Tagi
FODMAP. Poradnik i lista produktów
Wszystkie najważniejsze informacje dotyczące FODMAP zebrane w jednym miejscu. Wiedza poparta badaniami naukowymi i obszerne tabele produktów.
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny Ajwendieta, w dokładny, ale przystępny sposób wyjaśnia, na czym polega problem ze spożywaniem żywności o wysokiej zawartości FODMAP. Zrozumiesz, dlaczego po zjedzeniu konkretnych artykułów spożywczych doświadczasz różnych dolegliwości, takich jak biegunki, zaparcia, gazy, ból brzucha czy wzdęcia.
Z tego e-booka dowiesz się:
- co to jest FODMAP;
- czym jest IBS;
- czym jest dieta o niskiej zawartości FODMAP;
- dlaczego żywność bogata w FODMAP przyczynia się do występowania objawów;
- co się poprawi, gdy zmienisz swoją dietę;
- jakie produkty zawierają FODMAP.
E-book zawiera tabele:
- lista produktów o wysokiej zawartości FODMAP;
- lista produktów o średniej zawartości FODMAP;
- lista produktów o niskiej zawartości FODMAP.
E-book jest w formacie PDF.
Kup e-book!
Pamiętaj – kupując legalnie, wspierasz i doceniasz naszą pracę, dlatego zapraszamy do zakupu w naszym sklepie.
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
FODMAP. Poradnik i lista produktów
Wszystkie najważniejsze informacje dotyczące FODMAP zebrane w jednym miejscu. Wiedza poparta badaniami naukowymi i obszerne tabele produktów.
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny Ajwendieta, w dokładny, ale przystępny sposób wyjaśnia, na czym polega problem ze spożywaniem żywności o wysokiej zawartości FODMAP. Zrozumiesz, dlaczego po zjedzeniu konkretnych artykułów spożywczych doświadczasz różnych dolegliwości, takich jak biegunki, zaparcia, gazy, ból brzucha czy wzdęcia.
Z tego e-booka dowiesz się:
- co to jest FODMAP;
- czym jest IBS;
- czym jest dieta o niskiej zawartości FODMAP;
- dlaczego żywność bogata w FODMAP przyczynia się do występowania objawów;
- co się poprawi, gdy zmienisz swoją dietę;
- jakie produkty zawierają FODMAP.
E-book zawiera tabele:
- lista produktów o wysokiej zawartości FODMAP;
- lista produktów o średniej zawartości FODMAP;
- lista produktów o niskiej zawartości FODMAP.
E-book jest w formacie PDF.
Kup e-book!
Pamiętaj – kupując legalnie, wspierasz i doceniasz naszą pracę, dlatego zapraszamy do zakupu w naszym sklepie.
Autor
Tagi
Inni kupili także
Przepisy dla zabieganych. Dania w 30 minut
„Przepisy dla zabieganych. Dania w 30 minut” to propozycja od Iwony Wierzbickiej dla tych, którzy chcą się zdrowo i świadomie odżywiać, ale nie mają czasu na gotowanie. Codzienne obowiązki często nie pozwalają na to, by…
WIĘCEJ >
Tarty na 13 sposobów
Tarta szparagowa, szpinakowa, jaglano-gryczana z owocami, kokosowa z musem śliwkowym – to tylko niektóre z propozycji, jakie znajdziesz w naszym e-booku „Tarty na 13 sposobów”. Masz do wyboru 13 przepisów na pyszne dania zarówno wytrawne,…
WIĘCEJ >
5 sposobów na lepsze trawienie
5 sposobów na lepsze trawienie to krótki poradnik napisany przez Kamilę Lipowicz – naszą specjalistkę od chorób jelit! Te sposoby sprawdzone zostały przez nią osobiście, a także przez naszych pacjentów dietetycznych. Jeśli masz problemy z…
WIĘCEJ >
Desery bezglutenowe
Jesteś na diecie i myślisz, że wszelkie słodkie desery nie są dla Ciebie? A może chcesz się zdrowo odżywiać nie rezygnując ze słodkich przyjemności? Nie masz jednak pomysłu jak to zrobić? Mamy dla Ciebie mnóstwo…
WIĘCEJ >