fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Paleo jadłospis 11-09-2014 antytłuszcz

Paleo jadłospis 11-09-2014 antytłuszcz

paleo-jadlospis-11-09-2014-2.jpg

Czwartek to mój dzień wolny, totalnie wolny i zawsze jest totalnie rozwalony. Jak mam wolne to staram się wszystko na maxa załatwić przez co tak się składa że zupełnie zapominam o porze karmienia, a głód przychodzi z taka siłą, że trzęsą mi się ręce. Dzisiaj postanowiłam zawitać w porze późno – obiadowej do chińczyka. Jak tam śmierdziało dymem… ale cóż zgrzeszyłam, zmysły wygrały z rozsądkiem. Zjadłam kaczkę po jakiemuś tam. Jakież to było pyszne!! A jakże się źle po tym czułam, to żałowałam do wieczora 🙂

Paleo jadłospis:

  • Śniadanie: jaja sadzone na smażonym boczku, do tego duszone pieczarki i konfitura z płatków róży, taką miałam ochotę na słodkie, ależ ona jest pyszna i słodka że aż się kaszleć chce 🙂
  • II  śniadanie: banan
  • Obiad: chińczyk – kaczka, ryż, surówka
  • Kolacja: warzywa i pewnie jakieś przegryzki…

Fotostory:

Śniadanie: jaja sadzone na smażonym boczku, do tego duszone pieczarki i konfitura z płatków róży, taką miałam ochotę na słodkie, ależ ona jest pyszna i słodka że aż się kaszleć chce 🙂

paleo jadłospis 11-09-2014 (1)

paleo jadłospis 11-09-2014 (4)

paleo jadłospis 11-09-2014 (3)

Chińczyk:

paleo jadłospis 11-09-2014 (5)

paleo jadłospis 11-09-2014 (6)

A tak mnie dzisiaj ktoś rozbawił 🙂 no sposób na szybkie, bezbolesne spalenie tłuszczu 🙂

paleo jadłospis 11-09-2014 (7)

 

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.



Zapraszam na konsultację do gabinetu lub on-line. Więcej dowiesz się na stronie www.ajwen.pl

ajwen iwona wierzbicka logo
Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny i trener personalny.


Autor



Iwona Wierzbicka

Czwartek to mój dzień wolny, totalnie wolny i zawsze jest totalnie rozwalony. Jak mam wolne to staram się wszystko na maxa załatwić przez co tak się składa że zupełnie zapominam o porze karmienia, a głód przychodzi z taka siłą, że trzęsą mi się ręce. Dzisiaj postanowiłam zawitać w porze późno – obiadowej do chińczyka. Jak tam śmierdziało dymem… ale cóż zgrzeszyłam, zmysły wygrały z rozsądkiem. Zjadłam kaczkę po jakiemuś tam. Jakież to było pyszne!! A jakże się źle po tym czułam, to żałowałam do wieczora 🙂

Paleo jadłospis:

  • Śniadanie: jaja sadzone na smażonym boczku, do tego duszone pieczarki i konfitura z płatków róży, taką miałam ochotę na słodkie, ależ ona jest pyszna i słodka że aż się kaszleć chce 🙂
  • II  śniadanie: banan
  • Obiad: chińczyk – kaczka, ryż, surówka
  • Kolacja: warzywa i pewnie jakieś przegryzki…

Fotostory:

Śniadanie: jaja sadzone na smażonym boczku, do tego duszone pieczarki i konfitura z płatków róży, taką miałam ochotę na słodkie, ależ ona jest pyszna i słodka że aż się kaszleć chce 🙂

paleo jadłospis 11-09-2014 (1)

paleo jadłospis 11-09-2014 (4)

paleo jadłospis 11-09-2014 (3)

Chińczyk:

paleo jadłospis 11-09-2014 (5)

paleo jadłospis 11-09-2014 (6)

A tak mnie dzisiaj ktoś rozbawił 🙂 no sposób na szybkie, bezbolesne spalenie tłuszczu 🙂

paleo jadłospis 11-09-2014 (7)

 

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.



Zapraszam na konsultację do gabinetu lub on-line. Więcej dowiesz się na stronie www.ajwen.pl

ajwen iwona wierzbicka logo
Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny i trener personalny.


Autor

Iwona Wierzbicka
11 września 2014

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Paleo jadłospis 7-08-2014 przed urlopem

Wczoraj wieczorem, na koniec dnia Krzyś wziął sobie kluczyk do auta, wsiadł i udawał że jeździ. No tak się wczuł, że NIE WIEMY jak on to zrobił, ale gałkę od zmiany biegów obrócił o 180st….

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 31-07-2014 weselnie

To będzie nieco dłuższy wpis ale mam nadzieję, że nie przynudzę. Po pierwsze dlatego, że było to najlepsze wesele na jakim do tej pory byłam, a po drugie by opowiedzieć jak sobie radzić w obliczu…

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 9-09-2014 przepiórka

Śniadanie: jaja przepiórcze na maśle klarowanym ze szczypiorkiem. Przekąska: borówki i banan. Kolacja: warzywa (chińskie na patelnię - mrożonka) z krewetkami koktailowymi.

WIĘCEJ >
jak przeżyć po wizycie u dietetyka klinicznego

Jak przeżyć po wizycie u dietetyka klinicznego – cz. 3

Przedstawiamy kilka kolejnych rad jak poradzić sobie po wyjściu od dietetyka, gdy chcemy wprowadzić w życie zmianę diety.

WIĘCEJ >