Paleo jadłospis 9-09-2014 przepiórka
Wtorek to dzień wolny, ale i dzień konsultacji on-linowych. Dzisiaj robiliśmy również próby nagrywania filmów na weekend. Mamy w planie nagrywać szkolenia i umożliwić ich oglądnięcie na Ajwen TV.
Paleo jadłospis:
- śniadanie: jaja przepiórcze na maśle klarowanym ze szczypiorkiem
- przekąska: borówki i banan
- kolacja: warzywa (chińskie na patelnię – mrożonka) z krewetkami koktailowymi
Obiadu jakoś dzisiaj zabrakło. Pochłonęła mnie chyba praca…
Fotostory:
Przygotowania do soboty:
Śniadanie: jaja przepiórcze na maśle klarowanym ze szczypiorkiem.
Przekąska: borówki i banan.
Kolacja: warzywa (chińskie na patelnię – mrożonka) z krewetkami koktailowymi.
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.
Zapraszam na konsultację do gabinetu lub on-line. Więcej dowiesz się na stronie www.ajwen.pl
Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny i trener personalny.
Autor
Iwona Wierzbicka
Wtorek to dzień wolny, ale i dzień konsultacji on-linowych. Dzisiaj robiliśmy również próby nagrywania filmów na weekend. Mamy w planie nagrywać szkolenia i umożliwić ich oglądnięcie na Ajwen TV.
Paleo jadłospis:
- śniadanie: jaja przepiórcze na maśle klarowanym ze szczypiorkiem
- przekąska: borówki i banan
- kolacja: warzywa (chińskie na patelnię – mrożonka) z krewetkami koktailowymi
Obiadu jakoś dzisiaj zabrakło. Pochłonęła mnie chyba praca…
Fotostory:
Przygotowania do soboty:
Śniadanie: jaja przepiórcze na maśle klarowanym ze szczypiorkiem.
Przekąska: borówki i banan.
Kolacja: warzywa (chińskie na patelnię – mrożonka) z krewetkami koktailowymi.
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.
Zapraszam na konsultację do gabinetu lub on-line. Więcej dowiesz się na stronie www.ajwen.pl
Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny i trener personalny.
Autor
Tagi
Podobne tematy
Paleo jadłospis 25-07-2014 urlopowo Alpy
Dzisiejszy dzień powitał nas pięknym, bezchmurnym niebem. Po naradach zamieniliśmy plany co do trasy zjazdowej zwanej „najzakrętaśną” na super-flow i county w Livignio. Byliśmy spragnieni prawdziwych Alpejskich klimatów czyli krów z dzwonkami, strumieni, dolin, ścieżek…
WIĘCEJ >
Paleo jadłospis 5-10-2014 super koktail
Wstałam, wypiłam kawę i poszłam na 5km spacer. Było świeżo, rześko, mgliście, fantastycznie!! Wróciłam mega dotleniona, zrobiłam sobie SUPER KOKTAIL AJWENA: 4 żółtka, 2 banany, sok z cytryny, sok z pomarańczy, 2 łyżki oleju kokosowego.
WIĘCEJ >
Paleo jadłospis 14-09-2014 kasztany
Po ciężkim tygodniu pacy i wczorajszym szkoleniu nadszedł dzień wolny. Postanowiłam dzisiaj zrobić długaśny spacer w szybkim tempie. Może jakiś bardzo długi nie był, ale rundka 5km. Dzień był piękny, zakwitły kasztanowce, jak w okresie…
WIĘCEJ >
Paleo jadłospis 13-11-2014 fermentowany tran
Olej fermentowany jest lepiej przyswajalny, jak każdy fermentowany produkt, jest bogatszy w składniki, których nie ma nawet na etykiecie, ponadto ten konkretny jest fermentowany na zimno, a producent zapewnia, że jest czysty od zanieczyszczeń
WIĘCEJ >