Czwartek to mój dzień wolny, totalnie wolny i zawsze jest totalnie rozwalony. Jak mam wolne to staram się wszystko na maxa załatwić przez co tak się składa że zupełnie zapominam o porze karmienia, a głód przychodzi z taka siłą, że trzęsą mi się ręce. Dzisiaj postanowiłam zawitać w porze późno – obiadowej do chińczyka. Jak tam śmierdziało dymem… ale cóż zgrzeszyłam, zmysły wygrały z rozsądkiem. Zjadłam kaczkę po jakiemuś tam. Jakież to było pyszne!! A jakże się źle po tym czułam, to żałowałam do wieczora 🙂

Paleo jadłospis:

• Śniadanie: jaja sadzone na smażonym boczku, do tego duszone pieczarki i konfitura z płatków róży, taką miałam ochotę na słodkie, ależ ona jest pyszna i słodka że aż się kaszleć chce 🙂
• II  śniadanie: banan
• Obiad: chińczyk – kaczka, ryż, surówka
• Kolacja: warzywa i pewnie jakieś przegryzki…

Fotostory:

Śniadanie: jaja sadzone na smażonym boczku, do tego duszone pieczarki i konfitura z płatków róży, taką miałam ochotę na słodkie, ależ ona jest pyszna i słodka że aż się kaszleć chce 🙂

Chińczyk:

A tak mnie dzisiaj ktoś rozbawił 🙂 no sposób na szybkie, bezbolesne spalenie tłuszczu 🙂

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Zapraszam na konsultację do gabinetu lub on-line. Więcej dowiesz się na stronie www.ajwen.pl

Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny i trener personalny.