Komentarze do Dieta – Styl życia – Przepisy

Skomentuj Rusza wyzwanie #nowaskóra i #nowafigura, którego autorem jest Iwona Wierzbicka

Iwona Wierzbicka — Mon, 13 Mar 2023 10:44:57 +0000

W odpowiedzi do mariabuzalska. Ciężko powiedzieć jak zareaguje pęcherzyk żółciowy, dla podniesienia HDL dobrze by było gdyby się pojawiły w diecie żółtka. Tym poziomem cholesterolu nie należy się póki co przejmować. A co do diety, warto ją nieco rozszerzyć ponad buliony: mięsa, jaja.

Skomentuj Rusza wyzwanie #nowaskóra i #nowafigura, którego autorem jest mariabuzalska

mariabuzalska — Sat, 11 Mar 2023 12:21:31 +0000

Witam,
od 23 lutego podjęłam wyzwanie i codziennie piję 2 słoiczki bulionu kolagenowego zakupionego w zdrowej zupie (najlepszy grzybowy ,tajski dla mnie mógłby mieć więcej przypraw ,karniwora ,słaby klasyczny). Moim problemem jest nadwaga i insulinooporność oraz w woreczku żółciowym polipy, .W tym czasie schudłam 11kg. Wczoraj odebrałam wyniki badań ,od kilku lat insulina w normie 9.6 uIU/ml ,glukoza ,trójglicerydy też. Martwi mnie cholesterol zawsze miałam na granicy ,a teraz CHOLESTEROL CAŁK. 210 mg/dl ,HDL 33 mg/dl ,LDL 159 mg/dl, NIE-HDL 177 ↑ mg/dl .Czuję się dobrze ,chcę jeszcze tydzień jeść tylko buliony ,a potem przejść na dietę keto + buliony. Proszę o podpowiedź co zrobić ,żeby podnieść dobry cholesterol i czy przejście na keto nie będzie problemem dla mojego woreczka żółciowego(ostatnio miałam żółte stolce).Biorę suplementy i probiotyki z Bestlab.
Pozdrawiam,Maria Buzalska.

Skomentuj Czy mięso jest rakotwórcze? Manipulacje, którego autorem jest Monika Mastyk

Monika Mastyk — Sat, 25 Feb 2023 16:51:08 +0000

Wspaniały artykuł pełen konkretów. Dziękuję serdecznie 🙂

Skomentuj Sposoby na Covid, którego autorem jest Iwona Wierzbicka

Iwona Wierzbicka — Thu, 18 Aug 2022 10:23:51 +0000

W odpowiedzi do benciaceq. O tym powinien zdecydować lekarz

Skomentuj Sposoby na Covid, którego autorem jest benciaceq

benciaceq — Mon, 15 Aug 2022 18:11:45 +0000

a czy przy takich objawach jak ogólne złe samopoczucie i ból gardła, lelki katar warto brac amantadyne czy odpuscic i niech ogranizm sam zwalczy ?

Skomentuj Keto kulki kolorowe, którego autorem jest Rafał Mońko

Rafał Mońko — Mon, 23 May 2022 18:01:47 +0000

W liście składników brakuję daktyli

Skomentuj Żelazo – dlaczego go potrzebujesz?, którego autorem jest Piotr Zuk

Piotr Zuk — Tue, 05 Apr 2022 06:16:29 +0000

Cała prawda o Żelazie doświadczyłem zimna, braku energii,i dużo innych objawów braku żelaza opisanych w artykule. Dziękuję bardzo

Skomentuj Krzywa glukozowo-insulinowa – co warto wiedzieć?, którego autorem jest info9

info9 — Mon, 04 Apr 2022 09:15:12 +0000

Mam problem ze zrzuceniem oponki z brzucha, ale poza tym nie jestem bardzo otyłą osobą (ważę 68kg przy wzroście 169cm). Zrobiłam krzywe glukozy i insuliny. Z wyników widzę, że insulina pozostaje zbyt wysoka po 2 godzinach (oto wyniki na czczo, po godzinie i po dwóch, glukoza (88/136/89), insulina 7,5/90/38,9).
Czy mam się o co martwić? Czy powinnam coś zmienić w żywieniu, zrobić jakieś dodatkowe badania?

Skomentuj Sałatka z pieczonych buraków i batatów z rukolą, którego autorem jest Rafał Mońko

Rafał Mońko — Mon, 29 Nov 2021 12:14:14 +0000

Bardzo dobre 🙂

Skomentuj Chleb dyniowy, którego autorem jest Magdalena Poleszuk

Magdalena Poleszuk — Sat, 27 Nov 2021 12:04:22 +0000

Witam, zastanawia mnie mąka migdałowa- ponoć nie można poddawać jej obróbce…