fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Paleo jadłospis 30-07-2014

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider

Tagi

Paleo jadłospis 30-07-2014

2014_paleo-jadlospis30.07-1024x576.jpg

Kolejny dzień teoretycznie mojego urlopu. Urlop miałam mieć niemal cały sierpień, ale że opłat miesięcznych sporo (leasingi, zus-y, wypłaty, opłaty, kredyty) to postanowiłam pracować od czasu do czasu po 2 dni. W praktyce te dwa dni przeciągają się niemal na cały tydzień co nie spotyka się z entuzjazmem ani moim ani rodziny. Czasami mam wrażenia, że otoczenie ma nierealne oczekiwania od mojej osoby czyli coś co ciężko czasami pogodzić: dużo czasu wolnego, wyjazdy na urlopy i wystarczającą ilość pieniążków na opłaty i na życie. Kto prowadzi firmę, to wie jak to jest… Tym bardziej, że ja zarabiam głównie wtedy kiedy jestem w pracy. Ale może rzeczywiście to jest jakiś bodziec do tego żeby wymyślić jak zarabiać a nie pracować…

Dzisiaj praca toczyła się intensywnie od 8:30 do 21:00, pod koniec byłam tak zmęczona że miałam ochotę położyć się spać na własnym biurku w gabinecie.

Jadłospis:

7:30 ŚNIADANIE: 3 jaja na boczku. Sałatka z rukoli, pomidora, ogórka, papryki i bazylii. Ten sam zestaw warzyw zabrałam do pracy.

11:30 II ŚNIADANIE: truskawki.

13:40 OBIAD MIASTO: wątróbka, surówki, łącznie 0,5kg jedzenia.

18:40 PODWIECZOREK: sałatka, którą zabrałam z domu, banan.

22:00 KOLACJA: ser, boczek – włoskie specjały (to co wczoraj).

FOTOSTORY:

Śniadanie: 3 jaja na boczku do tego sałatka z rukoli, pomidora, ogórka, papryki i bazylii:

2014_paleo jadlospis(30.07)2

2014_paleo jadlospis(30.07)62014_paleo jadlospis(30.07)4

Zestaw do pracy: sałatka (ta co na śniadanie), truskawki, banany:

2014_paleo jadlospis(30.07)52014_paleo jadlospis(30.07)6

Postanowiłam poprawić sobie humor – pozytywnymi kolorami 🙂

Iwona Wierzbicka 30-07-2014 (7)2014_paleo jadlospis(30.07)7

Obiad miastowy: wątróbka, surówki, łącznie 0,5kg jedzenia:

2014_paleo jadlospis(30.07)92014_paleo jadlospis(30.07)10

Nalewka zaczyna wyglądać jak ajerkoniak:

2014_paleo jadlospis(30.07)112014_paleo jadlospis(30.07)12PODSUMOWANIE DNIA – nie da się ukryć, że małosportowo i mało snu:

 

ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Iwona Wierzbicka

Paleo jadłospis 30-07-2014

Autor



Iwona Wierzbicka

Kolejny dzień teoretycznie mojego urlopu. Urlop miałam mieć niemal cały sierpień, ale że opłat miesięcznych sporo (leasingi, zus-y, wypłaty, opłaty, kredyty) to postanowiłam pracować od czasu do czasu po 2 dni. W praktyce te dwa dni przeciągają się niemal na cały tydzień co nie spotyka się z entuzjazmem ani moim ani rodziny. Czasami mam wrażenia, że otoczenie ma nierealne oczekiwania od mojej osoby czyli coś co ciężko czasami pogodzić: dużo czasu wolnego, wyjazdy na urlopy i wystarczającą ilość pieniążków na opłaty i na życie. Kto prowadzi firmę, to wie jak to jest… Tym bardziej, że ja zarabiam głównie wtedy kiedy jestem w pracy. Ale może rzeczywiście to jest jakiś bodziec do tego żeby wymyślić jak zarabiać a nie pracować…

Dzisiaj praca toczyła się intensywnie od 8:30 do 21:00, pod koniec byłam tak zmęczona że miałam ochotę położyć się spać na własnym biurku w gabinecie.

Jadłospis:

7:30 ŚNIADANIE: 3 jaja na boczku. Sałatka z rukoli, pomidora, ogórka, papryki i bazylii. Ten sam zestaw warzyw zabrałam do pracy.

11:30 II ŚNIADANIE: truskawki.

13:40 OBIAD MIASTO: wątróbka, surówki, łącznie 0,5kg jedzenia.

18:40 PODWIECZOREK: sałatka, którą zabrałam z domu, banan.

22:00 KOLACJA: ser, boczek – włoskie specjały (to co wczoraj).

FOTOSTORY:

Śniadanie: 3 jaja na boczku do tego sałatka z rukoli, pomidora, ogórka, papryki i bazylii:

2014_paleo jadlospis(30.07)2

2014_paleo jadlospis(30.07)62014_paleo jadlospis(30.07)4

Zestaw do pracy: sałatka (ta co na śniadanie), truskawki, banany:

2014_paleo jadlospis(30.07)52014_paleo jadlospis(30.07)6

Postanowiłam poprawić sobie humor – pozytywnymi kolorami 🙂

Iwona Wierzbicka 30-07-2014 (7)2014_paleo jadlospis(30.07)7

Obiad miastowy: wątróbka, surówki, łącznie 0,5kg jedzenia:

2014_paleo jadlospis(30.07)92014_paleo jadlospis(30.07)10

Nalewka zaczyna wyglądać jak ajerkoniak:

2014_paleo jadlospis(30.07)112014_paleo jadlospis(30.07)12PODSUMOWANIE DNIA – nie da się ukryć, że małosportowo i mało snu:

 

ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Iwona Wierzbicka

Paleo jadłospis 30-07-2014

Autor

Iwona Wierzbicka
30 lipca 2014

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Paleo jadłospis 27-07-2014 nalewka

Choć chcieliśmy sobie pospać po trudach podróży to nie było opcji – Krzyś jest zaprogramowany na 6:00 max 7:00. Właściwie to spałam ponad 7h, ale skoro urlop to chciałam dłużej poleżeć. Tym bardziej, że ruch…

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 12-09-2014 śledź

W Makro mają świetne świeże ryby - kupiłam śledzia. Był taki śliski (świeży), że wyglądał jakby go ktoś przed chwilą złowił. Znalazłam również owoce, które czasami ciężko jest kupić w markecie oraz duże opakowanie kiełków.

WIĘCEJ >

Bądź na TAK – myśli przyciągają, jak być zdrowym

„Każdy z nas wibruje z pewną częstotliwością, która zależy od naszych myśli. Myśli radosne zwiększają częstotliwość wibracji, a strach ją obniża. Niskie częstotliwości przyciągają sytuacje, które wibrują podobnie. Energia tych sytuacji wchodzi w nasze pole…

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 1-08-2014

Poprawiny – żal by było gdyby ich nie było. Tyle pyszności z wczoraj zostało do spałaszowania. Rano musiałam wstać z kurami, trochę przesadzam, ale faktycznie musiałam się pozbierać koło 7:00. Śniadanko, ogarnięcie makijażu już „poprawinowego”,…

WIĘCEJ >