fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Paleo jadłospis 9-10-2014

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider

Tagi

Paleo jadłospis 9-10-2014

paleo-jadlospis-9-10-2014-3.jpg

Mój mini dwutygodniowy urlop (6.10-19.10), zatem posiłki nieco inne. To czas na czytanie książek, nadrabianie zaległości w postach i po prostu odpoczywanie. Dzisiaj tradycyjnie na śniadanie były jaja ale już reszta dnia wyglądała nieco inaczej. Dzisiaj nie było mięsa na obiad, miałam jakiś odruch anty – mięsny. Pojawiła się komosa ryżowa (quinoa) z masłem i nasionami pinii (to taka sosenka, która ubrudziła nasz namiot), do tego był sok z suszonych śliwek, świetny dla tych którzy cierpią na zaparcia, na kolację boczniaki na maśle klarowanym z brokułem. Dzisiaj czytałam bardzo ciekawą książkę Jerzy Zięba Ukryte Terapie – polecam.

paleo jadłospis 9-10-2014 (2)

paleo jadłospis 9-10-2014 (10)

paleo jadłospis 9-10-2014 (9)

paleo jadłospis 9-10-2014 (8)

paleo jadłospis 9-10-2014 (7)

paleo jadłospis 9-10-2014 (6)

paleo jadłospis 9-10-2014 (5)

paleo jadłospis 9-10-2014 (11)

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Autor



Iwona Wierzbicka

Mój mini dwutygodniowy urlop (6.10-19.10), zatem posiłki nieco inne. To czas na czytanie książek, nadrabianie zaległości w postach i po prostu odpoczywanie. Dzisiaj tradycyjnie na śniadanie były jaja ale już reszta dnia wyglądała nieco inaczej. Dzisiaj nie było mięsa na obiad, miałam jakiś odruch anty – mięsny. Pojawiła się komosa ryżowa (quinoa) z masłem i nasionami pinii (to taka sosenka, która ubrudziła nasz namiot), do tego był sok z suszonych śliwek, świetny dla tych którzy cierpią na zaparcia, na kolację boczniaki na maśle klarowanym z brokułem. Dzisiaj czytałam bardzo ciekawą książkę Jerzy Zięba Ukryte Terapie – polecam.

paleo jadłospis 9-10-2014 (2)

paleo jadłospis 9-10-2014 (10)

paleo jadłospis 9-10-2014 (9)

paleo jadłospis 9-10-2014 (8)

paleo jadłospis 9-10-2014 (7)

paleo jadłospis 9-10-2014 (6)

paleo jadłospis 9-10-2014 (5)

paleo jadłospis 9-10-2014 (11)

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Autor

Iwona Wierzbicka
9 października 2014

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Pszenica – co z nią jest nie tak?

Pszenica dominuje w posiłkach wielu osób. Niektórym trudno wyobrazić sobie życie bez białej mąki czy pszennego pieczywa. To jednak przyzwyczajenie, z którym warto zerwać. Dlaczego? Pszenica, obok żyta i jęczmienia, jest zbożem zawierającym białka z…

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 15-09-2014

Poniedziałek, jak zwykle ciężki i pracowity dzień. Dzisiaj w pracy 8:00-20:00. Jedzonko zabrałam ze sobą. Rano była jajecznica z jaj przepiórczych, w pracy jaja + sałatka. Kolacja w domu to już same warzywa.

WIĘCEJ >

Co Ajwen ma w koszyku #02

Podejrzewam, że wiele osób myśli, iż moja skromna osoba robi zakupy jedynie w eko sklepach, chodzi na polowania i wszystko przygotowuje sama. Otóż nie! Koniecznie zobacz film „Zdjąć AUREOLĘ z Ajwen„. Nie jestem doskonała, nie…

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 6-08-2014

Dzisiaj krótko bo dzień taki sobie. Taki sobie, bo po prostu jestem zmęczona. Kolejną noc spałam 4 a może 5h, stale ten sam problem, za dużo pracy za mało odpoczynku. Ale jak tu się zrelaxować…

WIĘCEJ >