fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Paleo jadłospis 11-09-2014 antytłuszcz

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider

Tagi

Paleo jadłospis 11-09-2014 antytłuszcz

paleo-jadlospis-11-09-2014-2.jpg

Czwartek to mój dzień wolny, totalnie wolny i zawsze jest totalnie rozwalony. Jak mam wolne to staram się wszystko na maxa załatwić przez co tak się składa że zupełnie zapominam o porze karmienia, a głód przychodzi z taka siłą, że trzęsą mi się ręce. Dzisiaj postanowiłam zawitać w porze późno – obiadowej do chińczyka. Jak tam śmierdziało dymem… ale cóż zgrzeszyłam, zmysły wygrały z rozsądkiem. Zjadłam kaczkę po jakiemuś tam. Jakież to było pyszne!! A jakże się źle po tym czułam, to żałowałam do wieczora 🙂

Paleo jadłospis:

  • Śniadanie: jaja sadzone na smażonym boczku, do tego duszone pieczarki i konfitura z płatków róży, taką miałam ochotę na słodkie, ależ ona jest pyszna i słodka że aż się kaszleć chce 🙂
  • II  śniadanie: banan
  • Obiad: chińczyk – kaczka, ryż, surówka
  • Kolacja: warzywa i pewnie jakieś przegryzki…

Fotostory:

Śniadanie: jaja sadzone na smażonym boczku, do tego duszone pieczarki i konfitura z płatków róży, taką miałam ochotę na słodkie, ależ ona jest pyszna i słodka że aż się kaszleć chce 🙂

paleo jadłospis 11-09-2014 (1)

paleo jadłospis 11-09-2014 (4)

paleo jadłospis 11-09-2014 (3)

Chińczyk:

paleo jadłospis 11-09-2014 (5)

paleo jadłospis 11-09-2014 (6)

A tak mnie dzisiaj ktoś rozbawił 🙂 no sposób na szybkie, bezbolesne spalenie tłuszczu 🙂

paleo jadłospis 11-09-2014 (7)

 

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.



Zapraszam na konsultację do gabinetu lub on-line. Więcej dowiesz się na stronie www.ajwen.pl

ajwen iwona wierzbicka logo
Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny i trener personalny.


Autor



Iwona Wierzbicka

Czwartek to mój dzień wolny, totalnie wolny i zawsze jest totalnie rozwalony. Jak mam wolne to staram się wszystko na maxa załatwić przez co tak się składa że zupełnie zapominam o porze karmienia, a głód przychodzi z taka siłą, że trzęsą mi się ręce. Dzisiaj postanowiłam zawitać w porze późno – obiadowej do chińczyka. Jak tam śmierdziało dymem… ale cóż zgrzeszyłam, zmysły wygrały z rozsądkiem. Zjadłam kaczkę po jakiemuś tam. Jakież to było pyszne!! A jakże się źle po tym czułam, to żałowałam do wieczora 🙂

Paleo jadłospis:

  • Śniadanie: jaja sadzone na smażonym boczku, do tego duszone pieczarki i konfitura z płatków róży, taką miałam ochotę na słodkie, ależ ona jest pyszna i słodka że aż się kaszleć chce 🙂
  • II  śniadanie: banan
  • Obiad: chińczyk – kaczka, ryż, surówka
  • Kolacja: warzywa i pewnie jakieś przegryzki…

Fotostory:

Śniadanie: jaja sadzone na smażonym boczku, do tego duszone pieczarki i konfitura z płatków róży, taką miałam ochotę na słodkie, ależ ona jest pyszna i słodka że aż się kaszleć chce 🙂

paleo jadłospis 11-09-2014 (1)

paleo jadłospis 11-09-2014 (4)

paleo jadłospis 11-09-2014 (3)

Chińczyk:

paleo jadłospis 11-09-2014 (5)

paleo jadłospis 11-09-2014 (6)

A tak mnie dzisiaj ktoś rozbawił 🙂 no sposób na szybkie, bezbolesne spalenie tłuszczu 🙂

paleo jadłospis 11-09-2014 (7)

 

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.



Zapraszam na konsultację do gabinetu lub on-line. Więcej dowiesz się na stronie www.ajwen.pl

ajwen iwona wierzbicka logo
Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny i trener personalny.


Autor

Iwona Wierzbicka
11 września 2014

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Paleo jadłospis 22-11-2014 – 4 dni po operacji

Cztery dni po operacji to dużo czy mało? Sińce zeszły w ciągu jednego dnia, czy to efekt 30g dawek witaminy C, a może soku z Acai. O super kremie, mega dawkach witaminy C, soku marchwiowym

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 22-09-2014

Piękny dzień, ale to pewnie kwestia nastawienia. Kładłam się z myślą „jutro będzie piękny dzień” i obudziłam się z myślą „dzisiaj będzie piękny dzień”. Położyłam się spać koło 23:30 a to dla mnie wiele znaczy!!…

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 12-09-2014 śledź

W Makro mają świetne świeże ryby - kupiłam śledzia. Był taki śliski (świeży), że wyglądał jakby go ktoś przed chwilą złowił. Znalazłam również owoce, które czasami ciężko jest kupić w markecie oraz duże opakowanie kiełków.

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 27-08-2014

Obiad - dorsz z grilla, kapusta kiszona papryka. Dorsz uduszony w maśle klarowanym.

WIĘCEJ >