logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Paleo jadłospis 23-09-2014

Paleo jadłospis 23-09-2014

paleo-jadlospis-23-09-2014-110.jpg

Miałam w planie wstać 6:00 rano bo kto rano wstaje ten ma bardziej kreatywny dzień 🙂 Przynajmniej u mnie tak jest. Aleeee chyba specjalnie nie nastawiałam budzika dając sobie przyzwolenie na pospanie. Ostatecznie obudziłam się przed 8:00, obok mnie smacznie spał Krzyś. Zrobiło się lekko nerwowo, bo czas napięty. Miała być 6:00, praca, śniadanie, 8:00 przedszkole, 10:00 notariusz. A było 8:00 wyskok z łóżka, kawa z olejem kokosowym, „Krzyś wstajemy”, „Krzyś ubieraj się”, „Krzyś, Ty jeszcze nie ubrany?”, „Krzyś śpieszymy się!”. 8:30 dotarliśmy do przedszkola. 9:00 na szybko montowałam śniadanie, tym razem kiełbaski, ale to szczerze – Z LENISTWA MOJEGO! 9:30 wyjazd. U notariusza na 3m2 spotkało się z 10 osób wspólnoty, czułam się świeżo przez pierwsze 10 min, a później z każdą minutą coraz gorzej, tlen się kończył. Zresztą nie tylko ja zmieniałam wygląd na twarzy.

Mogłam na własne oczy zobaczyć co robi z ludzi nie wietrzenie. Tak sobie rozmyślałam jak ludzie w blokach zatykają wszystko co się da by tylko im ciepło nie uciekało, tym samym czadząc się w swoich smrodach i wydechach i beztlenie. Po dwóch godzinach sesja u notariusza dobiegła końca i jak ryba łapałam tlen na dworze. 12:00 trafiłam do Festivalowej na szybkie jedzenie na wagę, 12:30 wpadłam do domu zrobić dla was nagranie VLOGA, ale się dźwięk nie nagrał 🙂 O 13:30 byłam już w Radio na nagraniu, miałam być jutro, ale jutro to mam pacjentów 8:00-21:00 (jak w środy). Kiedy już dotarłam do domu koło 15:00, nagrałam „pozytywne myśli” i zmogło mnie zmęczenie. Dzielnie walczyłam bo przecież czeka prezentacja na niedzielny wykład. Niby wszystko w głowie a jak trzeba przelać na tekst to już ciężej. Temat: Nie samym kurczakiem i ryżem trener żyje.

Jest 24:00 a ja dalej ślęczę nad prezentacją :/ tyle bym chciała powiedzieć, ale będę miała tylko 1,15min – to za mało 🙂

Paleo jadłospis:

  • kawa z olejem kokosowym
  • śniadanie: kiełbaski i ogórek
  • obiad – miastowy: schab wyłowiony z sosu, wątróbka, marchewka i pietruszka (nać)
  • kolacja – brak, podjadanie :/ banan, śliwki suszone, 2 pomarańcze, kostka czekolady – to pewnie dla tego że nie mogę ogarnąć tej prezentacji

Fotostory:

Śniadanie:

paleo jadłospis 23-09-2014 (2)

Obiad miastowy:

paleo jadłospis 23-09-2014 (3)

Studio filmowe Ajwen:

paleo jadłospis 23-09-2014 (4)

paleo jadłospis 23-09-2014 (5)

paleo jadłospis 23-09-2014 (6)

Przegryzki:

paleo jadłospis 23-09-2014 (7)

paleo jadłospis 23-09-2014 (8)

Ajwen Vlog #3 Pozytywne Myślenie

ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Autor

Podobne tematy

Jak przeżyć pierwsze dwa tygodnie po wizycie u dietetyka klinicznego część 1

Jesteś po pierwszej wizycie u dietetyka? Oto kilka przydatnych wskazówek!

WIĘCEJ >

Radio Opole: otyłość, paleo, internet i odchudzanie

Rozmowa Magdaleny Szybińskiej z Iwoną Wierzbicką o otyłości, diecie paleo i odchudzaniu w internecie. Programy: projektminus40 i 10 zasad skutecznego odchudzania.

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 27-07-2014 nalewka

Choć chcieliśmy sobie pospać po trudach podróży to nie było opcji – Krzyś jest zaprogramowany na 6:00 max 7:00. Właściwie (…)

WIĘCEJ >

4 dni bez FaceBooka – dacie radę?

Siła nawyku jest ogromna, charakterystyczny ruch dłoni, włącz telefon, najedź na ikonę, chcesz czy nie chcesz mimowolnie już tam jesteś. Do tego ta cholerna ciekawość, ile mam lików

WIĘCEJ >

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl