fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Paleo jadłospis 3-10-2014

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider

Tagi

Paleo jadłospis 3-10-2014

paleo-jadlospis-3-10-2014-3.jpg

Piątunio kochany!! Ostatni dzień pracy i 2 tygodnie wolnego. Zrobiłam sobie wolne od pracy i zamierzam: odpoczywać, spacerować, chodzić spać o rozsądnej porze, wstawać chwilę po kurach, zrobić kilka zaległości z długiej listy – posty, artykuły, biurokracja, szkolenia. 2 tygodnie to mało, ale to wiele!! W listopadzie zamierzam mieć kolejne 2 tygodnie i szykuje się sporo wolnego w grudniu bo święta kończą się przecież 6.01.2015. Koniec roku pracowity ale i „urlopowy”. Dzięki temu mam nadzieję, na więcej luzu psychicznego wiosna 2015. W myśl tego co postanowiłam idę dzisiaj spać przed 22:00.

Paleo jadłospis:

  • Śniadanie: papryka żółta duszona w maśle klarowanym z jajami na miękko.
  • II śniadanie: banan + 2 kabanoski z dzika lub sarny (made by Opolska Zagroda).
  • Obiad: mielona łopatka z grilla z masłem, sałatka z surowego brokuła, ogórka kiszonego i ogórka gruntowego z solą i oliwą.
  • Kolacja: podjadanie :/ warzywa, orzechy… (duże tego nie było bo szybko poszłam spać).

Fotostory:

Śniadanie: papryka żółta duszona w maśle klarowanym z jajami na miękko.

paleo jadłospis 3-10-2014 (4)

II śniadanie do pracy:

paleo jadłospis 3-10-2014 (1)

paleo jadłospis 3-10-2014 (2)

Obiad: mielona łopatka z grilla z masłem, sałatka z surowego brokuła, ogórka kiszonego i ogórka gruntowego z solą i oliwą.

paleo jadłospis 3-10-2014 (6)

paleo jadłospis 3-10-2014 (5)

paleo jadłospis 3-10-2014 (7)

– ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Autor



Iwona Wierzbicka

Piątunio kochany!! Ostatni dzień pracy i 2 tygodnie wolnego. Zrobiłam sobie wolne od pracy i zamierzam: odpoczywać, spacerować, chodzić spać o rozsądnej porze, wstawać chwilę po kurach, zrobić kilka zaległości z długiej listy – posty, artykuły, biurokracja, szkolenia. 2 tygodnie to mało, ale to wiele!! W listopadzie zamierzam mieć kolejne 2 tygodnie i szykuje się sporo wolnego w grudniu bo święta kończą się przecież 6.01.2015. Koniec roku pracowity ale i „urlopowy”. Dzięki temu mam nadzieję, na więcej luzu psychicznego wiosna 2015. W myśl tego co postanowiłam idę dzisiaj spać przed 22:00.

Paleo jadłospis:

  • Śniadanie: papryka żółta duszona w maśle klarowanym z jajami na miękko.
  • II śniadanie: banan + 2 kabanoski z dzika lub sarny (made by Opolska Zagroda).
  • Obiad: mielona łopatka z grilla z masłem, sałatka z surowego brokuła, ogórka kiszonego i ogórka gruntowego z solą i oliwą.
  • Kolacja: podjadanie :/ warzywa, orzechy… (duże tego nie było bo szybko poszłam spać).

Fotostory:

Śniadanie: papryka żółta duszona w maśle klarowanym z jajami na miękko.

paleo jadłospis 3-10-2014 (4)

II śniadanie do pracy:

paleo jadłospis 3-10-2014 (1)

paleo jadłospis 3-10-2014 (2)

Obiad: mielona łopatka z grilla z masłem, sałatka z surowego brokuła, ogórka kiszonego i ogórka gruntowego z solą i oliwą.

paleo jadłospis 3-10-2014 (6)

paleo jadłospis 3-10-2014 (5)

paleo jadłospis 3-10-2014 (7)

– ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Autor

Iwona Wierzbicka
4 października 2014

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Paleo jadłospis 10-10-2014

Kolejny dzień urlopu... Trochę przymusowego, bo nie do końca to taki urlop że w górach czy nad morzem, ale mimo wszystko staram się spędzić go aktywnie, spacerowo i nadrabiając zaległości w postach, w stronie czyli

WIĘCEJ >

Jak naostrzyć nóż?

Proste rzeczy bywają czasem bardzo trudne prawda? A jak jest z ostrzeniem noży? Czy wiesz jak powinno się to robić? Jeśli nie koniecznie obejrzyj film z Pawłem! Więcej filmów z Pawłem na stronie ajwen.tv oraz…

WIĘCEJ >
Balaton 2014 – relacja z wyprawy rowerowej

Dziennik Ajwen: Balaton 2014 – relacja z wyprawy rowerowej

Balaton 2014 – moja relacja z wyprawy rowerowej z sakwami, namiotem i czterolatkiem. Aktywność od małego Gdy Krzyś miał roczek, spędziliśmy tydzień na spływie kajakowym. To tam uczył się chodzić, tam wyrzynały mu się pierwsze…

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 2-07-2014

Rozpoczynam cykl DZIEŃ Z ŻYCIA AJWENA, czyli co jem, moja praca, mój trening, jak to wszystko ogarniać. Pracuje często po 12-13h, jakże często słyszę "nie mam czasu się zdrowo odżywiać". Ja staram się pogodzić wszystko

WIĘCEJ >