fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Paleo jadłospis 10-09-2014

Paleo jadłospis 10-09-2014

paleo-jadlospis-10-09-2014-1.jpg

Środa – pracowity dzień. W środę zawsze jestem długo w pracy 8:00-21:00 zwykle zatem zabieram jakieś jedzonko. Czasami jaja na twardo (awaryjnie), czasami orzechy, owoce, warzywa i zwykle obiad w pojemniczku przygotowany dzień wcześniej. Dzisiaj na śniadanie były tradycyjnie jaja i pomidory działkowe, później słodka przekąska – czekolada od Justyny (ona wie co ja lubię), na obiad – duszona wątróbka z papryką i pieczarkami (mąż mi ugotował i przywiózł cieplutką), do tego pomidor.

Paleo jadłospis:

  • Śniadanie: jaja na maśle klarowanym z papryką.
  • II śniadanie: czekolada 1/2.
  • Obiad: wątróbka z papryką i pieczarkami.
  • Kolacja: warzywa.

Fotostory:

Śniadanie: jaja na maśle klarowanym z papryką.

paleo jadłospis 10-09-2014 (2)

 II śniadanie: czekolada 1/2.

paleo jadłospis 10-09-2014 (5)

Obiad: wątróbka z papryką i pieczarkami.

paleo jadłospis 10-09-2014 (3) paleo jadłospis 10-09-2014 (4)

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.



Zapraszam na konsultację do gabinetu lub on-line. Więcej dowiesz się na stronie www.ajwen.pl

ajwen iwona wierzbicka logo Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny i trener personalny.


Autor



Iwona Wierzbicka

Środa – pracowity dzień. W środę zawsze jestem długo w pracy 8:00-21:00 zwykle zatem zabieram jakieś jedzonko. Czasami jaja na twardo (awaryjnie), czasami orzechy, owoce, warzywa i zwykle obiad w pojemniczku przygotowany dzień wcześniej. Dzisiaj na śniadanie były tradycyjnie jaja i pomidory działkowe, później słodka przekąska – czekolada od Justyny (ona wie co ja lubię), na obiad – duszona wątróbka z papryką i pieczarkami (mąż mi ugotował i przywiózł cieplutką), do tego pomidor.

Paleo jadłospis:

  • Śniadanie: jaja na maśle klarowanym z papryką.
  • II śniadanie: czekolada 1/2.
  • Obiad: wątróbka z papryką i pieczarkami.
  • Kolacja: warzywa.

Fotostory:

Śniadanie: jaja na maśle klarowanym z papryką.

paleo jadłospis 10-09-2014 (2)

 II śniadanie: czekolada 1/2.

paleo jadłospis 10-09-2014 (5)

Obiad: wątróbka z papryką i pieczarkami.

paleo jadłospis 10-09-2014 (3) paleo jadłospis 10-09-2014 (4)

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.



Zapraszam na konsultację do gabinetu lub on-line. Więcej dowiesz się na stronie www.ajwen.pl

ajwen iwona wierzbicka logo Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny i trener personalny.


Autor

Iwona Wierzbicka
10 września 2014

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Paleo jadłospis 9-08-2014 Węgry

Nalewka się udała - PYCHA!! Wypiliśmy ją wieczorem po przyjeździe na kemping. Rozkładaliśmy się po ciemku, z czołówkami na głowie i w ogromnym pośpiechu bo ostro grzmiało.

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 7-08-2014 przed urlopem

Wczoraj wieczorem, na koniec dnia Krzyś wziął sobie kluczyk do auta, wsiadł i udawał że jeździ. No tak się wczuł, że NIE WIEMY jak on to zrobił, ale gałkę od zmiany biegów obrócił o 180st….

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 6-09-2014 jaja i pomidory

Wrzesień to czas zbierania plonów działkowych. W prawdzie ja jej nie mam i pewnie wszystko by zarosło chwastami, ale w rodzinie takie rarytasy można znaleźć. Dzisiaj na moim parapecie zagościły pomidory rodem z działki. Malinówki,

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 29-08-2014

Śniadanie: jaja i cały melon. II śniadanie: borówki. Obiad: jaja z kiełbaską, fasolka szparagowa, sałatka z brokuła i papryki. Sok marchwiowy. Kolacja: ogórek, sałata i fasolka szparagowa.

WIĘCEJ >