logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Placuszki kasztanowo – bananowe

Placuszki kasztanowo – bananowe

placuszki-kasztanowe-ajwendieta-19.jpg

Przygotowanie placów to dosłownie kilka minut. Bierzemy:

Wszystko miksujemy, rozgrzewamy olej kokosowy – świetnie nadaje się do smażenia (jest stabilny termicznie). Wylewamy placki dowolnej wielkości. Placki nie rozpadają się jeśli jest tylko mąka, jaja i dojrzały banan. Jeśli dodamy granata trzeba robić pod przykryciem bez obracania, niestety zaczyna się rozpadać. Ilość składników – ja robię na tzw. „oko”.

Możliwe warianty:

Dla kogo placki?

Dla każdego!! Mąka kasztanowa rzadko uczula czy wywołuje reakcje nadwrażliwości. To świetnie placki dla dzieci i osób, które cierpią na choroby autoimmunologiczne. Niestety zawierają jaja zatem dla osób, które jaj nie mogą jeść – można zrobić bez jaj z wodą, mlekiem kokosowym i dwoma niedojrzałymi bananami. Jeśli cierpisz na insulinooporność – nie dodawaj dżemu!

Ja placki zjadam na kolację lub zabieram ze sobą. Smakują również na zimno. Przeczytaj również: 10 powodów, dla których warto jeść jaja.

placuszki kasztanowe - ajwendieta (5) placuszki kasztanowe - ajwendieta (4) placuszki kasztanowe - ajwendieta (10) placuszki kasztanowe - ajwendieta (1) placuszki kasztanowe - ajwendieta (9) placuszki kasztanowe - ajwendieta (15) placuszki kasztanowe - ajwendieta (2) placuszki kasztanowe - ajwendieta (7) placuszki kasztanowe - ajwendieta (16) placuszki kasztanowe - ajwendieta (3) placuszki kasztanowe - ajwendieta (12) placuszki kasztanowe - ajwendieta (11) placuszki kasztanowe - ajwendieta (17) placuszki kasztanowe - ajwendieta (18) placuszki kasztanowe - ajwendieta (14) placuszki kasztanowe - ajwendieta (13) placuszki kasztanowe - ajwendieta (6)


Autor



Iwona Wierzbicka

Podobne tematy

Muffin – chleb z mąki kasztanowej

Mąka kasztanowa, jaja, banany, figi, gorzka czekolada. Duża forma do ciasta, 10jaj, 400g mąki kasztanowej, zmiksować. Wlewałam po trochę przekładając (…)

WIĘCEJ >

Jak używać szynkowar

Na zdjęciu powyżej mamy różne rodzaje szynki z szynkowaru, pokrojone i uformowane w kostkę „rubika” Szynkowar- co to w ogóle (…)

WIĘCEJ >

Jak oczyszczać mięso?

Paweł Jackowski opowiada o tym jak czyścić mięso ze zgrubień, tłuszczu czy ścięgien. Niby proste, a jednak nie każdy zdaje (…)

WIĘCEJ >

Co zrobić z grasicą

Co to w ogóle jest? Pewnie większość z Was zadaje sobie to pytanie i od razu drugie, co zrobić z (…)

WIĘCEJ >

Komentarzy: 1

  1. Avatar nika801 3 maja 2015 o 14:47

    a bez jajka jak zrobic?

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl