logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Paleo jadłospis 26-07-2014 podróż

Paleo jadłospis 26-07-2014 podróż

2014_paleo-jadlospis26.072-512x288.jpg

2014_paleo jadlospis(26.07)6Dzień wcześniej przygotowaliśmy wszystko by wcześnie wyjechać w podróż do domu. Gotowane jaja, pomidory, owoce, kabanoski, które jeszcze przetrwały od Polski. Coś z zapasów zostało, bo nie było szaleństw kilometrażowych w Dolomitach. Pogoda na szczęście nas wysłuchała i spłatała figla, czyli że było brzydko. Ale, że kondycją nie grzeszyliśmy – to dla nas W SAM RAZ. A do tego nie jesteśmy fanami wysokich temperatur. Było OK 🙂 W ostatni dzień nawet klimat Alpejski dopisał z krowami i dzwonkami i jednym dzwonem przez kierownicę – co zaowocowało złamanym lub stłuczonym żebrem.

Większość rzeczy zapakowaliśmy jeszcze wieczorem, ale rowery na dach o poranku w strugach deszczu. Deszcz nasz powitał i pożegnał na TransAlpejskim urlopie. Przeprawa przez Passo di Stelvio z milionem zakrętów zmieliła mój błędnik do granic możliwości. Do tego bolące żebro i niemal brak snu w nocy – zmasakrowały. Kiedy tylko zakręty zelżały przycięłam komara i tak już było niemal cały dzień. Komar, pobudka, jedzenie, spacer po stacji, komar, kooooorrrrrek, nerwy że nie właściwy pas… itd… komar, stacja, tankowanie, jedzenie. Czyli proza podróży pasażera…

Na pierwszy ogień – czyli śniadanko poszły jaja na pół-twardo i pomidory, kolejny przystanek to kabanosy i pomidory, kolejny to same pomidory i kiwi, a później to już chyba z nudów były kabanosy, płatki kokosa, czipsy bananowe, kawa z fast fooda (tam mają zawsze dobrą kawę, obojętne który fast food ze znanych sieci).  Paleo, podróż, Alpy, MTB,  dieta, odchudzanie, paleo jadłospis, paleodieta.

PS. …a w domu – spotkanie z Krzysiem i pytanie „co mi kupiliście rodzice?” – bezcenne 🙂 I love YOU.

ZESTAW PODRÓŻNIKA:

  • Kabanosy Konspol pakowane hermetycznie.
  • Jaja na twardo lub półtwardo.
  • Pomidory lub inne warzywa.
  • Krojone marchewki.
  • Orzechy.
  • Suszone owoce – niesiarkowane.
  • Czipsy bananowe.
  • Płatki kokosowe.
  • Owoce, np. banany, kiwi.
  • Można jeszcze zabrać czipsy owocowe lub warzywne (100% naturalne).
  • Woda mineralna.
  • Lodówka turystyczna. My mamy taką na 12V i 220V (ma 2 opcje).
  • Zestaw Mc Gajwera – nóż, łyżka…

WŁOSKIE ZDOBYCZE:

  • Tequila 🙂 Kupiona w Livignio (dużo taniej), a że zobaczyłam – to kupiłam. Z moją nietolerancją na wszystko jedynie po agawie nie miewam kataru. Niestety moja kochana Whyski z Colą również doprowadza mnie do zalewu glutów. Zatem zapas zrobiony, chyba na kilka lat będzie, bo ja właściwie nie piję alkoholu…
  • Sery żółte. Kiedyś byłam seroholikiem!! Uwielbiałam pokroić sobie w kosteczkę i smakować. Od dawna tego nie robię bo mam katar, a rano chrząkam. Ale jak to zobaczyłam w sklepie i tak krzyczało do do mnie WEŹ MNIE to uległam! Degustacja wypadła BARDZO POMYŚLNIE!
  • Szynka czy polędwica dojrzewająca – Boooska!! Pyszna.
  • Różne rodzaje salami…. ehhhh po degustacji żałuję, że tak mało kupiłam 🙂

FOTOSTORY:

Posiłki i przegryzki na trasie:


2014_paleo jadlospis(26.07)32014_paleo jadlospis(26.07)4

2014_paleo jadlospis(26.07)52014_paleo jadlospis(26.07)6

2014_paleo jadlospis(26.07)72014_paleo jadlospis(26.07)8

2014_paleo jadlospis(26.07)9WŁOSKIE ZDOBYCZE:2014_paleo jadlospis(26.07)112014_paleo jadlospis(26.07)10

2014_paleo jadlospis(26.07)122014_paleo jadlospis(26.07)13

2014_paleo jadlospis(26.07)142014_paleo jadlospis(26.07)15

2014_paleo jadlospis(26.07)162014_paleo jadlospis(26.07)17

2014_paleo jadlospis(26.07)18

2014_paleo jadlospis(26.07)192014_paleo jadlospis(26.07)20

UWAGA: to jest mój prywatny paleo jadłospis, mój plan dnia, mój trening, nie koniecznie musi być dobry i dla Ciebie!! Ja się czuję świetnie, mi służy, a Ty skonsultuj to ze swoim lekarzem, trenerem czy dietetykiem.

Iwona Wierzbicka

Paleo jadłospis 26-07-2014 Ajwen Dieta – Paleo w podróży.

Autor



Iwona Wierzbicka

Podobne tematy

Paleo jadłospis 12-07-2014 moja dieta

Pospałam sobie 🙂 SOBOTA, wolny dzień, pierwszy dzień wakacji. MÓJ DZIEŃ. Miało być śniadanie, sprzątanie i jazda na rowerze, a (…)

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 24-11-2014 zdrowe kakao

Wolny leniwy dzień, pół paleo, pół podjadania, o mojej suplementacji, witaminie C, cholesterolu i super pysznym i pożywnym kakao dla dziecka

WIĘCEJ >

Dziennik Ajwen – pracowicie…

Ostatnio się zapuściłam z pisaniem paleo-jadłospisów i nie to że mi się nie chce, bardzo mi się chce…. ale… Po (…)

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 7-07-2014

Spałam krótko :/ chyba codziennie się powtarzam w tej kwestii. Zawsze mam tyle do zrobienia, że nie potrafię się normalnie jak „ludź” położyć spać. Awaria serwera ajwena, do tego awaria telefonu. Siedziałam i wgapiałam się...

WIĘCEJ >

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl