Nie samym kurczakiem i ryżem trener żyje
Nie samym kurczakiem i ryżem trener żyje
Tak! Nie samym kurczakiem i ryżem trener powinien żyć! Nie wiem skąd fenomen tego posiłku, ale tym wykładem chcę pokazać, że można jeść inaczej, można jeść mniej, a całodzienna racja pokarmowa będzie dużo
Paleodieta i modyfikacje
Paleodieta i modyfikacje
Czym jest Paleodieta? Człowiek miliony lat się żywił tym co upolował i znalazł, stale był aktywny, jadał rzadko. Teraz jemy „ciągle!!!” cały czas coś chrupiemy i przeżuwamy, bo przecież trzeba jeść często
Dlaczego liczenie kalorii nie sprawdza się?
Dlaczego liczenie kalorii nie sprawdza się?
Czy liczenie kalorii ma sens? Czy w naturze jeżyk przed zjedzeniem upolowanej dżdżownicy będzie podliczał czy to jest w zakresie jego bilansu energetycznego na dany dzień? A może sarenka przelicza czy
Tagi
Aktywność fizyczna
alergie
cera
Choroby
dhea
Diagnostyka
Dieta
Dietetyk
dziecko
estrogeny
fruktoza
gluten
hashimoto
hormony
insulinooporność
jelita
kobieta
kurs
libido
mitochondria
morsowanie
Motywacja
nietolerancje
Odchudzanie
owoce
psychodietetyka
Publikacje
regeneracja
Schorzenia
Sport
stres
suplementacja
testosteron
Trądzik
Węglowodany
włosy
zdrowie
zimno