fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Zielony smoothie z wyciskarki wolnoobrotowej MUKE

Zielony smoothie z wyciskarki wolnoobrotowej MUKE

soczek.jpg

Dzień dobry!
Dziś jak co rano świeży soczek, tym razem trochę inny, taki bardziej wytrawny.
Bawimy się dalej wyciskarką firmy MUKE – www.muke.pl

Na filmie opowIadam o tym jakie miałem efekty podczas postu oczyszczającego warzywno-owocowego dr.Dąbroiwskiej w tak zwanym między czasie robiąc sobie moje płynne śniadanie.
Ciężko jest lekko żyć jak mawia mój brat – Marek, ale co zrobić, jak się chce to można z insulinoopornością sobie poradzić, ale trzeba bardzo chcieć 🙂
Dlaczego zielone soki są zdrowe? Bo w moim przypadku obniżają homocysteinę, pomagają usuwać toksyny z organizmu jak mam popsutą mutację genu MTHFR i pomagają w mojej insulinooporności.

Oferta specjalna Muke dla czytelników Ajwen – sprawdź ????

Post dr.Dąbrowskiej

Polega na tym, że schodzimy poniżej 800 kcl, dzięki temu po kilku dniach organizm wyłącza uczucie głodu. Post trwa do 42 dni. Podczas trwania organizm uruchamia procesy naprawcze organizmu. Można jeść warzywa (ale nie skrobiowe), owoce – tylko jabłko, grejpfrut, cytryna). Przy owocach trzeba uważać, żeby nie podbić sobie kaloryczności, bo wtedy post zostaje przerwany i będziemy głodni. Jeśli ktoś jest poważnie chory, lub bierze leki, powinien to robić pod okiem lekarza. Zwłaszcza biorąc leki, żeby na bieżąco regulować dawki.

Co mi dało 5 postów „Dąbrowskiej” przeplatanych paleo?

  • znowu mogę oddawać honorowo krew (dostałem zakaz w wieku 25 lat, teraz mam 36 i ponad 15 litrów oddanej krwi)
  • miałem zrogowaciałe stopy, konkretnie pięty, musiałem je ścinać specjalnym nożem, bo inaczej pękały – teraz mam stopy jak dziecko
  • miałem problemy z drogami oddechowymi, wieczny katar, wiosna-lato-jesień-zima, powycinali mi po kolei migdały i nic nie dało – teraz oddycham nosem, przestałem chrapać, nie zbiera mi się śluz w gardle
  • po 30 zacząłem łysieć, teraz zapuszczam długie włosy, wyrastają nowe cebulki w miejscach gdzie porobiły się „łyse place”
  • miałem problemy ze stawami, głównie w rękach. Ciężko mi było nosić cięższe garnki na kuchni. Teraz mogę się podciągać na drążku
  • no i na koniec taki drobny szczegół, ważyłem 150 kg a teraz mam w okolicach stówy 🙂

Zobacz przepisy na inne koktajle 🙂

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz

 

 

 

Autor



Paweł Jackowski

Dzień dobry!
Dziś jak co rano świeży soczek, tym razem trochę inny, taki bardziej wytrawny.
Bawimy się dalej wyciskarką firmy MUKE – www.muke.pl

Na filmie opowIadam o tym jakie miałem efekty podczas postu oczyszczającego warzywno-owocowego dr.Dąbroiwskiej w tak zwanym między czasie robiąc sobie moje płynne śniadanie.
Ciężko jest lekko żyć jak mawia mój brat – Marek, ale co zrobić, jak się chce to można z insulinoopornością sobie poradzić, ale trzeba bardzo chcieć 🙂
Dlaczego zielone soki są zdrowe? Bo w moim przypadku obniżają homocysteinę, pomagają usuwać toksyny z organizmu jak mam popsutą mutację genu MTHFR i pomagają w mojej insulinooporności.

Oferta specjalna Muke dla czytelników Ajwen – sprawdź ????

Post dr.Dąbrowskiej

Polega na tym, że schodzimy poniżej 800 kcl, dzięki temu po kilku dniach organizm wyłącza uczucie głodu. Post trwa do 42 dni. Podczas trwania organizm uruchamia procesy naprawcze organizmu. Można jeść warzywa (ale nie skrobiowe), owoce – tylko jabłko, grejpfrut, cytryna). Przy owocach trzeba uważać, żeby nie podbić sobie kaloryczności, bo wtedy post zostaje przerwany i będziemy głodni. Jeśli ktoś jest poważnie chory, lub bierze leki, powinien to robić pod okiem lekarza. Zwłaszcza biorąc leki, żeby na bieżąco regulować dawki.

Co mi dało 5 postów „Dąbrowskiej” przeplatanych paleo?

  • znowu mogę oddawać honorowo krew (dostałem zakaz w wieku 25 lat, teraz mam 36 i ponad 15 litrów oddanej krwi)
  • miałem zrogowaciałe stopy, konkretnie pięty, musiałem je ścinać specjalnym nożem, bo inaczej pękały – teraz mam stopy jak dziecko
  • miałem problemy z drogami oddechowymi, wieczny katar, wiosna-lato-jesień-zima, powycinali mi po kolei migdały i nic nie dało – teraz oddycham nosem, przestałem chrapać, nie zbiera mi się śluz w gardle
  • po 30 zacząłem łysieć, teraz zapuszczam długie włosy, wyrastają nowe cebulki w miejscach gdzie porobiły się „łyse place”
  • miałem problemy ze stawami, głównie w rękach. Ciężko mi było nosić cięższe garnki na kuchni. Teraz mogę się podciągać na drążku
  • no i na koniec taki drobny szczegół, ważyłem 150 kg a teraz mam w okolicach stówy 🙂

Zobacz przepisy na inne koktajle 🙂

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz

 

 

 

Autor

Paweł Jackowski
30 lipca 2017

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Alicja i jej synowie. Historia, która zmieni twoje spojrzenie na Dietę Paleo!

Zdrowa i szczęśliwa rodzina to marzenie każdej mamy, która chce dać swoim dzieciom wszystko co najlepsze. Czasem jednak napotyka przeszkody, których nie jest w stanie pokonać i nie otrzymuje wsparcia tam gdzie powinna go otrzymać….

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 3-10-2014

Piątunio kochany!! Ostatni dzień pracy i 2 tygodnie wolnego. Zrobiłam sobie wolne od pracy i zamierzam: odpoczywać, spacerować, chodzić spać o rozsądnej porze, wstawać chwilę po kurach, zrobić kilka zaległości z długiej listy - posty,

WIĘCEJ >
paleo jest tanie

5 powodów, dla których gotowanie paleo jest tanie

Dobrze wiesz ile kosztują drożdżówki, pączki, batoniki, czekolady, wafelki, ciasteczka, babeczki, czekoladki prawda? Z jaką łatwością wydajesz pieniążki na kawałek ciastka w kawiarni i ile tych pysznych kawałków już zjadłeś?

WIĘCEJ >

Sos do sałatki

Gotowanie z amatorami to dla naszego mistrza kuchni sama przyjemność. W naszej Szkole Gotowania mamy motto " GOTOWANIE TO JEDNA WIELKA ZABAWA!" Zobaczcie jak bawił się nasz praktykant Przemek, podczas wspólnego gotowania z Pawłem, gdy

WIĘCEJ >