fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Paleo jadłospis 12-09-2014 śledź

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider

Tagi

Paleo jadłospis 12-09-2014 śledź

paleo-jadlospis-12-09-2014-1.jpg

Wczoraj udało mi się pojechać do Makro, potrzebowałam jakieś termosy i salaterki na suszone owoce w związku z ogromną ilością osób na jutrzejszym szkoleniu Dieta – Inne podejście. Przy okazji trafiłam na dział rybny. W Makro mają świetne świeże ryby – kupiłam śledzia. Był taki śliski (świeży), że wyglądał jakby go ktoś przed chwilą złowił. Znalazłam również owoce, które czasami ciężko jest kupić w markecie oraz duże opakowanie kiełków. Wczorajszy zakup zaowocował dzisiejszym nietypowym śniadaniem – śledź z grilla i sałatka z kiełkami i pomidorkami koktailowymi. Obiad był miastowy, więc nie ma co opisywać, natomiast kolacja to jaja na twardo.

Fotostory:

Śniadanie: śledź z grilla, sałata, kiełki, pomidorki koktailowe.

paleo jadłospis 12-09-2014 (4) paleo jadłospis 12-09-2014 (6) paleo jadłospis 12-09-2014 (2) paleo jadłospis 12-09-2014 (3) paleo jadłospis 12-09-2014 (5)

Kolacja: jaja.

paleo jadłospis 12-09-2014 (7)

Przygotowanie do szkolenia:

relacja z przygotowań

relacja ze szkolenia

paleo jadłospis 12-09-2014 (8) paleo jadłospis 12-09-2014 (9) paleo jadłospis 12-09-2014 (10) paleo jadłospis 12-09-2014 (11) paleo jadłospis 12-09-2014 (12)

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.



Zapraszam na konsultację do gabinetu lub on-line. Więcej dowiesz się na stronie www.ajwen.pl

ajwen iwona wierzbicka logo Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny i trener personalny.


Autor



Iwona Wierzbicka

Wczoraj udało mi się pojechać do Makro, potrzebowałam jakieś termosy i salaterki na suszone owoce w związku z ogromną ilością osób na jutrzejszym szkoleniu Dieta – Inne podejście. Przy okazji trafiłam na dział rybny. W Makro mają świetne świeże ryby – kupiłam śledzia. Był taki śliski (świeży), że wyglądał jakby go ktoś przed chwilą złowił. Znalazłam również owoce, które czasami ciężko jest kupić w markecie oraz duże opakowanie kiełków. Wczorajszy zakup zaowocował dzisiejszym nietypowym śniadaniem – śledź z grilla i sałatka z kiełkami i pomidorkami koktailowymi. Obiad był miastowy, więc nie ma co opisywać, natomiast kolacja to jaja na twardo.

Fotostory:

Śniadanie: śledź z grilla, sałata, kiełki, pomidorki koktailowe.

paleo jadłospis 12-09-2014 (4) paleo jadłospis 12-09-2014 (6) paleo jadłospis 12-09-2014 (2) paleo jadłospis 12-09-2014 (3) paleo jadłospis 12-09-2014 (5)

Kolacja: jaja.

paleo jadłospis 12-09-2014 (7)

Przygotowanie do szkolenia:

relacja z przygotowań

relacja ze szkolenia

paleo jadłospis 12-09-2014 (8) paleo jadłospis 12-09-2014 (9) paleo jadłospis 12-09-2014 (10) paleo jadłospis 12-09-2014 (11) paleo jadłospis 12-09-2014 (12)

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.



Zapraszam na konsultację do gabinetu lub on-line. Więcej dowiesz się na stronie www.ajwen.pl

ajwen iwona wierzbicka logo Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny i trener personalny.


Autor

Iwona Wierzbicka
12 września 2014

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Paleo jadłospis 18-09-2014 sznurowane buty

astanawiam się kto wymyśla takie buty dla 4-5 latków. Chyba Ci co nie mają dzieci. Moje dziecko zobaczyło buty ze sznurówkami w sklepie i już była afera, że tylko te i żadne inne. A że

WIĘCEJ >

Co Ajwen ma w koszyku #02

Podejrzewam, że wiele osób myśli, iż moja skromna osoba robi zakupy jedynie w eko sklepach, chodzi na polowania i wszystko przygotowuje sama. Otóż nie! Koniecznie zobacz film „Zdjąć AUREOLĘ z Ajwen„. Nie jestem doskonała, nie…

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 15-07-2014 badania krwi

Wakacje, a jakby nie-wakacje. Na początku może mi się to jeszcze podobało, ale teraz STRESSSS. Za 2 dni wyjeżdżam w Alpy na rower, a tu piętrzą się problemy i praca. Praca inna niż zawsze, bo…

WIĘCEJ >

Taka byłam – zdjęcia Iwony

Taka byłam i tak się zmieniałam. Zawsze uśmiechnięta choć na twarzy kompletnie inna. Podobno kobieta zmienną jest, a ja lubię zmiany. W swoim życiu byłam blondynką, rudą, kasztanową, miałam wszystkie długości włosów z wyjątkiem bycia…

WIĘCEJ >