Paleo jadłospis 9-09-2014 przepiórka
Wtorek to dzień wolny, ale i dzień konsultacji on-linowych. Dzisiaj robiliśmy również próby nagrywania filmów na weekend. Mamy w planie nagrywać szkolenia i umożliwić ich oglądnięcie na Ajwen TV.
Paleo jadłospis:
- śniadanie: jaja przepiórcze na maśle klarowanym ze szczypiorkiem
- przekąska: borówki i banan
- kolacja: warzywa (chińskie na patelnię – mrożonka) z krewetkami koktailowymi
Obiadu jakoś dzisiaj zabrakło. Pochłonęła mnie chyba praca…
Fotostory:
Przygotowania do soboty:
Śniadanie: jaja przepiórcze na maśle klarowanym ze szczypiorkiem.
Przekąska: borówki i banan.
Kolacja: warzywa (chińskie na patelnię – mrożonka) z krewetkami koktailowymi.
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.
Zapraszam na konsultację do gabinetu lub on-line. Więcej dowiesz się na stronie www.ajwen.pl
Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny i trener personalny.
Autor
Iwona Wierzbicka
Wtorek to dzień wolny, ale i dzień konsultacji on-linowych. Dzisiaj robiliśmy również próby nagrywania filmów na weekend. Mamy w planie nagrywać szkolenia i umożliwić ich oglądnięcie na Ajwen TV.
Paleo jadłospis:
- śniadanie: jaja przepiórcze na maśle klarowanym ze szczypiorkiem
- przekąska: borówki i banan
- kolacja: warzywa (chińskie na patelnię – mrożonka) z krewetkami koktailowymi
Obiadu jakoś dzisiaj zabrakło. Pochłonęła mnie chyba praca…
Fotostory:
Przygotowania do soboty:
Śniadanie: jaja przepiórcze na maśle klarowanym ze szczypiorkiem.
Przekąska: borówki i banan.
Kolacja: warzywa (chińskie na patelnię – mrożonka) z krewetkami koktailowymi.
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.
Zapraszam na konsultację do gabinetu lub on-line. Więcej dowiesz się na stronie www.ajwen.pl
Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny i trener personalny.
Autor
Tagi
Podobne tematy
Paleo jadłospis 11-07-2014 kozy
Ciężki dzień… Pomyślałam i zaraz się skarciłam „MYŚL POZYTYWNIE” – dzień jest dokładnie taki jakim go sobie sami tworzymy. Pierwsze tworzenie rozpoczyna się w głowie, a dalsza część jest już efektem tego co zostało zakiełkowane…
WIĘCEJ >
Paleo jadłospis 29-07-2014
Wtorek, teoretycznie wolny dzień, ale zwykle jak zwykle wypełniony po brzegi. Rodzina wstaje zwykle o 6:00 zatem byłam spokojna o pobudkę, zresztą nastawiłam sobie budzik na 7:30. Pierwsza konsultacja na skype o 8:30 – godzina…
WIĘCEJ >
Błędy w diecie paleo – 10 grzechów głównych
Chcesz uniknąć błędów przy diecie Paleo? Przedstawiamy Wam 10 najczęściej popełnianych błędów w pigułce!
WIĘCEJ >
Paleo jadłospis 7-08-2014 przed urlopem
Wczoraj wieczorem, na koniec dnia Krzyś wziął sobie kluczyk do auta, wsiadł i udawał że jeździ. No tak się wczuł, że NIE WIEMY jak on to zrobił, ale gałkę od zmiany biegów obrócił o 180st….
WIĘCEJ >