa do odstąpienia od umowy z chwilą zakupu. Par. 9. pkt. 15 regulaminu sklepu. Sposób płatności: tylko płatność z góry poprzez system płatności przelewy24: przelew automatyczny z wybranego banku, karta płatnicza, Pay Pal lub Sky Cash – więcej o płatnościach i dostawie

34.00 zł Dodaj do koszyka

Podgląd

Chemia w żywności

Szkolenia

Uwaga: Trwa przedsprzedaż – 290 zł zamiast 350 zł. Nie zwlekaj z zakupem biletu! Cena niedługo wzrośnie! Dodatkowo otrzymują Państwo rabat 20% na zakup dowolnych materiałów na naszej stronie www.ajwen.tv. Zostanie przesłany mailem wraz z prezentacją na 2 dni przed wykładem. Prowadzący: Iwona Wierzbicka Uwaga! Dokładna lokalizacja zostanie podana drogą mailową na 7 dni przed terminem wydarzenia. Sposób płatności: tylko płatność z góry poprzez system płatności przelewy24: przelew automatyczny z wybranego banku, karta płatnicza, Pay Pal lub Sky Cash – więcej o płatnościach i dostawie.

290.00 zł Dodaj do koszyka

Tagi: 10 zasad - jadłospis, co je ajwen, dziennik ajwen