Stany zapalne w organizmie powodują wiele chorób. U sportowców występują znacznie częściej, niż u osób z niewielką aktywnością fizyczną. Sprawdź w jaki sposób można je załagodzić za pomocą odpowiedniej diety. Czego unikać oraz co powinieneś wprowadzić, aby czuć się lepiej i nadal móc trenować? Jest to prezentacja z nagranym audio z wykładem Iwony Wierzbickiej.
Z tego materiału dowiesz się
- Co to takiego jest stany zapalny
- Czy stan zapalny jest groźny
- Skąd biorą się stany zapalne
- Co powodują stany zapalne
- Co wspólnego ma wysiłek fizyczny
- Jak walczyć ze stanami zapalnymi
- Jakie produkty są przeciwzapalne
- Jaki wpływ ma dieta eliminacyjna
- Jakie są dobre produkty w diecie sportowca
Pliki do pobrania
Stany zapalne sportowców - prezentacja pdf
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor
Iwona Wierzbicka
Długość: 00:30:51
Trudność: Średni
Autor
Długość: 00:30:51
Trudność: Średni
Stany zapalne w organizmie powodują wiele chorób. U sportowców występują znacznie częściej, niż u osób z niewielką aktywnością fizyczną. Sprawdź w jaki sposób można je załagodzić za pomocą odpowiedniej diety. Czego unikać oraz co powinieneś wprowadzić, aby czuć się lepiej i nadal móc trenować? Jest to prezentacja z nagranym audio z wykładem Iwony Wierzbickiej.
Z tego materiału dowiesz się
- Co to takiego jest stany zapalny
- Czy stan zapalny jest groźny
- Skąd biorą się stany zapalne
- Co powodują stany zapalne
- Co wspólnego ma wysiłek fizyczny
- Jak walczyć ze stanami zapalnymi
- Jakie produkty są przeciwzapalne
- Jaki wpływ ma dieta eliminacyjna
- Jakie są dobre produkty w diecie sportowca
Pliki do pobrania
Stany zapalne sportowców - prezentacja pdf
Tagi
Podobne tematy
Histamina – diagnostyka, dieta, suplementacja
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Nowe spojrzenie na choroby w dietetyce klinicznej
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Dieta Paleo – co musisz wiedzieć?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Jak uspokoić jelita
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >