Paleo jadłospis 9-10-2014
Mój mini dwutygodniowy urlop (6.10-19.10), zatem posiłki nieco inne. To czas na czytanie książek, nadrabianie zaległości w postach i po prostu odpoczywanie. Dzisiaj tradycyjnie na śniadanie były jaja ale już reszta dnia wyglądała nieco inaczej. Dzisiaj nie było mięsa na obiad, miałam jakiś odruch anty – mięsny. Pojawiła się komosa ryżowa (quinoa) z masłem i nasionami pinii (to taka sosenka, która ubrudziła nasz namiot), do tego był sok z suszonych śliwek, świetny dla tych którzy cierpią na zaparcia, na kolację boczniaki na maśle klarowanym z brokułem. Dzisiaj czytałam bardzo ciekawą książkę Jerzy Zięba Ukryte Terapie – polecam.
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.
Autor
Iwona Wierzbicka
Podobne tematy
Budowa Studio Ajwen – podsumowanie 2012-2014
– czyli historia pewnego marzenia. Studio Treningu Personalnego Ajwen Zawsze marzyłam o własnym studio treningu personalnego, jednak wizja kosztów, finansowania, (…)
WIĘCEJ >
Paleo jadłospis 21-11-2014 3 dni po operacji
Opanowałam taktykę: łyżeczka Askorbinianu Sodu do małej ilości wody, zapijanie sokiem z Acai. Ostatecznie spożyłam może ze 20g witaminy C i 0,5l soku z Acai.
WIĘCEJ >
Dziennik Ajwen: Włochy 2015 – rodzinny wyjazd na narty
Tym razem naszą rodzinę zawiało na narty do doliny słońca – Val di Sole. Przyznam szczerze, że niełatwo być we (…)
WIĘCEJ >
Paleo jadłospis 3-09-2014 studio filmowe
Dzisiaj postanowiłam rozłożyć moje studio filmowe w domu, okazało się to być wielkie wydarzenie, bo zaangażował się Krzyś i Max. Krzyś nie chciał nawet słyszeć o spaniu tak mu się udzieliła jego mała wielka rola.
WIĘCEJ >