logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Paleo jadłospis 25-11-2014 kremy

Paleo jadłospis 25-11-2014 kremy

paleo-jadlospis-26-11-2014-kremy-1.jpg

Kolejny dzień, który toczy się zupełnie innym rytmem niż go zaplanowałam. Miało być ambitnie, nowe tematy do dietetyki klinicznej, a ostatecznie spędziłam dzień pisząc zakładkę WSPÓŁPRACA i analizując statystyki bloga. Nic się nie dzieje bez przyczyny, zawsze kiedy nie mam do czegoś weny i wyjątkowo tego unikam trafia się wena na coś czego do tej pory nie chciało mi się najbardziej na świecie. Tym samym coś tam zrobiłam, a dzień/noc jeszcze się nie skończyły.

Dużym problemem jest nos. Stale coś się sączy, oczy nieco pieką, z zatkanym nosem to uczucie jak w chorobie, więc i wydajność jest nieco mniejsza. Do tego wyjście na dwór jest nie przyjemnie bo nos bardzo boli (z zimna). Jutro jadę do Warszawy, dzisiaj ostatni dzień w gipsie. Ale nie wiem czy się cieszę, gips to taki ochraniacz, boję się jak się uderzę w taki nieosłonięty nos.

Pomimo tego moja kreatywna głowa pracuje i już niedługo będę miała dla Was niespodziankę 🙂 – myślę wiosna 2015!!

Póki co przypominam o konkursie!!

Dzisiejsze śniadanie było nietypowe – jaja z pieczarkami i bananem. Później kiełbaski, a na kolację wątróbka z kiszoną kapustą.

Paleo jadłospis:

  • Śniadanie: jaja smażone z pieczarkami i bananami na gęsim smalcu. Jedna skorupka została rozgnieciona i zalana cytryną (terapia skorupkowa).
  • II śniadanie/obiad: kiełbaski.
  • Obiad/kolacja: wątróbka i sałatka: brokuł/pomidor. Degustacja octu jabłkowego.

Śniadanie: jaja smażone z pieczarkami i bananami na gęsim smalcu

paleo jadłospis 26-11-2014 kremy (4)

II śniadanie: kiełbaski

paleo jadłospis 26-11-2014 kremy (5)

 Obiad/kolacja: wątróbka i sałatka: brokuł/pomidor. Degustacja octu jabłkowego

paleo jadłospis 26-11-2014 (1)

paleo jadłospis 26-11-2014 (2)

paleo jadłospis 26-11-2014 (3)

Terapia skorupkowa:

Poranne skorupki – do soku z cytryny za 3 dni będę popijała z miodem i wodą.

terapiaskorupkowa.jpgNaturalne kosmetyki:

Dzisiaj w moim domu zapachniało łąką 🙂 Przyszły kremy z natule.pl od Asi, która robi je z zupełnie naturalnych składników.

Niedługo będzie można mnie śmiało nazywać ortorektyczką, nie mam problemu z używaniem chemii, czy zjedzeniem śmieciowego jedzenia, ale jeśli tylko można zrobić coś dla siebie i zrezygnować ze szkodliwych kosmetyków czy jedzenia to robię to chętnie i wychodzi mi to coraz bardziej naturalnie. Podkreślam, że nie panikuję kiedy zjem frytki z maka, ale jak tylko mogę wracam na dobrą stronę życia.

Pięknie zapakowane i pięknie opisane 🙂

kremy

paleo jadłospis 26-11-2014 kremy (7)

paleo jadłospis 26-11-2014 kremy (10)

Chcecie poczytać o kremach?

krem propolisowy (ratowałam nim usta)

okrzemkowa pasta do zębów

odżywka do rzęs

ziołowa pasta do zębów

Jest i ocet jabłkowy – totalnie ekologiczny i z naturalnej fermentacji, bogactwo żywych kultur bakterii:

ocet.jpg

Mój ostatni dzień w gipsie i jakiś taki niepokój – czy operacja się udała? Jeszcze pewnie długo się nie dowiem, bo nos wewnątrz jest tak spuchnięty, że ledwo oddycham:

iwona wierzbicka nos

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.


Autor



Iwona Wierzbicka

Podobne tematy

Paleo jadłospis 8-07-2014 czat

Kolejny raz rozpocznę od tego samego ZA KRÓTKO SPAŁAM :/ 4,3h ło matko…. Rano zadzwonił budzik 5:25 !! Kiedy go (…)

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 29-07-2014

Wtorek, teoretycznie wolny dzień, ale zwykle jak zwykle wypełniony po brzegi. Rodzina wstaje zwykle o 6:00 zatem byłam spokojna o (…)

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 11-09-2014 antytłuszcz

Jak mam wolne to staram się wszystko na maxa załatwić przez co tak się składa że zupełnie zapominam o porze karmienia, a głód przychodzi z taka siłą, że trzęsą mi się ręce. Dzisiaj postanowiłam zawitać...

WIĘCEJ >

13 powodów, dlaczego nie możesz schudnąć

Walczysz z nadmiarem kilogramów już od dawna i nic nie działa? Jako dietetyk kliniczny często spotykam się z takim problemem (…)

WIĘCEJ >

Komentarzy: 3

  1. Ewelina 27 listopada 2014 o 22:23

    Pani Iwono,
    Gdzie Pani zaopatruje się w zdrowe kiełbaski bez niezdrowych „extra dodatków” ?

    • Iwona 27 listopada 2014 o 22:28

      befsztyk.pl albo w Kostrzynie w Poznaniu – Eko Smak Kostrzyn Braci Drzewieckich 30, czasami w Opolu – Opolska Zagroda i Sklep w/w pływalni

      • Ania 1 września 2015 o 22:56

        Nie wierzę!Przecież to mój sklep po sąsiedzku!Różnych rzeczy by się spodziewała,ale nie że Pani poleci sklep w moim miasteczku na drugim końcu Polski :)Pozdrawiam serdecznie.PS A sklep swoją drogą polecam,sama robię w nim często zakupy.

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl