fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Paleo jadłospis 24-09-2014

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider

Tagi

Paleo jadłospis 24-09-2014

paleo-jadlospis-24-09-2014-2.jpg

Środa, dzień ciężkiej pracy 8:30-21:00. Kolejny raz musiałam się przełączyć na funkcję „oczekiwanie”. Sporo ciekawych rad na FB jak na przyszłość sobie z tym radzić (w sensie z nie przychodzącymi pacjentami), ale nie wiem czy są realne by je wdrożyć. Przedpłaty za rezerwację wydają się być takie… hmm no tak jak bym w ludzi nie wierzyła. Trochę się kłócą z moją filozofią. Podobno ludzi powinno się traktować tak jak oni nas traktują, ale ja wolę maksymę: traktuj ludzi tak jak sam chcesz być traktowany. Zmieniamy temat.

Rano kiedy otworzyłam oczy myślałam, że mi się przewiduje. Noszę szkła kontaktowe, więc jak widzę szron to sobie myślę – rosa. Ale chwilę później widzę kogoś szkrobiącego szybę, to nawet bez szkieł kontaktowych domyśliłam się że to nie rosa tylko szron. Patrzę na zewnątrz – ZERO. Zima idzie… Ja się dobrze latem nie nacieszyłam bo ciągle na tyłku siedzę.

Dzisiaj dzień zmęczenia. Jestem tak zmęczona, że chyba pójdę spać, a prezentacja na wykład wciąż nie gotowa…

Paleo jadłospis:

  • kawa
  • 7:00 śniadanie: 4 jaja na boczku
  • 13:40 obiad – miastowy: rolada indycza ze szpinakiem, warzywa
  • 14:10 obiad II: papaja
  • 18:00 przegryzka: orzechy w czekoladzie (kilka żeby mnie nie wysypało)
  • 21:30 kolacja: algi norii papryka duszone + odrobina tartego parmezanu
  • 22:30 przegryzka: kilka śliwek suszonych

Fotostory:

Śniadanie:

Obiad miastowy:

paleo jadłospis 24-09-2014 (3)

Obiad cz.2 – papaja:

paleo jadłospis 24-09-2014 (4)

Przegryzka:)

paleo jadłospis 24-09-2014 (5)

paleo jadłospis 24-09-2014 (6)

paleo jadłospis 24-09-2014 (7)

 

Kolacja:

paleo jadłospis 24-09-2014 (1)

Autor



Iwona Wierzbicka

Środa, dzień ciężkiej pracy 8:30-21:00. Kolejny raz musiałam się przełączyć na funkcję „oczekiwanie”. Sporo ciekawych rad na FB jak na przyszłość sobie z tym radzić (w sensie z nie przychodzącymi pacjentami), ale nie wiem czy są realne by je wdrożyć. Przedpłaty za rezerwację wydają się być takie… hmm no tak jak bym w ludzi nie wierzyła. Trochę się kłócą z moją filozofią. Podobno ludzi powinno się traktować tak jak oni nas traktują, ale ja wolę maksymę: traktuj ludzi tak jak sam chcesz być traktowany. Zmieniamy temat.

Rano kiedy otworzyłam oczy myślałam, że mi się przewiduje. Noszę szkła kontaktowe, więc jak widzę szron to sobie myślę – rosa. Ale chwilę później widzę kogoś szkrobiącego szybę, to nawet bez szkieł kontaktowych domyśliłam się że to nie rosa tylko szron. Patrzę na zewnątrz – ZERO. Zima idzie… Ja się dobrze latem nie nacieszyłam bo ciągle na tyłku siedzę.

Dzisiaj dzień zmęczenia. Jestem tak zmęczona, że chyba pójdę spać, a prezentacja na wykład wciąż nie gotowa…

Paleo jadłospis:

  • kawa
  • 7:00 śniadanie: 4 jaja na boczku
  • 13:40 obiad – miastowy: rolada indycza ze szpinakiem, warzywa
  • 14:10 obiad II: papaja
  • 18:00 przegryzka: orzechy w czekoladzie (kilka żeby mnie nie wysypało)
  • 21:30 kolacja: algi norii papryka duszone + odrobina tartego parmezanu
  • 22:30 przegryzka: kilka śliwek suszonych

Fotostory:

Śniadanie:

Obiad miastowy:

paleo jadłospis 24-09-2014 (3)

Obiad cz.2 – papaja:

paleo jadłospis 24-09-2014 (4)

Przegryzka:)

paleo jadłospis 24-09-2014 (5)

paleo jadłospis 24-09-2014 (6)

paleo jadłospis 24-09-2014 (7)

 

Kolacja:

paleo jadłospis 24-09-2014 (1)

Autor

Iwona Wierzbicka
24 września 2014

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Paleo jadłospis 31-07-2014 weselnie

To będzie nieco dłuższy wpis ale mam nadzieję, że nie przynudzę. Po pierwsze dlatego, że było to najlepsze wesele na jakim do tej pory byłam, a po drugie by opowiedzieć jak sobie radzić w obliczu…

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 20-11-2014 w domu

Jadłospis poszpitalny, zupa z brokuła i brukselki, walka z katarem i zmasakrowanym nosem, 14g witaminy C, sok z Asai, sok z suszonych śliwek, tak sobie radzi Ajwen z przeziębieniem po operacji nosa

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 2-09-2014 kurs foto

Wtorek czyli dzień wolności i diet. Dzisiaj postanowiłam udać się na kurs foto. To tak w myśl zasady, że trzeba coś dla siebie zrobić, a poza tym nasz Canon, od dłuższego czasu leży nie używany,…

WIĘCEJ >
po wizycie u dietetyka

Jak przeżyć po wizycie u dietetyka klinicznego – cz. 1

Jesteś po pierwszej wizycie u dietetyka? Oto kilka przydatnych wskazówek!

WIĘCEJ >