Fermentowany tran, sproszkowane podroby i skorupki zapłodnionych jaj. Woda z gliną i wermikompost w kapsułkach, czyli kupy dżdżownic. Wermikompost to źródło żywych kultur bakterii, enzymów, jak również witamin i minerałów.

Pojechaliśmy na rower. Ja zestrojona w zimowe rowerowe ciuszki – zmarzłam tak, że prosiłam w myślach aby młodemu się odwidziało, on tylko w dresie – przeszczęśliwy, miał czas: zabawy z piaskiem, marudzenie, podziwianie widoków.

Jak się odżywiam, jak wygląda mój dzień, co jem na mieście, ile jem posiłków, czyli jak wygląda mój paleo – dzień

Dieta PALEO w skrócie to: mięso, ryby, owoce morza, jaja, grzyby, orzechy, warzywa, owoce, miód.