Paleo jadłospis 19-07-2014 podróż
Położyłam się spać prawie o 3:00 a wstałam o 6:00. Trzy godziny snu, kiedy wczoraj spałam 5 i przed wczoraj również tak mało… Rano byłam jak zombie i po raz pierwszy nie chciało mi się kawy. Nawet jaja nie wchodziły jak zawsze. Miałam nadzieję na sen po drodze ale coś mi to nie szło, jak już zasnęłam to właśnie zatrzymaliśmy się… później próbowałam ponownie ale śniło mi się że się duszę, a kiedy obudziłam się miałam tak skręcony kark, że głowa boli do teraz. Jakoś mało wygodnie w tym aucie…
Droga upłynęła jakoś sympatycznie 1200km – 12h. Po drodze od Monachium rozpoczęły się kojące duszę widoki gór. Uwielbiam te ośnieżone szczyty. Kocham je…
Podjazd do Bormio – najpierw kręto w górę, później kręto w dół. Mój błędnik cierpiał, ale dusza szalała z radości. Gdzie nie spojrzeć to cudnie!! Tylko góry, surowe Dolomity, wyglądały jak zastygnięta lawa wypiętrzona w górę.
Niestety na jutro prognozy nie są optymistyczne – ma padać. Mam nadzieję, że nie…
PODSUMOWANIE DNIA:
- Cały dzień w podróży. Zjadłam same jakieś przegryzki, a marzyłam cały dzień o steku.
- Chciałam poczytać ale nic nie wyszło, firanki mi spadały.
JADŁOSPIS:
- 6:00 4 jaja sadzone
- 10:00 ser kozi, prosto od kozy
- 14:00 kabanosy Konpol, kiwi, ogórki.
- 18:00 boczek krojony nożem turytycznym
- 21:00 ser kozi
FOTOSTORY:
Śniadanie:
Śniadanie w trasie: kozi ser i kabanosy z dzika:
Rumaki w drodze:
Próba pracy (wiem, wiem):
Boczuś w trasie:
Przerwa w Garmisch-Partenkirchen na lody, oczywiście jak zawsze czekoladowe:
Przy okazji trafiliśmy na zlot aut zabytkowych:
Już prawie na miejscu, serpentyny w górę i 2000 m.n.p.m:
…a asfalt ktoś zawinął:
Takie cuda po drodze (kliknij foto):
Wciąż sporo śniegu:
UWAGA: to jest mój prywatny paleo jadłospis, mój plan dnia, mój trening, nie koniecznie musi być dobry i dla Ciebie!! Ja się czuję świetnie, mi służy, a Ty skonsultuj to ze swoim lekarzem, trenerem czy dietetykiem.
Iwona Wierzbicka
Paleo jadłospis 19-07-2014 Ajwen Dieta
Autor
Iwona Wierzbicka
Położyłam się spać prawie o 3:00 a wstałam o 6:00. Trzy godziny snu, kiedy wczoraj spałam 5 i przed wczoraj również tak mało… Rano byłam jak zombie i po raz pierwszy nie chciało mi się kawy. Nawet jaja nie wchodziły jak zawsze. Miałam nadzieję na sen po drodze ale coś mi to nie szło, jak już zasnęłam to właśnie zatrzymaliśmy się… później próbowałam ponownie ale śniło mi się że się duszę, a kiedy obudziłam się miałam tak skręcony kark, że głowa boli do teraz. Jakoś mało wygodnie w tym aucie…
Droga upłynęła jakoś sympatycznie 1200km – 12h. Po drodze od Monachium rozpoczęły się kojące duszę widoki gór. Uwielbiam te ośnieżone szczyty. Kocham je…
Podjazd do Bormio – najpierw kręto w górę, później kręto w dół. Mój błędnik cierpiał, ale dusza szalała z radości. Gdzie nie spojrzeć to cudnie!! Tylko góry, surowe Dolomity, wyglądały jak zastygnięta lawa wypiętrzona w górę.
Niestety na jutro prognozy nie są optymistyczne – ma padać. Mam nadzieję, że nie…
PODSUMOWANIE DNIA:
- Cały dzień w podróży. Zjadłam same jakieś przegryzki, a marzyłam cały dzień o steku.
- Chciałam poczytać ale nic nie wyszło, firanki mi spadały.
JADŁOSPIS:
- 6:00 4 jaja sadzone
- 10:00 ser kozi, prosto od kozy
- 14:00 kabanosy Konpol, kiwi, ogórki.
- 18:00 boczek krojony nożem turytycznym
- 21:00 ser kozi
FOTOSTORY:
Śniadanie:
Śniadanie w trasie: kozi ser i kabanosy z dzika:
Rumaki w drodze:
Próba pracy (wiem, wiem):
Boczuś w trasie:
Przerwa w Garmisch-Partenkirchen na lody, oczywiście jak zawsze czekoladowe:
Przy okazji trafiliśmy na zlot aut zabytkowych:
Już prawie na miejscu, serpentyny w górę i 2000 m.n.p.m:
…a asfalt ktoś zawinął:
Takie cuda po drodze (kliknij foto):
Wciąż sporo śniegu:
UWAGA: to jest mój prywatny paleo jadłospis, mój plan dnia, mój trening, nie koniecznie musi być dobry i dla Ciebie!! Ja się czuję świetnie, mi służy, a Ty skonsultuj to ze swoim lekarzem, trenerem czy dietetykiem.
Iwona Wierzbicka
Paleo jadłospis 19-07-2014 Ajwen Dieta
Autor
Tagi
Podobne tematy
Paleo jadłospis 8-07-2014 czat
Kolejny raz rozpocznę od tego samego ZA KRÓTKO SPAŁAM :/ 4,3h ło matko…. Rano zadzwonił budzik 5:25 !! Kiedy go 4h wcześniej ustawiałam przesuwałam czas pobudki by zyskać cenne minuty snu. Nie cierpię gdy ustawię…
WIĘCEJ >Paleo jadłospis 27-07-2014 nalewka
Choć chcieliśmy sobie pospać po trudach podróży to nie było opcji – Krzyś jest zaprogramowany na 6:00 max 7:00. Właściwie to spałam ponad 7h, ale skoro urlop to chciałam dłużej poleżeć. Tym bardziej, że ruch…
WIĘCEJ >Harmonia. Jak ją odnaleźć?
Harmonia to stan równowagi. Żadna skrajność nie jest dobra. Dlaczego? Smutek jest potrzebny, by poczuć radość. Grzeszek, by być czasami świętoszkiem. 100% diety, by czasami zgrzeszyć. Trzeba czasami poczuć się źle, by wiedzieć jak to jest,…
WIĘCEJ >Paleo jadłospis 17-07-2014 pralinki
Dzień ZERO się zbliża. Zero bo wyjeżdżamy, bo do jutra muszę oddać wszystkie materiały do strony AJWENDIETA, bo trzeba oddać artykuł o chorobach autoimmunologicznych i jeszcze diety pacjentów, no i się spakować. Ile powinnam dzisiaj…
WIĘCEJ >