fbpx
logo
Szukaj
open close

FODMAP. Lista produktów

Wszystkie najważniejsze informacje dotyczące FODMAP zebrane w jednym miejscu. Wiedza poparta badaniami naukowymi i obszerne tabele produktów.

Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny Ajwendieta, w dokładny, ale przystępny sposób wyjaśnia, na czym polega problem ze spożywaniem żywności o wysokiej zawartości FODMAP. Zrozumiesz, dlaczego po zjedzeniu konkretnych artykułów spożywczych doświadczasz różnych dolegliwości, takich jak biegunki, zaparcia, gazy, ból brzucha czy wzdęcia.

Z tego e-booka dowiesz się:

  • co to jest FODMAP;
  • czym jest IBS;
  • czym jest dieta o niskiej zawartości FODMAP;
  • dlaczego żywność bogata w FODMAP przyczynia się do występowania objawów;
  • co się poprawi, gdy zmienisz swoją dietę;
  • jakie produkty zawierają FODMAP.

E-book zawiera tabele:

  • lista produktów o wysokiej zawartości FODMAP;
  • lista produktów o średniej zawartości FODMAP;
  • lista produktów o niskiej zawartości FODMAP.

Sprawdź spis treści

E-book jest w formacie PDF.

Kup e-book!

Pamiętaj – kupując legalnie, wspierasz i doceniasz naszą pracę, dlatego zapraszamy do zakupu w naszym sklepie. 

Minimalne wymagania techniczne:

  • urządzenie z dostępem do Internetu
  • najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
  • program do odczytu plików formatu .pdf

Autor



Iwona Wierzbicka

49.99 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do tego materiału

Kupuję

FODMAP. Lista produktów

49.99 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do tego materiału

Kupuję

Wszystkie najważniejsze informacje dotyczące FODMAP zebrane w jednym miejscu. Wiedza poparta badaniami naukowymi i obszerne tabele produktów.

Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny Ajwendieta, w dokładny, ale przystępny sposób wyjaśnia, na czym polega problem ze spożywaniem żywności o wysokiej zawartości FODMAP. Zrozumiesz, dlaczego po zjedzeniu konkretnych artykułów spożywczych doświadczasz różnych dolegliwości, takich jak biegunki, zaparcia, gazy, ból brzucha czy wzdęcia.

Z tego e-booka dowiesz się:

  • co to jest FODMAP;
  • czym jest IBS;
  • czym jest dieta o niskiej zawartości FODMAP;
  • dlaczego żywność bogata w FODMAP przyczynia się do występowania objawów;
  • co się poprawi, gdy zmienisz swoją dietę;
  • jakie produkty zawierają FODMAP.

E-book zawiera tabele:

  • lista produktów o wysokiej zawartości FODMAP;
  • lista produktów o średniej zawartości FODMAP;
  • lista produktów o niskiej zawartości FODMAP.

Sprawdź spis treści

E-book jest w formacie PDF.

Kup e-book!

Pamiętaj – kupując legalnie, wspierasz i doceniasz naszą pracę, dlatego zapraszamy do zakupu w naszym sklepie. 

Autor

Iwona Wierzbicka

Tagi

Inni kupili także

wielkanocna książka

Wielkanocna książka kulinarna

Wielkanocna książka kulinarna, przygotowana przez Pawła Jackowskiego, to zbiór aż 25 przepisów! Znajdziesz tam przepisy na zupy, dania główne, dodatki, a także zdrowe desery! Przygotuj Święta Wielkanocne z przepisami Ajwen i jedz zdrowo na święta!…

WIĘCEJ >
chłodniki i koktajle

Chłodniki i koktajle

Mając do dyspozycji mnóstwo świeżych, sezonowych i kolorowych warzyw i owoców znajdujących się na lokalnych straganach, można stworzyć coś niezwykle zdrowego, a jednocześnie orzeźwiającego na te letnie, ciepłe dni! Nie masz ochoty na posiłek, a…

WIĘCEJ >

Tarty na 13 sposobów

Tarta szparagowa, szpinakowa, jaglano-gryczana z owocami, kokosowa z musem śliwkowym – to tylko niektóre z propozycji, jakie znajdziesz w naszym e-booku „Tarty na 13 sposobów”. Masz do wyboru 13 przepisów na pyszne dania zarówno wytrawne,…

WIĘCEJ >

Pokonaj insulinooporność! Wszystko od A do Z

Restrykcyjne diety, treningi, wiele wyrzeczeń i wysiłku, a efektów… brak. Jeśli ta sytuacja nie jest Ci obca i w dodatku zmagasz się z insulinoopornością, ten e-book jest dla Ciebie! Pamiętaj, że insulinooporność to nie tylko…

WIĘCEJ >

Promocja 3 za 2! Tylko do 18.12.2023 do północy Książka Insulinooporność. Dieta i styl życia Kup 3 książki, zapłać za 2!

X