Dlaczego warzywa mogą być problemem?

Dlaczego warzywa mogą być problemem? Czy wiesz, że w roślinach występują też substancje antyodżywcze, które ograniczają lub uniemożliwiają wykorzystanie składników odżywczych bądź niekorzystnie oddziałują na organizm? Zajadasz się warzywami w przekonaniu o ich zbawiennym wpływie na Twoje ciało i zdrowie, a tymczasem możesz tym sobie szkodzić, nawet o tym nie wiedząc… Bo o tym się nie mówi!

Z tego kursu online dowiesz się:

• dlaczego warzywa mogą być problemem;
• jak eliminacja warzyw może pomóc;
• jakie mamy enzymy antyoksydacyjne;
• jakie substancje antyodżywcze występują warzywach;
• czego unikać;
• kto powinien szczególnie uważać;
• jak rośliny psiankowate mogą Ci zaszkodzić.

Zapraszam – Iwona Wierzbicka

Pliki do pobrania

Dlaczego warzywa mogą być problemem – prezentacja PDF