fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Radio Opole: Jaja i Wielkanoc

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider

Tagi

Radio Opole: Jaja i Wielkanoc

jaja-wielkanoc.jpg

Krótka opowieść o tym jak zdrowo spędzić Święta Wielkanocne – Iwona Wierzbicka udzieliła kilka cennych wskazówek  dla słuchaczy Radia Opole.

O jajach mówi się wiele, raz dobrze a czasem źle. Prawda jest taka, że jajo to życie, jajo to zdrowie, to skarbiec najważniejszych wartości odżywczych, więc mówimy jajom głośne TAK. Szczególnie w okresie Świąt Wielkanocnych, kiedy głównym bohaterem naszych potraw jest właśnie ono, warto posłuchać o tym co takiego kryje w sobie, co nam sprzyja przy świątecznym stole, a czego powinniśmy unikać. W wielkim skrócie sposób na zdrowe święta wygląda tak: jajka jemy do woli, o ciastach zapominamy, a po śniadaniu zabieramy rodzinę na spacer 🙂

Źródło zdjęcia.

Autor



Iwona Wierzbicka

Krótka opowieść o tym jak zdrowo spędzić Święta Wielkanocne – Iwona Wierzbicka udzieliła kilka cennych wskazówek  dla słuchaczy Radia Opole.

O jajach mówi się wiele, raz dobrze a czasem źle. Prawda jest taka, że jajo to życie, jajo to zdrowie, to skarbiec najważniejszych wartości odżywczych, więc mówimy jajom głośne TAK. Szczególnie w okresie Świąt Wielkanocnych, kiedy głównym bohaterem naszych potraw jest właśnie ono, warto posłuchać o tym co takiego kryje w sobie, co nam sprzyja przy świątecznym stole, a czego powinniśmy unikać. W wielkim skrócie sposób na zdrowe święta wygląda tak: jajka jemy do woli, o ciastach zapominamy, a po śniadaniu zabieramy rodzinę na spacer 🙂

Źródło zdjęcia.

Autor

Iwona Wierzbicka
17 kwietnia 2014

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Radio Opole: Cukier uzależnia

Radio Opole Żyj Zdrowo i Kolorowo: Jak wrócić do „normalności” po wakacjach. Jak skończyć ze słodyczami, złymi przyzwyczajeniami i takim wakacyjnym rozpasaniem. O tym jak cukier uzależnia i jak można skończyć z tym nałogiem. Dietetyk…

WIĘCEJ >

Nie bój się boczku i jaj!

Uproszczony podział kwasów tłuszczowych – tłuszczów – to nasycone i nienasycone (jednonienasycone – omega 9 i wielonienasycone – omega 3 i 6, nazywane niezbędnymi nienasyconymi). W tym miejscu mogłabym od razu napisać, że kwasy tłuszczowe…

WIĘCEJ >

Radio Opole: rodzinne posiłki, dziecięca otyłość

Rodzinne posiłki, jak jemy, o słodyczach, przekąskach, otyłości, chodzeniu w gości. O chemii w jedzeniu i jej wpływie na zdrowie dzieci w przyszłości.

WIĘCEJ >

Radio Opole – Aktywność fizyczna i żywienie dzieci

Iwona Wierzbicka dla Radia Opole o żywieniu i aktywności dzieci. Jakie produkty należy wybierać, aby dieta dziecka była pełnowartościowa i wspomagała naturalny rozwój psychiczny i fizyczny dziecka.

WIĘCEJ >