fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Paleo jadłospis 12-09-2014 śledź

Paleo jadłospis 12-09-2014 śledź

paleo-jadlospis-12-09-2014-1.jpg

Wczoraj udało mi się pojechać do Makro, potrzebowałam jakieś termosy i salaterki na suszone owoce w związku z ogromną ilością osób na jutrzejszym szkoleniu Dieta – Inne podejście. Przy okazji trafiłam na dział rybny. W Makro mają świetne świeże ryby – kupiłam śledzia. Był taki śliski (świeży), że wyglądał jakby go ktoś przed chwilą złowił. Znalazłam również owoce, które czasami ciężko jest kupić w markecie oraz duże opakowanie kiełków. Wczorajszy zakup zaowocował dzisiejszym nietypowym śniadaniem – śledź z grilla i sałatka z kiełkami i pomidorkami koktailowymi. Obiad był miastowy, więc nie ma co opisywać, natomiast kolacja to jaja na twardo.

Fotostory:

Śniadanie: śledź z grilla, sałata, kiełki, pomidorki koktailowe.

paleo jadłospis 12-09-2014 (4) paleo jadłospis 12-09-2014 (6) paleo jadłospis 12-09-2014 (2) paleo jadłospis 12-09-2014 (3) paleo jadłospis 12-09-2014 (5)

Kolacja: jaja.

paleo jadłospis 12-09-2014 (7)

Przygotowanie do szkolenia:

relacja z przygotowań

relacja ze szkolenia

paleo jadłospis 12-09-2014 (8) paleo jadłospis 12-09-2014 (9) paleo jadłospis 12-09-2014 (10) paleo jadłospis 12-09-2014 (11) paleo jadłospis 12-09-2014 (12)

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.



Zapraszam na konsultację do gabinetu lub on-line. Więcej dowiesz się na stronie www.ajwen.pl

ajwen iwona wierzbicka logo Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny i trener personalny.


Autor



Iwona Wierzbicka

Wczoraj udało mi się pojechać do Makro, potrzebowałam jakieś termosy i salaterki na suszone owoce w związku z ogromną ilością osób na jutrzejszym szkoleniu Dieta – Inne podejście. Przy okazji trafiłam na dział rybny. W Makro mają świetne świeże ryby – kupiłam śledzia. Był taki śliski (świeży), że wyglądał jakby go ktoś przed chwilą złowił. Znalazłam również owoce, które czasami ciężko jest kupić w markecie oraz duże opakowanie kiełków. Wczorajszy zakup zaowocował dzisiejszym nietypowym śniadaniem – śledź z grilla i sałatka z kiełkami i pomidorkami koktailowymi. Obiad był miastowy, więc nie ma co opisywać, natomiast kolacja to jaja na twardo.

Fotostory:

Śniadanie: śledź z grilla, sałata, kiełki, pomidorki koktailowe.

paleo jadłospis 12-09-2014 (4) paleo jadłospis 12-09-2014 (6) paleo jadłospis 12-09-2014 (2) paleo jadłospis 12-09-2014 (3) paleo jadłospis 12-09-2014 (5)

Kolacja: jaja.

paleo jadłospis 12-09-2014 (7)

Przygotowanie do szkolenia:

relacja z przygotowań

relacja ze szkolenia

paleo jadłospis 12-09-2014 (8) paleo jadłospis 12-09-2014 (9) paleo jadłospis 12-09-2014 (10) paleo jadłospis 12-09-2014 (11) paleo jadłospis 12-09-2014 (12)

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.



Zapraszam na konsultację do gabinetu lub on-line. Więcej dowiesz się na stronie www.ajwen.pl

ajwen iwona wierzbicka logo Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny i trener personalny.


Autor

Iwona Wierzbicka
12 września 2014

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Mój detoks od kawy i zmiana styl życia

Myśli kompulsywno-impulsywne na temat kawy. Każda moja komórka krzyczała KAWA!!! Generalnie byłam dzisiaj nie miła. Nawet wieczorem wciąż myślałam o tym by się złamać.

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 23-11-2014 nic się nie chce

Śniadanie - jedyny przykładny dzisiaj posiłek: jaja z boczusiem, do tego kiszona kapusta, kiszony ogórek, duszone pieczarki i sok z Acai i suszonych śliwek. Reszta dnia: sok z Acai, sok z suszonych śliwek, kiełbasa, czekolada

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 24-07-2014 urlopowo Alpy

Dzisiejszy dzień powitał nas niemal jak każdy czyli chmurami. Ten TransAlp jest wyjątkowo chmurny i deszczowy, rzadko widzimy słońce. Pomimo tego humory nie najgorsze. Zebraliśmy się koło 10:00, na śniadanie były jaja z boczkiem i…

WIĘCEJ >

Eko-babeczka i renifery (św. Mikołaj)

Babeczka!! Ja przecież nie jem chleba, nie potrzebuje, nie chcę, źle się po nim czuję. Wczoraj symulowałam "ucztę reniferów" (był mikołaj). Moje dziecko powiedziało, że należy przygotować mleczko i babeczki dla reniferów. 15min od zjedzenia

WIĘCEJ >