logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Paleo jadłospis 22-02-2015 i rowery zimą

Paleo jadłospis 22-02-2015 i rowery zimą

iwona-wierzbicka-rowerowo-z-krisem-34-of-48.jpg

Niedziela, dzień wolny, piękny słoneczny acz chłodny. Krzychu przy każdej ładniejszej pogodzie niezależnie od temperatury otoczenia prosi o aktywność fizyczną. Pojechaliśmy na rower. Ja zestrojona w zimowe rowerowe ciuszki – zmarzłam tak, że prosiłam w myślach aby młodemu się odwidziało, on tylko w dresie – przeszczęśliwy, miał czas: zabawy z piaskiem, marudzenie, podziwianie widoków. Zrobiliśmy około 12km. Wróciłam do domu i około 30 min stałam pod prysznicem próbując przywrócić krążenie w stopach, które były całkowicie białe z niedotlenienia i zmarznięcia. Krzychu natomiast jeszcze został na dworze bo za mało pojeździliśmy. Chciałabym mieć jego termoregulację bo z moją jest chyba coś nie tak. Piękny dzień (pomimo totalnego przemarznięcia)!!

Paleo jadłospis:

  • śniadanie – jaja z boczkiem na rukoli z dodatkiem ananasa
  • obiad – golonka i ogórek kiszony
  • kolacja – warzywa i pół słoika dżemu :)) w końcu trzeba było sobie zrekompensować zimno i wysiłek fizyczny

Fotostory:

Rowerowy raj Krisa:

Iwona Wierzbicka - rowerowo z Krisem Iwona Wierzbicka - rowerowo z Krisem Iwona Wierzbicka - rowerowo z Krisem Iwona Wierzbicka - rowerowo z KrisemIwona Wierzbicka - rowerowo z KrisemIwona Wierzbicka - rowerowo z KrisemIwona Wierzbicka - rowerowo z Krisem (14 of 48) Iwona Wierzbicka - rowerowo z KrisemIwona Wierzbicka - rowerowo z Krisem

Jadło Ajwen:

Śniadanie – jaja z boczkiem na rukoli z dodatkiem ananasa

śniadanie - jajecznica

obiad – golonka i ogórek kiszony

(golonki kupne, świeżo-pieczone w piecu)

golonka golonka

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.


Autor



Iwona Wierzbicka

Podobne tematy

Paleo jadłospis 11-09-2014 antytłuszcz

Jak mam wolne to staram się wszystko na maxa załatwić przez co tak się składa że zupełnie zapominam o porze karmienia, a głód przychodzi z taka siłą, że trzęsą mi się ręce. Dzisiaj postanowiłam zawitać...

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 10-18.01.2015 i SELER

Ostatnio sporo pracuję, zresztą żadna nowość. Ale ostatnio miałam trochę wolnego 22.12-6.01.2015. Dużo rodzinnego czasu, siedzenia przy stole, odwiedziny znajomych, (…)

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 17-07-2014 pralinki

Dzień ZERO się zbliża. Zero bo wyjeżdżamy, bo do jutra muszę oddać wszystkie materiały do strony AJWENDIETA, bo trzeba oddać (…)

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 28-08-2014 brokuł i lidl

Otwarcie sklepu i bieg po ciuchy. Garściami ludzie pakują do koszyków, później przebierają i zwracają lub biorą wszystko do domu, jak nie pasuje to zwrócą. Akcja jak za czasów komuny.

WIĘCEJ >

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl