fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Paleo jadłospis 30-07-2014

Paleo jadłospis 30-07-2014

2014_paleo-jadlospis30.07-1024x576.jpg

Kolejny dzień teoretycznie mojego urlopu. Urlop miałam mieć niemal cały sierpień, ale że opłat miesięcznych sporo (leasingi, zus-y, wypłaty, opłaty, kredyty) to postanowiłam pracować od czasu do czasu po 2 dni. W praktyce te dwa dni przeciągają się niemal na cały tydzień co nie spotyka się z entuzjazmem ani moim ani rodziny. Czasami mam wrażenia, że otoczenie ma nierealne oczekiwania od mojej osoby czyli coś co ciężko czasami pogodzić: dużo czasu wolnego, wyjazdy na urlopy i wystarczającą ilość pieniążków na opłaty i na życie. Kto prowadzi firmę, to wie jak to jest… Tym bardziej, że ja zarabiam głównie wtedy kiedy jestem w pracy. Ale może rzeczywiście to jest jakiś bodziec do tego żeby wymyślić jak zarabiać a nie pracować…

Dzisiaj praca toczyła się intensywnie od 8:30 do 21:00, pod koniec byłam tak zmęczona że miałam ochotę położyć się spać na własnym biurku w gabinecie.

Jadłospis:

7:30 ŚNIADANIE: 3 jaja na boczku. Sałatka z rukoli, pomidora, ogórka, papryki i bazylii. Ten sam zestaw warzyw zabrałam do pracy.

11:30 II ŚNIADANIE: truskawki.

13:40 OBIAD MIASTO: wątróbka, surówki, łącznie 0,5kg jedzenia.

18:40 PODWIECZOREK: sałatka, którą zabrałam z domu, banan.

22:00 KOLACJA: ser, boczek – włoskie specjały (to co wczoraj).

FOTOSTORY:

Śniadanie: 3 jaja na boczku do tego sałatka z rukoli, pomidora, ogórka, papryki i bazylii:

2014_paleo jadlospis(30.07)2

2014_paleo jadlospis(30.07)62014_paleo jadlospis(30.07)4

Zestaw do pracy: sałatka (ta co na śniadanie), truskawki, banany:

2014_paleo jadlospis(30.07)52014_paleo jadlospis(30.07)6

Postanowiłam poprawić sobie humor – pozytywnymi kolorami 🙂

Iwona Wierzbicka 30-07-2014 (7)2014_paleo jadlospis(30.07)7

Obiad miastowy: wątróbka, surówki, łącznie 0,5kg jedzenia:

2014_paleo jadlospis(30.07)92014_paleo jadlospis(30.07)10

Nalewka zaczyna wyglądać jak ajerkoniak:

2014_paleo jadlospis(30.07)112014_paleo jadlospis(30.07)12PODSUMOWANIE DNIA – nie da się ukryć, że małosportowo i mało snu:

 

ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Iwona Wierzbicka

Paleo jadłospis 30-07-2014

Autor



Iwona Wierzbicka

Kolejny dzień teoretycznie mojego urlopu. Urlop miałam mieć niemal cały sierpień, ale że opłat miesięcznych sporo (leasingi, zus-y, wypłaty, opłaty, kredyty) to postanowiłam pracować od czasu do czasu po 2 dni. W praktyce te dwa dni przeciągają się niemal na cały tydzień co nie spotyka się z entuzjazmem ani moim ani rodziny. Czasami mam wrażenia, że otoczenie ma nierealne oczekiwania od mojej osoby czyli coś co ciężko czasami pogodzić: dużo czasu wolnego, wyjazdy na urlopy i wystarczającą ilość pieniążków na opłaty i na życie. Kto prowadzi firmę, to wie jak to jest… Tym bardziej, że ja zarabiam głównie wtedy kiedy jestem w pracy. Ale może rzeczywiście to jest jakiś bodziec do tego żeby wymyślić jak zarabiać a nie pracować…

Dzisiaj praca toczyła się intensywnie od 8:30 do 21:00, pod koniec byłam tak zmęczona że miałam ochotę położyć się spać na własnym biurku w gabinecie.

Jadłospis:

7:30 ŚNIADANIE: 3 jaja na boczku. Sałatka z rukoli, pomidora, ogórka, papryki i bazylii. Ten sam zestaw warzyw zabrałam do pracy.

11:30 II ŚNIADANIE: truskawki.

13:40 OBIAD MIASTO: wątróbka, surówki, łącznie 0,5kg jedzenia.

18:40 PODWIECZOREK: sałatka, którą zabrałam z domu, banan.

22:00 KOLACJA: ser, boczek – włoskie specjały (to co wczoraj).

FOTOSTORY:

Śniadanie: 3 jaja na boczku do tego sałatka z rukoli, pomidora, ogórka, papryki i bazylii:

2014_paleo jadlospis(30.07)2

2014_paleo jadlospis(30.07)62014_paleo jadlospis(30.07)4

Zestaw do pracy: sałatka (ta co na śniadanie), truskawki, banany:

2014_paleo jadlospis(30.07)52014_paleo jadlospis(30.07)6

Postanowiłam poprawić sobie humor – pozytywnymi kolorami 🙂

Iwona Wierzbicka 30-07-2014 (7)2014_paleo jadlospis(30.07)7

Obiad miastowy: wątróbka, surówki, łącznie 0,5kg jedzenia:

2014_paleo jadlospis(30.07)92014_paleo jadlospis(30.07)10

Nalewka zaczyna wyglądać jak ajerkoniak:

2014_paleo jadlospis(30.07)112014_paleo jadlospis(30.07)12PODSUMOWANIE DNIA – nie da się ukryć, że małosportowo i mało snu:

 

ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Iwona Wierzbicka

Paleo jadłospis 30-07-2014

Autor

Iwona Wierzbicka
30 lipca 2014

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Budowa Studio Ajwen – podsumowanie 2012-2014

– czyli historia pewnego marzenia. Studio Treningu Personalnego Ajwen Zawsze marzyłam o własnym studio treningu personalnego, jednak wizja kosztów, finansowania, poszukiwania lokalu, a następnie zdobywania klienta wydawała mi się krokiem milowym nie do przejścia. To…

WIĘCEJ >

Moje Wizualizacje – Festiwal Inspiracji Opole

Warto mieć marzenia i wierzyć w ich realizację, stawiać sobie cele i pozwolić mózgowi by Cię tam doprowadził. Myśl pozytywnie, wizualizuj, myśl o innych tylko dobrze.

WIĘCEJ >

Zielony smoothie z wyciskarki wolnoobrotowej MUKE

Dzień dobry! Dziś jak co rano świeży soczek, tym razem trochę inny, taki bardziej wytrawny. Bawimy się dalej wyciskarką firmy MUKE – www.muke.pl Na filmie opowIadam o tym jakie miałem efekty podczas postu oczyszczającego warzywno-owocowego…

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 2-08-2014

Sobota – dzień wolny wreszcie!! Spałam do 9:00, Kris również – cud no 🙂 Jakieś tam sobie plany porobiłam, myślę że chciałam odgruzować swoje biuro, bo przez ten cały tydzień rzucałam dokumenty gdzie popadnie. Ale…

WIĘCEJ >