Tagi
FODMAP. Lista produktów
Wszystkie najważniejsze informacje dotyczące FODMAP zebrane w jednym miejscu. Wiedza poparta badaniami naukowymi i obszerne tabele produktów.
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny Ajwendieta, w dokładny, ale przystępny sposób wyjaśnia, na czym polega problem ze spożywaniem żywności o wysokiej zawartości FODMAP. Zrozumiesz, dlaczego po zjedzeniu konkretnych artykułów spożywczych doświadczasz różnych dolegliwości, takich jak biegunki, zaparcia, gazy, ból brzucha czy wzdęcia.
Z tego e-booka dowiesz się:
- co to jest FODMAP;
- czym jest IBS;
- czym jest dieta o niskiej zawartości FODMAP;
- dlaczego żywność bogata w FODMAP przyczynia się do występowania objawów;
- co się poprawi, gdy zmienisz swoją dietę;
- jakie produkty zawierają FODMAP.
E-book zawiera tabele:
- lista produktów o wysokiej zawartości FODMAP;
- lista produktów o średniej zawartości FODMAP;
- lista produktów o niskiej zawartości FODMAP.
E-book jest w formacie PDF.
Kup e-book!
Pamiętaj – kupując legalnie, wspierasz i doceniasz naszą pracę, dlatego zapraszamy do zakupu w naszym sklepie.
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
FODMAP. Lista produktów
Wszystkie najważniejsze informacje dotyczące FODMAP zebrane w jednym miejscu. Wiedza poparta badaniami naukowymi i obszerne tabele produktów.
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny Ajwendieta, w dokładny, ale przystępny sposób wyjaśnia, na czym polega problem ze spożywaniem żywności o wysokiej zawartości FODMAP. Zrozumiesz, dlaczego po zjedzeniu konkretnych artykułów spożywczych doświadczasz różnych dolegliwości, takich jak biegunki, zaparcia, gazy, ból brzucha czy wzdęcia.
Z tego e-booka dowiesz się:
- co to jest FODMAP;
- czym jest IBS;
- czym jest dieta o niskiej zawartości FODMAP;
- dlaczego żywność bogata w FODMAP przyczynia się do występowania objawów;
- co się poprawi, gdy zmienisz swoją dietę;
- jakie produkty zawierają FODMAP.
E-book zawiera tabele:
- lista produktów o wysokiej zawartości FODMAP;
- lista produktów o średniej zawartości FODMAP;
- lista produktów o niskiej zawartości FODMAP.
E-book jest w formacie PDF.
Kup e-book!
Pamiętaj – kupując legalnie, wspierasz i doceniasz naszą pracę, dlatego zapraszamy do zakupu w naszym sklepie.
Autor
Tagi
Inni kupili także
Wielkanocna książka kulinarna
Wielkanocna książka kulinarna, przygotowana przez Pawła Jackowskiego, to zbiór aż 25 przepisów! Znajdziesz tam przepisy na zupy, dania główne, dodatki, a także zdrowe desery! Przygotuj Święta Wielkanocne z przepisami Ajwen i jedz zdrowo na święta!…
WIĘCEJ >
Chłodniki i koktajle
Mając do dyspozycji mnóstwo świeżych, sezonowych i kolorowych warzyw i owoców znajdujących się na lokalnych straganach, można stworzyć coś niezwykle zdrowego, a jednocześnie orzeźwiającego na te letnie, ciepłe dni! Nie masz ochoty na posiłek, a…
WIĘCEJ >
Tarty na 13 sposobów
Tarta szparagowa, szpinakowa, jaglano-gryczana z owocami, kokosowa z musem śliwkowym – to tylko niektóre z propozycji, jakie znajdziesz w naszym e-booku „Tarty na 13 sposobów”. Masz do wyboru 13 przepisów na pyszne dania zarówno wytrawne,…
WIĘCEJ >
Pokonaj insulinooporność! Wszystko od A do Z
Restrykcyjne diety, treningi, wiele wyrzeczeń i wysiłku, a efektów… brak. Jeśli ta sytuacja nie jest Ci obca i w dodatku zmagasz się z insulinoopornością, ten e-book jest dla Ciebie! Pamiętaj, że insulinooporność to nie tylko…
WIĘCEJ >