fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Kompendium wiedzy na temat stresu

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slider

Tagi

Stres ma ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Nie tylko psychiczne ale i fizyczne. W jaki sposób radzić sobie ze stresem, aby nie niszczył Twojego zdrowia? Czy da się go w dzisiejszych czasach uniknąć? Oglądaj film!

Z tego materiału dowiesz się

  • Czym jest stres
  • Jakie mity obalamy
  • Jaka jest prawda na temat stresu
  • Jaki wpływ na nasz organizm ma długotrwały stres
  • Jak rozpoznać, że w naszym życiu jest duża ilość stresorów
  • W jaki sposób zatem radzić sobie ze stresem, który nas napotyka
  • Dlaczego dietoterapia jest elementem kluczowym w walce ze stresem

AUTOR

Mateusz Durbas - dietetyk, kursant Szkoły Psychoterapii Gestalt. Jestem absolwentem dietetyki i wielkim pasjonatem psychologii oraz zdrowego stylu życia. Swoje doświadczenie zdobywam na co dzień wcielając się w rolę konsultanta i szkoleniowca w firmie produkującej odżywki i suplementy diety dla osób aktywnych. Służę również pomocą moim pacjentom z licznymi dolegliwościami zdrowotnymi oraz dodaję cegiełkę do poszerzania świadomości społeczeństwa na temat odżywiania, zdrowia i docierania do samego siebie. W ubiegłym roku rozpocząłem swoje kształcenie przygotowujące mnie do wykonywania zawodu psychoterapeuty. Wolny czas poświęcam bliskim, turystyce górskiej i książkom. Swoją wiedzę i umiejętności regularnie pogłębiam poprzez udział w licznych kursach i warsztatach, dających mi niebywałą radość.

Autor



Mateusz Durbas
Długość: 00:43:41
Trudność: Łatwy

29 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do filmu

Kupuję

Autor

Mateusz Durbas
Długość: 00:43:41
Trudność: Łatwy

29 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do filmu

Kupuję

Stres ma ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Nie tylko psychiczne ale i fizyczne. W jaki sposób radzić sobie ze stresem, aby nie niszczył Twojego zdrowia? Czy da się go w dzisiejszych czasach uniknąć? Oglądaj film!

Z tego materiału dowiesz się

  • Czym jest stres
  • Jakie mity obalamy
  • Jaka jest prawda na temat stresu
  • Jaki wpływ na nasz organizm ma długotrwały stres
  • Jak rozpoznać, że w naszym życiu jest duża ilość stresorów
  • W jaki sposób zatem radzić sobie ze stresem, który nas napotyka
  • Dlaczego dietoterapia jest elementem kluczowym w walce ze stresem

AUTOR

Mateusz Durbas - dietetyk, kursant Szkoły Psychoterapii Gestalt. Jestem absolwentem dietetyki i wielkim pasjonatem psychologii oraz zdrowego stylu życia. Swoje doświadczenie zdobywam na co dzień wcielając się w rolę konsultanta i szkoleniowca w firmie produkującej odżywki i suplementy diety dla osób aktywnych. Służę również pomocą moim pacjentom z licznymi dolegliwościami zdrowotnymi oraz dodaję cegiełkę do poszerzania świadomości społeczeństwa na temat odżywiania, zdrowia i docierania do samego siebie. W ubiegłym roku rozpocząłem swoje kształcenie przygotowujące mnie do wykonywania zawodu psychoterapeuty. Wolny czas poświęcam bliskim, turystyce górskiej i książkom. Swoją wiedzę i umiejętności regularnie pogłębiam poprzez udział w licznych kursach i warsztatach, dających mi niebywałą radość.

Tagi

Podobne tematy

zgryz

Zgryz, wada postawy i dieta

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
włosy

Zatrzymaj włosy na głowie (dla kobiet)

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
zaburzenia procesu metylacji

Zaburzenia procesu metylacji

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
odporność

Odporność zaczyna się w jelitach

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >