logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Paleo jadłospis 21-09-2014

Paleo jadłospis 21-09-2014

paleo-jadlospis-21-09-2014-1.jpg

Niedziela, dzień święty święcić albo poświęcić pracy. Początkowo było ciężko, ale jak już się tak jest w ciągu (w cugu) to jakoś idzie. Dzisiaj widać światło w tunelu. Masa rzeczy zrobiona, zaległe filmy – zmontowane i wrzucone, baaaardzo mnie to cieszy, bo to już takie zakalce były. Jest jeszcze troszkę (przez duże T) zaległości ale one już tak bardzo chyba nie bolą. Ten weekend zapoczątkował coś nowego… zakończyłam definitywnie projektminus40, filmy leżały i czekały rok na montaż, wreszcie zmontowałam Projekt Różowy Rower – Justyna – piękna dziewczyna (ładnie się rymuje). Mam nadzieję, że teraz projekt w różu poleci z większą częstotliwością, jeszcze mam coś do zmontowania, ale na pewno i Justyś podeśle coś nowego motywującego.

Mam nadzieję, że już teraz w miarę regularnie polecą VLOGI i co jakiś czas paleo jadłospisy (na nie potrzebuję więcej czasu).

Kochani zapisujcie się na newsletter, wtedy żaden post Wam nie umknie, subskrybujcie kanały na youtube, no i piszcie komentarze. Widzę ilu Was śledzi moje posty i podcasty, ale w komentarzach cisza… pytajcie, rozmawiajcie, komentujcie!! Będzie takie info zwrotne. Pozdrawiam!

Paleo jadłospis:

  • kawa
  • ŚNIADANIE (video): jaja przepiórcze z boczkiem i salami, sałatka z brokuła, rzodkiewki i alg.
  • II ŚNIADANIE: borówki, brokuł.
  • OBIAD: dorsz z grilla, masło, cały duży pomidor.
  • KOLACJA: pomidor i brokuł.

Fotostory:

Poranny spacer z Maxem:

Na szczęście!!!

paleo jadłospis 21-09-2014 (2)

Śniadanie: jaja, boczek, salami i sałatka z algami

paleo jadłospis 21-09-2014 (3)

paleo jadłospis 21-09-2014 (4)

paleo jadłospis 21-09-2014 (8)

Algi NORI:

paleo jadłospis 21-09-2014 (6)

paleo jadłospis 21-09-2014 (5)

paleo jadłospis 21-09-2014 (7)

paleo jadłospis 21-09-2014 (9)

paleo jadłospis 21-09-2014 (10)

Obiad: dorsz z grilla z masłem + pomidor:

paleo jadłospis 21-09-2014 (11)

paleo jadłospis 21-09-2014 (12)

paleo jadłospis 21-09-2014 (14)

paleo jadłospis 21-09-2014 (13)

wszelkie prawa zastrzeżone

ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Autor



Iwona Wierzbicka

Podobne tematy

paleo, kalendarium, dlaczego paleo

Dlaczego paleo? Kalendarium ludzkości

Dlaczego paleo? Prześledźmy 2,5 miliona lat ewolucji i zestawmy 10 tys. lat temu kontra ostatnie 100 lat. Ludzie pradawni Nie (…)

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 20-07-2014 urlopowo Alpy

Tryb urlopowy więc zmienię nieco konwencję paleojadłospiu. Nie będę pisała co o której jem, bo dzień wygląda tak, że wyjeżdżamy (…)

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 18-07-2014 przygotowanie do Włoch

Jest 1:00 nad ranem 19-07-2014 a ja siadam do posta. Czuje się zobowiązana, patrząc ilu z Was śledzi mnie na (…)

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 9-07-2014

Środa, dwa dni do urlopu… to już prawie tuż tuż, a jakże wydaje się odległe. Środa to dzień 13h pracy. (…)

WIĘCEJ >

Komentarzy: 6

  1. Ola 22 września 2014 o 09:15

    Super, że jadłosposy wracają wreszcie!!! 🙂 mogłabyś coś więcej napisać o tych wodorostach? dlaczego warto je jeść? jakie witaminy i minerały zawierają i jakie są w ogóle w smaku? Mam jeszcze jedno pytanie, czy prażenie ziaren, pestek dyni, słonecznika i orzechów powoduje że nasiona tracą swoje drogocenne składniki i stają się szkodliwe? jak np podgrzany olej słonecznikowy? Z góry dziękuję za odp 🙂

    • Iwona 22 września 2014 o 13:20

      Jak znajdę chwilę to napiszę o tych wodorostach. Prażenie jest bezpieczniejsze od tłuszczu bo ziarna są zamknięte, ale lepiej ich nie prażyć a moczyć 🙂

  2. Ola 23 września 2014 o 12:38

    tylko, że właśnie prażenie nadaje nasionom ten super smak 🙂 czy prażenie powoduje, że tracą zdrowotne właściwości, czy nie jest aż tak źle?

  3. Przemek 25 września 2014 o 18:43

    Iwonka ile jadasz (jako 1 porcję) jaj przepiórczych?

    I jaki jest przelicznik jaja przepiórcze na normalne od kury?

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl