fbpx
logo
Szukaj
open close

Rola stylu życia – KDK 9/29

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Tagi

Standardowa dietetyka zakłada, że dla szczupłej sylwetki niezbędna jest przede wszystkim dieta. Sama się na studiach uczyłam, że za zdrowie i choćby sukces sportowca w 80% odpowiada dieta. Dzisiaj wiem, że jest to nie prawda. Znam mnóstwo ludzi, którzy nie żywią się dobrze, a funkcjonują świetnie i odwrotnie. Co kryje się za tym fenomenem? Zaczęłam przeszukiwać bazy medyczne i okazało się, że na zdrowie oprócz tego, że wpływa dieta to przede wszystkich stan ducha i styl życia. Osoby szczęśliwe, wysypiające się, mające kontakt z przyrodą są zdrowsze, ale i dokonują intuicyjnie lepszych wyborów żywieniowych. Na tym wykładzie przeanalizujemy wszystkie czynniki, które mają ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu.

Jest to moduł 9 Kursu Dietetyki Klinicznej.

Z tego materiału dowiesz się

  • Fizyczne źródła stanu zapalnego
  • Aktywność fizyczna dla zdrowia – ale jaka
  • Nadmierna aktywność fizyczna
  • Jak ćwiczyć, co ćwiczyć, w jakich porach
  • Hałas – czy to ma wpływ na zdrowie
  • Mizofonia i nie radzenie sobie z dźwiękami
  • Hałas a sen
  • Światło – jaką odgrywa rolę
  • Słońce i okulary słoneczne
  • Słońce – jak z niego korzystać
  • Sen – ile spać i w jakich godzinach
  • Jakie znaczenie ma sen
  • Przydatne akcesoria dla lepszego snu
  • Konsekwencje deprywacji snu
  • Melatonina a zdrowie
  • Zaburzacze snu
  • Oczyszczanie i jonizacja powietrza
  • Balans w życiu
  • Stałe pobudzanie się
  • Jak wypoczywać
  • Kontakt z naturą
  • Natura i uważność
  • Sylwoterapia
  • Rośliny w domu
  • Uziemianie się
  • Chodzenie boso
  • Refleksoterapia
  • Terapia zimnem i ciepłem
  • Morsowanie i kriokomora
  • Światło podczerwone
  • Sauna – jaka i jak często
  • Rola oddechu
  • Metoda: Wima Hofa, Butejki, G-Combat, 4-7-8
  • Metody relaksacji
  • Medytacja i jej wpływ na zdrowie
  • Muzykoterapia
  • Promieniowanie elektromagnetyczne – czary mary czy prawda
  • Urządzenia do pomiaru pola elektromagnetycznego
  • Telefon komórkowy a jakość snu i tarczyca
  • Jak zmniejszyć oddziaływanie pola elektromagnetycznego
  • Dieta niskoinformacyjna
  • Przytulanie i dotyk
  • Zwierzęta
  • Kontakty międzyludzkie
  • Brud i aktualizacja bazy wirusów

Prezentacja do tego modułu ma 249 slajdów.

Zobacz streszczenie tego co jest w tym module - kliknij.

Możesz też kupić cały kurs

Jeśli chcesz kupić cały kurs nie kupuj poszczególnych modułów, są zawarte w kursie. Kliknij tutaj by przejść do całego kursu.

Czy po kursie mogę być dietetykiem?

W Polsce zawód dietetyka nie jest unormowany, już teraz nikt nie zabroni ci się w ten sposób nazywać. Jeśli jednak chcesz pomagać podopiecznym zawodowo skończ studia dietetyczne oraz rozpocznij proces dokształcania, który trwa całe życie, a ten kurs jest jednym z takich kroków. Możesz wziąć w nim udział nawet gdy nie jesteś po żadnych studiach. Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej na temat aspektów prawnych zawodu dietetyka zobacz ten materiał.

Dla kogo jest ten kurs?

  • Dla dietetyka
  • Dla lekarza
  • Dla fizjoterapeuty
  • Dla farmaceuty
  • Dla ciebie jeśli chcesz wiedzieć więcej
  • Dla ciebie jeśli w przyszłości myślisz by pomagać innym
  • Dla ciebie jeśli chcesz pomagać najbliższym
  • Dla ciebie jeśli szukasz odpowiedzi na nurtujące cię pytania
  • Dla ciebie jeśli po prostu chcesz i masz ochotę

Czy kurs jest trudny?

Tak, będzie trudniejszy niż większość naszych kursów ponieważ musi wytłumaczyć skomplikowane zagadnienia. Jest za to dobra wiadomość! Możesz go wielokrotnie odtwarzać, przewijać, zatrzymywać i wracać. Otrzymasz również prezentacje pdf do robienia własnych notatek.

Co jest w cenie kursu?

  • Certyfikat do tego modułu wysyłany mailem do samodzielnego wydrukowania
  • Prezentacja pdf do tego modułu (do pobrania poniżej)
  • Zapis video wykładu (znajdziesz na samej górze, duży przycisk play)

Pobierz szczegółowy spis treści

Spis treści całego Kursu Dietetyki Klinicznej

Jak odtworzyć film

Zapraszam - Iwona Wierzbicka

Pliki do pobrania

Moduł 09: Rola stylu życia - prezentacja pdf

Autor



Iwona Wierzbicka
Długość: 4:20:54
Trudność: Trudny

199 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do filmu

W koszyku

Autor

Iwona Wierzbicka
Długość: 4:20:54
Trudność: Trudny

199 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do filmu

W koszyku

Standardowa dietetyka zakłada, że dla szczupłej sylwetki niezbędna jest przede wszystkim dieta. Sama się na studiach uczyłam, że za zdrowie i choćby sukces sportowca w 80% odpowiada dieta. Dzisiaj wiem, że jest to nie prawda. Znam mnóstwo ludzi, którzy nie żywią się dobrze, a funkcjonują świetnie i odwrotnie. Co kryje się za tym fenomenem? Zaczęłam przeszukiwać bazy medyczne i okazało się, że na zdrowie oprócz tego, że wpływa dieta to przede wszystkich stan ducha i styl życia. Osoby szczęśliwe, wysypiające się, mające kontakt z przyrodą są zdrowsze, ale i dokonują intuicyjnie lepszych wyborów żywieniowych. Na tym wykładzie przeanalizujemy wszystkie czynniki, które mają ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu.

Jest to moduł 9 Kursu Dietetyki Klinicznej.

Z tego materiału dowiesz się

  • Fizyczne źródła stanu zapalnego
  • Aktywność fizyczna dla zdrowia – ale jaka
  • Nadmierna aktywność fizyczna
  • Jak ćwiczyć, co ćwiczyć, w jakich porach
  • Hałas – czy to ma wpływ na zdrowie
  • Mizofonia i nie radzenie sobie z dźwiękami
  • Hałas a sen
  • Światło – jaką odgrywa rolę
  • Słońce i okulary słoneczne
  • Słońce – jak z niego korzystać
  • Sen – ile spać i w jakich godzinach
  • Jakie znaczenie ma sen
  • Przydatne akcesoria dla lepszego snu
  • Konsekwencje deprywacji snu
  • Melatonina a zdrowie
  • Zaburzacze snu
  • Oczyszczanie i jonizacja powietrza
  • Balans w życiu
  • Stałe pobudzanie się
  • Jak wypoczywać
  • Kontakt z naturą
  • Natura i uważność
  • Sylwoterapia
  • Rośliny w domu
  • Uziemianie się
  • Chodzenie boso
  • Refleksoterapia
  • Terapia zimnem i ciepłem
  • Morsowanie i kriokomora
  • Światło podczerwone
  • Sauna – jaka i jak często
  • Rola oddechu
  • Metoda: Wima Hofa, Butejki, G-Combat, 4-7-8
  • Metody relaksacji
  • Medytacja i jej wpływ na zdrowie
  • Muzykoterapia
  • Promieniowanie elektromagnetyczne – czary mary czy prawda
  • Urządzenia do pomiaru pola elektromagnetycznego
  • Telefon komórkowy a jakość snu i tarczyca
  • Jak zmniejszyć oddziaływanie pola elektromagnetycznego
  • Dieta niskoinformacyjna
  • Przytulanie i dotyk
  • Zwierzęta
  • Kontakty międzyludzkie
  • Brud i aktualizacja bazy wirusów

Prezentacja do tego modułu ma 249 slajdów.

Zobacz streszczenie tego co jest w tym module - kliknij.

Możesz też kupić cały kurs

Jeśli chcesz kupić cały kurs nie kupuj poszczególnych modułów, są zawarte w kursie. Kliknij tutaj by przejść do całego kursu.

Czy po kursie mogę być dietetykiem?

W Polsce zawód dietetyka nie jest unormowany, już teraz nikt nie zabroni ci się w ten sposób nazywać. Jeśli jednak chcesz pomagać podopiecznym zawodowo skończ studia dietetyczne oraz rozpocznij proces dokształcania, który trwa całe życie, a ten kurs jest jednym z takich kroków. Możesz wziąć w nim udział nawet gdy nie jesteś po żadnych studiach. Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej na temat aspektów prawnych zawodu dietetyka zobacz ten materiał.

Dla kogo jest ten kurs?

  • Dla dietetyka
  • Dla lekarza
  • Dla fizjoterapeuty
  • Dla farmaceuty
  • Dla ciebie jeśli chcesz wiedzieć więcej
  • Dla ciebie jeśli w przyszłości myślisz by pomagać innym
  • Dla ciebie jeśli chcesz pomagać najbliższym
  • Dla ciebie jeśli szukasz odpowiedzi na nurtujące cię pytania
  • Dla ciebie jeśli po prostu chcesz i masz ochotę

Czy kurs jest trudny?

Tak, będzie trudniejszy niż większość naszych kursów ponieważ musi wytłumaczyć skomplikowane zagadnienia. Jest za to dobra wiadomość! Możesz go wielokrotnie odtwarzać, przewijać, zatrzymywać i wracać. Otrzymasz również prezentacje pdf do robienia własnych notatek.

Co jest w cenie kursu?

  • Certyfikat do tego modułu wysyłany mailem do samodzielnego wydrukowania
  • Prezentacja pdf do tego modułu (do pobrania poniżej)
  • Zapis video wykładu (znajdziesz na samej górze, duży przycisk play)

Pobierz szczegółowy spis treści

Spis treści całego Kursu Dietetyki Klinicznej

Jak odtworzyć film

Zapraszam - Iwona Wierzbicka

Pliki do pobrania

Moduł 09: Rola stylu życia - prezentacja pdf

Tagi

Podobne tematy

Ciąża – Nietolerancje

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
żywienie i suplementacja w sportach

Żywienie i suplementacja w sportach

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
dieta paleo

Dieta Paleo – co musisz wiedzieć?

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
Fruktoza

Fruktoza – cukier gorszy od cukru

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >