logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Radio Opole: Zdrowie i uroda – Stres

Radio Opole: Zdrowie i uroda – Stres

radio-opole-stres.jpg

Iwona Wierzbicka w Radiu Opole opowiada o tym, co najczęściej wywołuje w nas stres, przez co podnosi się poziom kortyzolu. Jakie wynikają z tego zagrożenia i jak należy radzić sobie w życiu, w którym jesteśmy narażeni na niezliczoną ilość czynników stresogennych. Jaka dieta i aktywność fizyczna jest najlepsza aby zredukować poziom kortyzolu oraz właściwa i uzupełniająca suplementacja do odpowiednio dobranych makroskładników.

Zobacz również film na temat hormonu stresu – Iwona Wierzbicka dla KFD

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Autor



Iwona Wierzbicka

Podobne tematy

Rower dla dziecka

Pamiętam jak całymi dniami siedziałam na dworze. Grałam w dwa ognie, zbijanego, chowanego, podchody. Cały dzień na dworze, jak było zimno mama zrzucała bluzę, jak się było głodnym łapało się bułę brudnymi rękoma. Bakterie nie...

WIĘCEJ >

Bieszczady 2015 – Ajwen na wakacjach – relacja

Powrót po 7 latach, Bieszczady ! Całodniowe wyprawy, nowe doświadczenia, czas na kolejne przemyślenia, wypoczynek w pięknym miejscu z doborowym towarzystwem.

WIĘCEJ >

Człowiek je jak pies i choruje jak pies!

To jest dramat!! Karma dla psa i na pierwszym miejscu zboża. Pies pochodzi od wilka i pomimo, że mieszka przy (…)

WIĘCEJ >

Biskupia Kopa z dzieckiem – sportowa rodzinka

Walentynki – romantyzm w górach zamiast przy świecach… Tacy jesteśmy czasami dziwni. Zamiast szpilek – sportowe buty, zamiast sukienki – dres. Lubimy sport, umęczenie, pot, trud, czasami błoto. Jak skrzat wykończył rodziców i psa…

WIĘCEJ >

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl