Zupa z mango
Jak oszczędnie gospodarować produktami w kuchni i z jednego dania przygotować wiele innych równie pysznych? W kolejnym filmie Paweł pokaże jak przygotować tajską zupę z mango.
Więcej filmów z Pawłem znajdziecie na ajwen.tv!
Zupa tajska z kurczakiem i mango
Czas wykonania:
30 minut
Składniki na 4 porcje:
- 0.5 l rosołu
- 1 mango
- 1 filet z kurczaka
- 100 ml mleka kokosowego
- 1 cebula
- 1/4 pora
- Łyżka posiekanej kolendry
- 1 cm korzenia imbiru
- sól, pieprz
- 1 łyżka masła klarowanego, lub oleju kokosowego, lub smalcu
Wykonanie:
- cebulę obieramy i kroimy w półksiężyce
- por przekrawamy wzdłuż na pół , myjemy i kroimy w półksiężyce
- rozgrzewamy w garnku tłuszcz
- wrzucamy cebulę z porem
Uwagi:
- Przy AIP nie dodajemy pieprzu
Materiał który może Cię zaciekawić:
Zobacz webinarium TANIE PALEO!
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz
Autor
Paweł Jackowski
Jak oszczędnie gospodarować produktami w kuchni i z jednego dania przygotować wiele innych równie pysznych? W kolejnym filmie Paweł pokaże jak przygotować tajską zupę z mango.
Więcej filmów z Pawłem znajdziecie na ajwen.tv!
Zupa tajska z kurczakiem i mango
Czas wykonania:
30 minut
Składniki na 4 porcje:
- 0.5 l rosołu
- 1 mango
- 1 filet z kurczaka
- 100 ml mleka kokosowego
- 1 cebula
- 1/4 pora
- Łyżka posiekanej kolendry
- 1 cm korzenia imbiru
- sól, pieprz
- 1 łyżka masła klarowanego, lub oleju kokosowego, lub smalcu
Wykonanie:
- cebulę obieramy i kroimy w półksiężyce
- por przekrawamy wzdłuż na pół , myjemy i kroimy w półksiężyce
- rozgrzewamy w garnku tłuszcz
- wrzucamy cebulę z porem
Uwagi:
- Przy AIP nie dodajemy pieprzu
Materiał który może Cię zaciekawić:
Zobacz webinarium TANIE PALEO!
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz
Autor
Tagi
Podobne tematy
Jak zrobić domowy rosół?
Paweł Jackowski opowiada jak zrobić pyszny domowy, rosół. Choć jest to jedna z najbardziej popularnych zup, przygotowanie prawdziwego, smacznego rosołu nie jest takie proste. Na warsztatach w naszej Paleo Szkole Gotowania, Paweł zawsze podkreśla jak…
WIĘCEJ >
Schudnij w 30 dni z Ajwen
Zacznij z nami Twoje 30 dni do zdrowia. Schudnij bez wielkich wyrzeczeń. Łatwe zasady, małe ograniczenia, a duży efekt. Mniej chleba, miej nabiału, śniadania białkowo-tłuszczowe. Popraw swoje zdrowie w 30 dni! Wyzwanie 30 dni Jeśli…
WIĘCEJ >
Jak oczyszczać mięso?
Paweł Jackowski opowiada o tym jak czyścić mięso ze zgrubień, tłuszczu czy ścięgien. Niby proste, a jednak nie każdy zdaje sobie sprawę jakie to ważne podczas przygotowania posiłku i jak to prawidłowo zrobić. Więcej filmów…
WIĘCEJ >
Gyros z kurczaka
Paweł Jackowski opowiada o gyrosie z kurczaka i kolejnych sposobach na oszczędności. Opowiada co to jest trybowanie mięsa i pokazuje jak to robi. Poza tym, pokazuje do czego można wykorzystać „resztki”. Więcej filmów z Pawłem…
WIĘCEJ >