Myślisz, że owoce są zdrowe? A może soczek – jako jedna z 5 zalecanych porcji warzyw i owoców w ciągu dnia? Fruktoza zamiast cukru? Jak często słyszysz – chcesz się odżywiać zdrowo to spożywaj warzywa i owoce. Ale czy słusznie należy pakować owoce do jednego „worka” z warzywami? Czy to jedno i to samo jeśli chodzi o witaminy? Owoce – to cukry, ale czy takie cukry są zdrowsze od białego cukru? PS. Dziękuję za zwrócenie uwagi, w kilku miejscach się przejęzyczyłam powiedziałam glukoza.
Z tego materiału dowiesz się
- Czym jest fruktoza
- Gdzie najczęściej występuje fruktoza
- Czy fruktoza ma dobre czy złe strony
- Czy można czuć się sytym po cukrze
- Co niszczy wątrobę
- Proces glikacji
- Zmiany genetyczne a spożycie cukru
- Jakie hormony blokuje fruktoza
- Czy fruktoza podnosi cholesterol
- Obciążenia dla nerek
- Jakie owoce są najlepsze
- Czy cukier przyczynia się do insulinooporności
- Eliminacja cukru z diety - skutki
- Czy cukier krzepi
- Czy cukier powoduje szybsze starzenie
- Jak można się odmłodzić
Może Cię także zainteresować: Czy można jeść owoce mając insulinooporność?
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor
Iwona Wierzbicka
Długość: 00:30:22
Trudność: Średni
Autor
Długość: 00:30:22
Trudność: Średni
Myślisz, że owoce są zdrowe? A może soczek – jako jedna z 5 zalecanych porcji warzyw i owoców w ciągu dnia? Fruktoza zamiast cukru? Jak często słyszysz – chcesz się odżywiać zdrowo to spożywaj warzywa i owoce. Ale czy słusznie należy pakować owoce do jednego „worka” z warzywami? Czy to jedno i to samo jeśli chodzi o witaminy? Owoce – to cukry, ale czy takie cukry są zdrowsze od białego cukru? PS. Dziękuję za zwrócenie uwagi, w kilku miejscach się przejęzyczyłam powiedziałam glukoza.
Z tego materiału dowiesz się
- Czym jest fruktoza
- Gdzie najczęściej występuje fruktoza
- Czy fruktoza ma dobre czy złe strony
- Czy można czuć się sytym po cukrze
- Co niszczy wątrobę
- Proces glikacji
- Zmiany genetyczne a spożycie cukru
- Jakie hormony blokuje fruktoza
- Czy fruktoza podnosi cholesterol
- Obciążenia dla nerek
- Jakie owoce są najlepsze
- Czy cukier przyczynia się do insulinooporności
- Eliminacja cukru z diety - skutki
- Czy cukier krzepi
- Czy cukier powoduje szybsze starzenie
- Jak można się odmłodzić
Może Cię także zainteresować: Czy można jeść owoce mając insulinooporność?
Tagi
Podobne tematy
Pokonaj alzheimera dietą
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Zatrzymaj włosy na głowie (dla kobiet)
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Zaburzenia metylacji
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Suplementy i substancje czynne – KDK 28/29
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >