fbpx
logo
Szukaj
open close

Paleo może być tanie!

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Tagi

Paleo może być tanie! Tak, dokładnie. Choć wiele osób twierdzi, że nie mogą zmienić diety, bo ich nie stać... Udowodnimy, że jest inaczej. Są naprawdę różne rodzaje diet, niby takie same, ale trochę inne: Dieta paleo, paleolityczna, samuraja, neo paleo, Aip, Raw paleo, ŻO Paleo jest tych wariantów sporo. W zasadzie wszystkie można wrzucić do jednego worka. Każda z nich, bowiem wyklucza zboża, nabiał, strączki i cukier. Oczywiście różnice między nimi są, ale dla przeciętnego człowieka nieistotne. Bo ktoś, kto je „normalnie” nie rozpozna poszczególnych modyfikacji. Co jest ważne dla kogoś, kto zaczyna swoją „nową drogę życia”? Oprócz zmian nawyków żywieniowych, przekonaniu siebie i rodziny pozostaje jeszcze jeden istotny powód (przynajmniej dla każdego Poznaniaka), są to oczywiście koszty. Paweł nie byłby z Poznania, gdyby nie udowodniał wszystkim, że dieta paleo wcale nie musi być droga. Ba! W zasadzie miesięczny budżet nie dość, że nie zostaje uszczuplony, to jeszcze coś zostaje.

Z tego materiału dowiesz się

  • Dlaczego się zmieniamy
  • Co zamiast eko sklepu
  • Co kupowałeś a czemu na paleo oszczędzasz
  • Jak robić zakupy, planować i organizować
  • Dlaczego nie warto stołować się w restauracji 
  • Gdzie robić zakupy
  • Jak szukać dostawców/sprzedawców
  • Dlaczego czasami warto nadłożyć drogi i czasu, by „upolować kolację”
  • Dlaczego podroby są tanie, bo są dobre, a dlaczego są dobre – bo są tanie
  • Warzywa, jak wybierać, gdzie kupować
  • Jakie mięso jest najlepsze
  • Co zamiast piekarnika 
  • Jak oszczędzić na prądzie przy lodówce, zamrażarce i piekarniku
  • Jak oszczędzić wodę
  • Jak gospodarować i planować posiłki, żeby nie marnować żywności, a tym samym pieniędzy

Pliki do pobrania

Paleo może być tanie - prezentacja

Minimalne wymagania techniczne:

  • urządzenie z dostępem do Internetu
  • najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
  • program do odczytu plików formatu .pdf
  • program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar

Autor



Paweł Jackowski
Długość: 2:21:43
Trudność: Łatwy

89 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do filmu

Kupuję

Autor

Paweł Jackowski
Długość: 2:21:43
Trudność: Łatwy

89 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do filmu

Kupuję

Paleo może być tanie! Tak, dokładnie. Choć wiele osób twierdzi, że nie mogą zmienić diety, bo ich nie stać... Udowodnimy, że jest inaczej. Są naprawdę różne rodzaje diet, niby takie same, ale trochę inne: Dieta paleo, paleolityczna, samuraja, neo paleo, Aip, Raw paleo, ŻO Paleo jest tych wariantów sporo. W zasadzie wszystkie można wrzucić do jednego worka. Każda z nich, bowiem wyklucza zboża, nabiał, strączki i cukier. Oczywiście różnice między nimi są, ale dla przeciętnego człowieka nieistotne. Bo ktoś, kto je „normalnie” nie rozpozna poszczególnych modyfikacji. Co jest ważne dla kogoś, kto zaczyna swoją „nową drogę życia”? Oprócz zmian nawyków żywieniowych, przekonaniu siebie i rodziny pozostaje jeszcze jeden istotny powód (przynajmniej dla każdego Poznaniaka), są to oczywiście koszty. Paweł nie byłby z Poznania, gdyby nie udowodniał wszystkim, że dieta paleo wcale nie musi być droga. Ba! W zasadzie miesięczny budżet nie dość, że nie zostaje uszczuplony, to jeszcze coś zostaje.

Z tego materiału dowiesz się

  • Dlaczego się zmieniamy
  • Co zamiast eko sklepu
  • Co kupowałeś a czemu na paleo oszczędzasz
  • Jak robić zakupy, planować i organizować
  • Dlaczego nie warto stołować się w restauracji 
  • Gdzie robić zakupy
  • Jak szukać dostawców/sprzedawców
  • Dlaczego czasami warto nadłożyć drogi i czasu, by „upolować kolację”
  • Dlaczego podroby są tanie, bo są dobre, a dlaczego są dobre – bo są tanie
  • Warzywa, jak wybierać, gdzie kupować
  • Jakie mięso jest najlepsze
  • Co zamiast piekarnika 
  • Jak oszczędzić na prądzie przy lodówce, zamrażarce i piekarniku
  • Jak oszczędzić wodę
  • Jak gospodarować i planować posiłki, żeby nie marnować żywności, a tym samym pieniędzy

Pliki do pobrania

Paleo może być tanie - prezentacja

Tagi

Podobne tematy

insulinooporność

Insulinooporność – dieta i styl życia

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
metale ciężkie

Metale ciężkie i toksyny – KDK 20/29

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

Ciąża – Warzywa

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
piramida żywienia

Piramida IŻŻ a piramida Ajwen

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >