Paleo jadłospis 9-09-2014 przepiórka
Wtorek to dzień wolny, ale i dzień konsultacji on-linowych. Dzisiaj robiliśmy również próby nagrywania filmów na weekend. Mamy w planie nagrywać szkolenia i umożliwić ich oglądnięcie na Ajwen TV.
Paleo jadłospis:
- śniadanie: jaja przepiórcze na maśle klarowanym ze szczypiorkiem
- przekąska: borówki i banan
- kolacja: warzywa (chińskie na patelnię – mrożonka) z krewetkami koktailowymi
Obiadu jakoś dzisiaj zabrakło. Pochłonęła mnie chyba praca…
Fotostory:
Przygotowania do soboty:
Śniadanie: jaja przepiórcze na maśle klarowanym ze szczypiorkiem.
Przekąska: borówki i banan.
Kolacja: warzywa (chińskie na patelnię – mrożonka) z krewetkami koktailowymi.
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.
Zapraszam na konsultację do gabinetu lub on-line. Więcej dowiesz się na stronie www.ajwen.pl
Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny i trener personalny.
Autor
Iwona Wierzbicka
Wtorek to dzień wolny, ale i dzień konsultacji on-linowych. Dzisiaj robiliśmy również próby nagrywania filmów na weekend. Mamy w planie nagrywać szkolenia i umożliwić ich oglądnięcie na Ajwen TV.
Paleo jadłospis:
- śniadanie: jaja przepiórcze na maśle klarowanym ze szczypiorkiem
- przekąska: borówki i banan
- kolacja: warzywa (chińskie na patelnię – mrożonka) z krewetkami koktailowymi
Obiadu jakoś dzisiaj zabrakło. Pochłonęła mnie chyba praca…
Fotostory:
Przygotowania do soboty:
Śniadanie: jaja przepiórcze na maśle klarowanym ze szczypiorkiem.
Przekąska: borówki i banan.
Kolacja: warzywa (chińskie na patelnię – mrożonka) z krewetkami koktailowymi.
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.
Zapraszam na konsultację do gabinetu lub on-line. Więcej dowiesz się na stronie www.ajwen.pl
Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny i trener personalny.
Autor
Tagi
Podobne tematy
Paleo jadłospis 23-09-2014
Mogłam na własne oczy zobaczyć co robi z ludzi nie wietrzenie. Tak sobie rozmyślałam jak ludzie w blokach zatykają wszystko co się da by tylko im ciepło nie uciekało, tym samym czadząc się w swoich
WIĘCEJ >
Paleo jadłospis 8-08-2014 nos
Nadszedł piątek, ostatni dzień, jutro wyjazd na 2 tygodnie. Najpierw tydzień w okół Balatonu rowerami z sakwami i namiotem, razem ze skrzatem. Później jeszcze tydzień Chorwacja – Włochy z namiotem ale bez rowerów. Pakowanie w…
WIĘCEJ >
Paleo jadłospis 21-11-2014 3 dni po operacji
Opanowałam taktykę: łyżeczka Askorbinianu Sodu do małej ilości wody, zapijanie sokiem z Acai. Ostatecznie spożyłam może ze 20g witaminy C i 0,5l soku z Acai.
WIĘCEJ >
Paleo jadłospis 22-02-2015 i rowery zimą
Pojechaliśmy na rower. Ja zestrojona w zimowe rowerowe ciuszki - zmarzłam tak, że prosiłam w myślach aby młodemu się odwidziało, on tylko w dresie - przeszczęśliwy, miał czas: zabawy z piaskiem, marudzenie, podziwianie widoków.
WIĘCEJ >