Paleo jadłospis 10-10-2014
Kolejny dzień urlopu… Trochę przymusowego, bo nie do końca to taki urlop że w górach czy nad morzem, ale mimo wszystko staram się spędzić go aktywnie, spacerowo i nadrabiając zaległości w postach, w stronie czyli same przyjemne rzeczy. Właściwie październik, listopad i grudzień wychodzą takie że pół miesiąca pracuję, a pół mam wolne czyli nietypowo, ale tym sposobem mogę coś nadgonić. Wiem, że to dziwnie brzmi, z pracy do pracy, ale praca z pacjentami w gabinecie czy nad dietami to zupełnie inna praca niż pisanie czy tworzenie na ajwendieta.pl
Jest 10-10-2014 a tu temperatura taka, że można chodzić w krótkich spodenkach i koszulce co oczywiście wykorzystałam. Jest bosko.
Paleo jadłospis:
- Śniadanie: jaja (tradycyjnie) + warzywa.
- Obiad: kotlety z mielonego mięsa bez panierki, warzywa.
- Międzyczas: czekolada 🙂
- Kolacja: warzywa.
Fotostory:
październikowo – słonecznie
czekolada – mam do niej słabość
obiad – to żółte to masło:
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.
Autor
Iwona Wierzbicka
Podobne tematy
Co je Ajwen? – jadłospis Iwony #01
Pamiętacie serię Paleo jadłospis? Cieszyła się dużym powodzeniem, bo codziennie publikowałam co robiłam i co jadłam w ciągu dnia. Niestety (…)
WIĘCEJ >
Paleo jadłospis 2-10-2014
Czwartek to dzień wolny, dlatego dałam sobie luz i przyzwolenie na odpoczynek. Rano postanowiłam dłużej poleżeć… 7:00 wchodzi synuś „Mamo nie śpij tak długo!!” Później w odwiedziny wpadł Maxi, pies to jednak najwierniejsza i najukochańsza...
WIĘCEJ >
Paleo jadłospis 30-09-2014
Dzisiejszy dzień żywieniowo upłynął słabo. Rano – odczucie, ze choroba się zbliża przykuło mnie do ciepłego łóżka, później już był pośpiech. Boczniaki z jajem, sałatka, kabanosy.
WIĘCEJ >
Dzięki diecie paleo…
Spadają kilogramy, brak wzdęć, cofa się Hashimoto, PMS jest nieodczuwalny, poprawia się nastrój, poprawia się cera… Prawdziwe historie ludzi na paleo
WIĘCEJ >