fbpx
logo
Szukaj
open close

FODMAP. Poradnik i lista produktów

Jesteś osobą borykającą się z problemami trawiennymi, IBS lub innymi zaburzeniami trawiennymi? Odkryj, czym jest FODMAP!

Otrzymaj wnikliwą analizę tego zagadnienia i zdobądź wiedzę jakie są mechanizmy działania. Dowiedz się jak zastosować konkretną strategię żywieniową, aby zmniejszyć dolegliwości ze strony układu trawiennego. Zdobądź narzędzia, aby skutecznie zarządzać swoją dietą i kontrolować problemy trawienne i poprawić jakość życia.

Wszystkie najważniejsze informacje dotyczące FODMAP zebrane w jednym miejscu. Wiedza poparta badaniami naukowymi i obszerne tabele produktów.

E-book został opracowany przez Iwonę Wierzbicką, doświadczoną dietetyczkę kliniczną, na podstawie szeregu badań naukowych i wieloletniego doświadczenia klinicznego.  Jest to to kompletny przewodnik na temat FODMAP. Znajdziesz w nim wszystko, co najważniejsze, by skutecznie zadbać o zdrowie.

Z tego e-booka dowiesz się:

  • co to jest FODMAP;
  • czym jest IBS;
  • czym jest dieta o niskiej zawartości FODMAP;
  • dlaczego żywność bogata w FODMAP przyczynia się do występowania objawów;
  • co się poprawi, gdy zmienisz swoją dietę;
  • jakie produkty zawierają FODMAP.

E-book zawiera tabele:

  • lista produktów o wysokiej zawartości FODMAP;
  • lista produktów o średniej zawartości FODMAP;
  • lista produktów o niskiej zawartości FODMAP.

Sprawdź spis treści

E-book jest w formacie PDF.

Kup e-book!

Pamiętaj – kupując legalnie, wspierasz i doceniasz naszą pracę, dlatego zapraszamy do zakupu w naszym sklepie. 

Minimalne wymagania techniczne:

  • urządzenie z dostępem do Internetu
  • najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
  • program do odczytu plików formatu .pdf

Autor



Iwona Wierzbicka

49.99 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do tego materiału

Kupuję

FODMAP. Poradnik i lista produktów

49.99 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do tego materiału

Kupuję

Jesteś osobą borykającą się z problemami trawiennymi, IBS lub innymi zaburzeniami trawiennymi? Odkryj, czym jest FODMAP!

Otrzymaj wnikliwą analizę tego zagadnienia i zdobądź wiedzę jakie są mechanizmy działania. Dowiedz się jak zastosować konkretną strategię żywieniową, aby zmniejszyć dolegliwości ze strony układu trawiennego. Zdobądź narzędzia, aby skutecznie zarządzać swoją dietą i kontrolować problemy trawienne i poprawić jakość życia.

Wszystkie najważniejsze informacje dotyczące FODMAP zebrane w jednym miejscu. Wiedza poparta badaniami naukowymi i obszerne tabele produktów.

E-book został opracowany przez Iwonę Wierzbicką, doświadczoną dietetyczkę kliniczną, na podstawie szeregu badań naukowych i wieloletniego doświadczenia klinicznego.  Jest to to kompletny przewodnik na temat FODMAP. Znajdziesz w nim wszystko, co najważniejsze, by skutecznie zadbać o zdrowie.

Z tego e-booka dowiesz się:

  • co to jest FODMAP;
  • czym jest IBS;
  • czym jest dieta o niskiej zawartości FODMAP;
  • dlaczego żywność bogata w FODMAP przyczynia się do występowania objawów;
  • co się poprawi, gdy zmienisz swoją dietę;
  • jakie produkty zawierają FODMAP.

E-book zawiera tabele:

  • lista produktów o wysokiej zawartości FODMAP;
  • lista produktów o średniej zawartości FODMAP;
  • lista produktów o niskiej zawartości FODMAP.

Sprawdź spis treści

E-book jest w formacie PDF.

Kup e-book!

Pamiętaj – kupując legalnie, wspierasz i doceniasz naszą pracę, dlatego zapraszamy do zakupu w naszym sklepie. 

Autor

Iwona Wierzbicka

Tagi

Inni kupili także

jak poprawić pracę tarczycy

5 wskazówek, jak poprawić pracę tarczycy

Odkryj, jak możesz poprawić funkcjonowanie swojej tarczycy! Zdobądź sprawdzone praktyczne wskazówki! Dowiedz się, jak poprzez proste zmiany w diecie i stylu życia możesz znacząco poprawić swoje zdrowie.  Otrzymaj konkretne strategie, które pomogą Ci w walce…

WIĘCEJ >

Ryby. 35 przepisów na dania z ryb

Ciasteczka rybne po tajsku, pieczony pstrąg z warzywami, ryba po kreolsku czy halibut w sosie chrzanowo-porowym – to tylko niektóre z propozycji, jakie znajdziesz w tym e-booku. Zdobądź, aż 35 przepisów na pyszne dania z…

WIĘCEJ >

Fenole. Poradnik i lista produktów z wysoką zawartością fenoli

Odkryj kompleksowy przewodnik dotyczący związków jakimi są fenole. Zdobądź nieocenione źródło wiedzy i praktycznych porad, które pozwolą Ci zrozumieć, w jaki sposób wpływają one na Twoje zdrowie. Zyskaj możliwość świadomego wyboru produktów spożywczych, co przyczyni…

WIĘCEJ >
SOS dla jelit

SOS dla jelit. Praktyczny poradnik i jadłospis

Zdobądź kompleksowy przewodnik, który dostarcza szczegółowej wiedzy na temat zdrowia jelit! Otrzymaj konkretne i praktyczne porady w celu poprawy zdrowia jelit, oparte na badaniach klinicznych i doświadczeniach w pracy z pacjentami. Dowiesz się, jak poprzez…

WIĘCEJ >