fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Wspólne dążenie do celu

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider

Tagi

Wspólne dążenie do celu

wspolne-dazenie-do-celu-1.jpg

Wyznacznikiem, jakości usług są zadowoleni klienci. My (Ajwen Team) właśnie takich mamy. A oto dowód, wspólne dążenie do celu i efekty mojej podopiecznej.

Spektakularny efekt

Po kilkumiesięcznej współpracy wspólnie z trenerem personalnym u mojej podopiecznej na samym początku poprawie uległo tylko samopoczucie, a w kolejnym działaniu zmieniła się sylwetka. Trzeba było wykazać się dużą cierpliwością, aby osiągnąć taki spektakularny efekt. A co najważniejsze odbyło się to bez jakichkolwiek sztucznych zabiegów czy farmakologicznego wspomagania. Jedyne co zrobiliśmy, to uzupełniliśmy niedobory naturalnymi produktami. Z wielką chęcią współpracuje z trenerami: rozmawiamy, wymieniamy się doświadczeniem i ustalamy wspólny plan działania, dostosowując wysiłek pod dane jednostki chorobowe, z którymi boryka się podopieczny. Pamiętaj wspólne dążenie do celu, daje największe rezultaty.

Oto kilka słów od mojej podopiecznej:

Postanowiłam napisać co nieco i podziękować. Dziś mieliśmy podsumowanie 4,5 miesięcznej pracy, oczywiście ze wzlotami i upadkami, jak i niepotrzebnymi przerwami w treningu…, ale ważne, że jest lepiej no i ba! Będzie jeszcze lepiej, jak oczywiście będę się twardo trzymać i diety i treningów (a z tym u mnie ostatnio rożnie).

Walczę, walczę, ale czasem wrodzone ludzkie lenistwo wygrywa…

Szukałam jakiegoś zdjęcia przed rozpoczęciem diety, ciężko było, bo w tamtym okresie nie dawałam sobie robić zdjęć. Znalazłam jednak i tak sobie pomyślałam – matko! Co tam tak odstaje? Może wiatr tak zawiał pod sukienkę, ale nie…to był mój brzuch.

Dziś na treningu miałam podnieść ciężar 30 kg, bo tyle mnie ubyło i stwierdziłam, że nie da się z tym chodzić…. no nie da… ale kilogramy nie opiszą tych straconych centymetrów!

Jest dobrze, ale będzie jeszcze lepiej, bo to jeszcze nie to, czego bym chciała. Trzeba jednak być cierpliwym, a zamierzony efekt nadejdzie.

Poniższe zdjęcie to porównanie z grudnia i z zeszłego tygodnia.

Proszę trzymać kciuki, bo nadchodzą święta. Uwielbiam święta, każde mają swój urok, ale przeraża mnie ten ogrom jedzenia u rodziny i to ciągle namawianie – tylko trochę  – daj spokój – tylko dzisiaj itd. Niby wiem co mam robić, ale boję się, że ulegnę i znów będę mieć problem wrócić do zasad.

Trzeba mieć tę siłę.

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz

Autor



Kamila Lipowicz

Wyznacznikiem, jakości usług są zadowoleni klienci. My (Ajwen Team) właśnie takich mamy. A oto dowód, wspólne dążenie do celu i efekty mojej podopiecznej.

Spektakularny efekt

Po kilkumiesięcznej współpracy wspólnie z trenerem personalnym u mojej podopiecznej na samym początku poprawie uległo tylko samopoczucie, a w kolejnym działaniu zmieniła się sylwetka. Trzeba było wykazać się dużą cierpliwością, aby osiągnąć taki spektakularny efekt. A co najważniejsze odbyło się to bez jakichkolwiek sztucznych zabiegów czy farmakologicznego wspomagania. Jedyne co zrobiliśmy, to uzupełniliśmy niedobory naturalnymi produktami. Z wielką chęcią współpracuje z trenerami: rozmawiamy, wymieniamy się doświadczeniem i ustalamy wspólny plan działania, dostosowując wysiłek pod dane jednostki chorobowe, z którymi boryka się podopieczny. Pamiętaj wspólne dążenie do celu, daje największe rezultaty.

Oto kilka słów od mojej podopiecznej:

Postanowiłam napisać co nieco i podziękować. Dziś mieliśmy podsumowanie 4,5 miesięcznej pracy, oczywiście ze wzlotami i upadkami, jak i niepotrzebnymi przerwami w treningu…, ale ważne, że jest lepiej no i ba! Będzie jeszcze lepiej, jak oczywiście będę się twardo trzymać i diety i treningów (a z tym u mnie ostatnio rożnie).

Walczę, walczę, ale czasem wrodzone ludzkie lenistwo wygrywa…

Szukałam jakiegoś zdjęcia przed rozpoczęciem diety, ciężko było, bo w tamtym okresie nie dawałam sobie robić zdjęć. Znalazłam jednak i tak sobie pomyślałam – matko! Co tam tak odstaje? Może wiatr tak zawiał pod sukienkę, ale nie…to był mój brzuch.

Dziś na treningu miałam podnieść ciężar 30 kg, bo tyle mnie ubyło i stwierdziłam, że nie da się z tym chodzić…. no nie da… ale kilogramy nie opiszą tych straconych centymetrów!

Jest dobrze, ale będzie jeszcze lepiej, bo to jeszcze nie to, czego bym chciała. Trzeba jednak być cierpliwym, a zamierzony efekt nadejdzie.

Poniższe zdjęcie to porównanie z grudnia i z zeszłego tygodnia.

Proszę trzymać kciuki, bo nadchodzą święta. Uwielbiam święta, każde mają swój urok, ale przeraża mnie ten ogrom jedzenia u rodziny i to ciągle namawianie – tylko trochę  – daj spokój – tylko dzisiaj itd. Niby wiem co mam robić, ale boję się, że ulegnę i znów będę mieć problem wrócić do zasad.

Trzeba mieć tę siłę.

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz

Autor

Kamila Lipowicz
27 czerwca 2017

Tagi

Komentarzy: 2

  1. Sport to Pestka 13 lipca 2017 o 12:25

    Pięknie! Życzę dużo siły i dalszej motywacji! Wspaniały efekt! ❤️

  2. Weronika 22 lipca 2017 o 15:56

    Wytrwałości, bo to najważniejsze!

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

3 choroby powiązane z SIBO

SIBO to zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego, który objawia się m.in. ciągłym wzdęciem, ogólnym zmęczeniem, zaparciami czy biegunkami. Istnieją trzy choroby, które są powiązane z SIBO. Sprawdź, o jakie schorzenia chodzi. Choroby powiązane z SIBO…

WIĘCEJ >
Cheat meal, cheat day – kto może, a kto nie?

Cheat meal, cheat day – kto może, a kto nie?

Cheta day jest "odstępstwem" o reguły, od schematu, od zasad, ale czy każdemu jest dane co jakiś czas rozluźnić szyki dietetyczne. Niestety nie i nie dla każdego jest to dobra alternatywa, natomiast dla niektórych osób

WIĘCEJ >
Zespół jelita drażliwego, IBS

Zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego (czyli tak zwane IBS) charakteryzuje się niewłaściwym funkcjonowaniem przewodu pokarmowego i jest najczęstszą przyczyną wizyt u specjalisty. Sprawdź, co warto wiedzieć na ten temat. Zespół jelita drażliwego – co to takiego? Prawidłowa…

WIĘCEJ >

Moja przygoda z bieganiem i powrót do aktywności – początki

Bardzo nie lubiłam biegać!! Wciąż nie wiem czy to lubię, ale chyba powoli uzależnia. Moje postanowienia noworoczne były takie: podnieść pośladki więcej się ruszać, pójść częściej na rower więcej pić wody częściej dosiadać mojego motocykla…

WIĘCEJ >