logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Paleo jadłospis 12-09-2014 śledź

Paleo jadłospis 12-09-2014 śledź

paleo-jadlospis-12-09-2014-1.jpg

Wczoraj udało mi się pojechać do Makro, potrzebowałam jakieś termosy i salaterki na suszone owoce w związku z ogromną ilością osób na jutrzejszym szkoleniu Dieta – Inne podejście. Przy okazji trafiłam na dział rybny. W Makro mają świetne świeże ryby – kupiłam śledzia. Był taki śliski (świeży), że wyglądał jakby go ktoś przed chwilą złowił. Znalazłam również owoce, które czasami ciężko jest kupić w markecie oraz duże opakowanie kiełków. Wczorajszy zakup zaowocował dzisiejszym nietypowym śniadaniem – śledź z grilla i sałatka z kiełkami i pomidorkami koktailowymi. Obiad był miastowy, więc nie ma co opisywać, natomiast kolacja to jaja na twardo.

Fotostory:

Śniadanie: śledź z grilla, sałata, kiełki, pomidorki koktailowe.

paleo jadłospis 12-09-2014 (4) paleo jadłospis 12-09-2014 (6) paleo jadłospis 12-09-2014 (2) paleo jadłospis 12-09-2014 (3) paleo jadłospis 12-09-2014 (5)

Kolacja: jaja.

paleo jadłospis 12-09-2014 (7)

Przygotowanie do szkolenia:

relacja z przygotowań

relacja ze szkolenia

paleo jadłospis 12-09-2014 (8) paleo jadłospis 12-09-2014 (9) paleo jadłospis 12-09-2014 (10) paleo jadłospis 12-09-2014 (11) paleo jadłospis 12-09-2014 (12)

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.



Zapraszam na konsultację do gabinetu lub on-line. Więcej dowiesz się na stronie www.ajwen.pl

ajwen iwona wierzbicka logo Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny i trener personalny.


Autor



Iwona Wierzbicka

Podobne tematy

Wakacje z dietą paleo – Włochy i Chorwacja 2014

Po Węgrzech pojechaliśmy do Chorwacji i do Włoch. Pierwszym przystankiem była wyspa KRK, miejscowość Stara Baśka. Miejscowość na końcu wyspy. (…)

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 9-10-2014

Mój mini dwutygodniowy urlop (6.10-19.10), zatem posiłki nieco inne. To czas na czytanie książek, nadrabianie zaległości w postach i po prostu (…)

WIĘCEJ >

Co je Ajwen – jak wygląda dzień dietetyka (paleo)

Jak się odżywiam, jak wygląda mój dzień, co jem na mieście, ile jem posiłków, czyli jak wygląda mój paleo – dzień

WIĘCEJ >

Dzika Kuchnia – warsztaty

Placki z pokrzyw cudowne w smaku, herbata z kwiatków mlecza – na pewno będę piła w domu, jadłam białe robaki prosto spod kory – smakują kasztanowow-orzechowo (bardzo dobre), jadłam mrówki na słodko – szału nie...

WIĘCEJ >

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl