Sobota, dzień wolny i pierwszy dzień mojego „urlopu”. Dzisiaj spałam do 9:00, czyli 11h 🙂 a i tak się zastanawiałam czy wstać. To było chyba odespanie całego tygodnia. Później w ciągu dnia zrobiłam sobie jeszcze drzemkę 🙂 Dzisiaj zaliczyłam również 6km spacer w słońcu – jak ja tego dawno nie robiłam. Czułam się jakbym była na wolności. Co do pracy, to nic nie zrobiłam i jakoś nie miałam ochoty. Cieszyłam się wolnym dniem. Wieczorem poszliśmy do kina na Służby Specjalne. Super film, miałam momentami problem nadążyć myślami za dialogami i wydarzeniami, chyba mój mózg nastawiał się na relax, a ja mu zaserwowałam łamigłówkę umysłową.

Paleo jadłospis:

• Śniadanie: „zupa” z jaj, masła i papryki. W jajecznicy wykorzystałam całą żółtą paprykę, 2 łyżki masła i 4 jaja.
• II śniadanie: sok marchwiowy jednodniowy z łyżką oleju kokosowego, sałatka z surowego brokuła, rzodkiewki, ogórka, szczypiorku i serka koziego z oliwą.
• Obiad: karczek z grilla, pomidor malinówka ze szczypiorkiem.
• Kolacja: MEGA KOKTAIL: 3 żółtka, 2 dojrzałe banany, sok z cytryny, 2 łyżki oleju kokosowego.

Fotostory:

Śniadanie: „zupa” z jaj, masła i papryki. W jajecznicy wykorzystałam całą żółtą paprykę, 2 łyżki masła i 4 jaja.

II śniadanie: sok marchwiowy jednodniowy z łyżką oleju kokosowego, sałatka z surowego brokuła, rzodkiewki, ogórka, szczypiorku i serka koziego z oliwą.

Obiad: karczek z grilla, pomidor malinówka ze szczypiorkiem.

Kolacja: MEGA KOKTAIL: 3 żółtka, 2 dojrzałe banany, sok z cytryny, 2 łyżki oleju kokosowego.

– ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.