logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Paleo jadłospis 21-09-2014

Paleo jadłospis 21-09-2014

paleo-jadlospis-21-09-2014-1.jpg

Niedziela, dzień święty święcić albo poświęcić pracy. Początkowo było ciężko, ale jak już się tak jest w ciągu (w cugu) to jakoś idzie. Dzisiaj widać światło w tunelu. Masa rzeczy zrobiona, zaległe filmy – zmontowane i wrzucone, baaaardzo mnie to cieszy, bo to już takie zakalce były. Jest jeszcze troszkę (przez duże T) zaległości ale one już tak bardzo chyba nie bolą. Ten weekend zapoczątkował coś nowego… zakończyłam definitywnie projektminus40, filmy leżały i czekały rok na montaż, wreszcie zmontowałam Projekt Różowy Rower – Justyna – piękna dziewczyna (ładnie się rymuje). Mam nadzieję, że teraz projekt w różu poleci z większą częstotliwością, jeszcze mam coś do zmontowania, ale na pewno i Justyś podeśle coś nowego motywującego.

Mam nadzieję, że już teraz w miarę regularnie polecą VLOGI i co jakiś czas paleo jadłospisy (na nie potrzebuję więcej czasu).

Kochani zapisujcie się na newsletter, wtedy żaden post Wam nie umknie, subskrybujcie kanały na youtube, no i piszcie komentarze. Widzę ilu Was śledzi moje posty i podcasty, ale w komentarzach cisza… pytajcie, rozmawiajcie, komentujcie!! Będzie takie info zwrotne. Pozdrawiam!

Paleo jadłospis:

  • kawa
  • ŚNIADANIE (video): jaja przepiórcze z boczkiem i salami, sałatka z brokuła, rzodkiewki i alg.
  • II ŚNIADANIE: borówki, brokuł.
  • OBIAD: dorsz z grilla, masło, cały duży pomidor.
  • KOLACJA: pomidor i brokuł.

Fotostory:

Poranny spacer z Maxem:

Na szczęście!!!

paleo jadłospis 21-09-2014 (2)

Śniadanie: jaja, boczek, salami i sałatka z algami

paleo jadłospis 21-09-2014 (3)

paleo jadłospis 21-09-2014 (4)

paleo jadłospis 21-09-2014 (8)

Algi NORI:

paleo jadłospis 21-09-2014 (6)

paleo jadłospis 21-09-2014 (5)

paleo jadłospis 21-09-2014 (7)

paleo jadłospis 21-09-2014 (9)

paleo jadłospis 21-09-2014 (10)

Obiad: dorsz z grilla z masłem + pomidor:

paleo jadłospis 21-09-2014 (11)

paleo jadłospis 21-09-2014 (12)

paleo jadłospis 21-09-2014 (14)

paleo jadłospis 21-09-2014 (13)

wszelkie prawa zastrzeżone

ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Autor



Iwona Wierzbicka

Podobne tematy

Paleo jadłospis 23-09-2014

Mogłam na własne oczy zobaczyć co robi z ludzi nie wietrzenie. Tak sobie rozmyślałam jak ludzie w blokach zatykają wszystko co się da by tylko im ciepło nie uciekało, tym samym czadząc się w swoich...

WIĘCEJ >

Jak przeżyć pierwsze dwa tygodnie po wizycie u dietetyka klinicznego część 1

Jesteś po pierwszej wizycie u dietetyka? Oto kilka przydatnych wskazówek!

WIĘCEJ >

Dziennik Ajwen: Rugia 2015 – relacja z wyprawy rowerowej

Ajwen z rodziną wybrała się w kolejną podróż, tym razem rowerami przez Rugię. Podążaj śladami Ajwen i sprawdź jak przygotować się na tygodniową wycieczkę rowerami

WIĘCEJ >

Moje Wizualizacje – Festiwal Inspiracji Opole

Warto mieć marzenia i wierzyć w ich realizację, stawiać sobie cele i pozwolić mózgowi by Cię tam doprowadził. Myśl pozytywnie, wizualizuj, myśl o innych tylko dobrze.

WIĘCEJ >

Komentarzy: 6

  1. Ola 22 września 2014 o 09:15

    Super, że jadłosposy wracają wreszcie!!! 🙂 mogłabyś coś więcej napisać o tych wodorostach? dlaczego warto je jeść? jakie witaminy i minerały zawierają i jakie są w ogóle w smaku? Mam jeszcze jedno pytanie, czy prażenie ziaren, pestek dyni, słonecznika i orzechów powoduje że nasiona tracą swoje drogocenne składniki i stają się szkodliwe? jak np podgrzany olej słonecznikowy? Z góry dziękuję za odp 🙂

    • Iwona 22 września 2014 o 13:20

      Jak znajdę chwilę to napiszę o tych wodorostach. Prażenie jest bezpieczniejsze od tłuszczu bo ziarna są zamknięte, ale lepiej ich nie prażyć a moczyć 🙂

  2. Ola 23 września 2014 o 12:38

    tylko, że właśnie prażenie nadaje nasionom ten super smak 🙂 czy prażenie powoduje, że tracą zdrowotne właściwości, czy nie jest aż tak źle?

  3. Przemek 25 września 2014 o 18:43

    Iwonka ile jadasz (jako 1 porcję) jaj przepiórczych?

    I jaki jest przelicznik jaja przepiórcze na normalne od kury?

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl