logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Wy o mnie, o diecie, o sukcesie

Wy o mnie, o diecie, o sukcesie

sukces-ajwendieta-2.jpg

„Przejrzałem wszystkie Pani filmiki. Powiem tak, z początku byłem bardzo sceptyczny. Jest teraz zatrzęsienie trenerów personalnych (którym zresztą sam jestem) i dietetyków. Każdy mówi co innego, każdy przytacza jakieś tam badania i dokłada swoje racje. Zauważam , że obecnie są trzy ”szkoły”. Dieta wysokowęglowodanowa, ”zrównoważona” no i paleo/paleo pochodne, które propaguje Pani. Do tej pory moja znajomość z węglowodanami była dosyć toksyczna. Dawałem im ciepły kącik w kuchni i miłość 🙂 a one odwdzięczały się wzdęciami, dusznością i uczuciem bycia na wstecznym biegu. W pewnym momencie nawet nie pomagał nawet espumisan. Postanowiłem coś zmienić, zastosowałem się do Pani instrukcji. I tak Anita Beger, wraz z koleżankami powędrowały głosić węglowodanowe herezje głęboko do szafki 🙂 Śniadanie bez węgli było dla mnie równie dziwne co wieść, że nie utyję od tłuszczu i że będę w stanie przetrwać 4 – 5 godzin bez posiłku czy, że będzie mi smakować jedzenie samego mięska z warzywami lub samych węgli w postaci kasz z warzywami i kiszonek. Piszę bo chciałem podziękować za te wskazówki. Przejście w kierunku paleo sprawiło że praktycznie skończył się problem z ”ciążą spożywczą”, redukuje się tkanka tłuszczowa, czuję że mam dużo więcej energii – zwłaszcza rano, skończyło się uczucie senności na godzinę po śniadaniu.” Tomasz


Więcej historii 

Autor



Iwona Wierzbicka

Podobne tematy

Pamiętnik Ani – część 9 – Leczenie (5)

Czasami, jak myślę o tym czasie, o tych przeżyciach to wydają mi się takie nie moje. Może dlatego, że…

WIĘCEJ >

Podcast do podcastu – Heretyk Ajwen

Ostatnio nazwano mnie heretykiem, food-nazi, dietetykiem przez duże D, wielu uważa że przesadzam, inni że ich „uleczyłam”, jeszcze inni złowieszczą że doprowadzę ludzi do choroby, ciężko czasami jest być osobą o „innym” poglądzie, ale robię...

WIĘCEJ >

Wspólne dążenie do celu

Wyznacznikiem, jakości usług są zadowoleni klienci. My (Ajwen Team) właśnie takich mamy. A oto dowód, wspólne dążenie do celu i (…)

WIĘCEJ >

8kg mniej przy insulinoopornosći

  Pacjent naszej dietetyk Joanny Jędrzejczak – Jackowskiej ???? Mężczyzna, lat 34 Początkowa masa ciała 92 kg przy 180 cm wzrostu. (…)

WIĘCEJ >

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl