fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Radio Opole – Obalamy Mity Dietetyczne

Radio Opole – Obalamy Mity Dietetyczne

radio-opole-mity-dietetyczne-iwona-wierzbicka.jpg

Aktualnie mamy bardzo dużo sprzecznych informacji dotyczących zdrowego żywienia. Problemem osoby, która chce się dobrze odżywiać jest rozbieżność zdań w środowisku dietetyków , tak więc co jest najważniejsze w doborze produktów? Niskoprzetworzona żywność, bez dodatków chemicznych, instynktowne dobieranie ilości pokarmu.  Pamiętaj o tym że posiłek musi być przyjemnością, należy cieszyć się smakiem i zwracać uwagę na gęstość odżywczą posiłku.

 

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Autor



Iwona Wierzbicka

Aktualnie mamy bardzo dużo sprzecznych informacji dotyczących zdrowego żywienia. Problemem osoby, która chce się dobrze odżywiać jest rozbieżność zdań w środowisku dietetyków , tak więc co jest najważniejsze w doborze produktów? Niskoprzetworzona żywność, bez dodatków chemicznych, instynktowne dobieranie ilości pokarmu.  Pamiętaj o tym że posiłek musi być przyjemnością, należy cieszyć się smakiem i zwracać uwagę na gęstość odżywczą posiłku.

 

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Autor

Iwona Wierzbicka
14 kwietnia 2016

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Paleo jadłospis 26-08-2014

Jaja z kiełkami na patelnię na maśle klarowanym, na obiad było bez-mięsnie: pieczarki, kiełki, warzywa na patelnię, kolacja: warzywa

WIĘCEJ >

Mitochondria. 30 rad, jak żyć zdrowo

Mitochondria to nasze elektrownie, które dostarczają nam energię i ogrzewają ciało. Kiedy nie pracują prawidłowo, cierpimy na wiele chorób i (…)

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 1-08-2014

Poprawiny – żal by było gdyby ich nie było. Tyle pyszności z wczoraj zostało do spałaszowania. Rano musiałam wstać z (…)

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 24-08-2014 w domu

No wreszcie koniec wczasów 🙂 Nie to że źle być na urlopie. Uwielbiam wyjazdy, ale to jedzenie buł, w szczególności (…)

WIĘCEJ >

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl