Nie samym kurczakiem i ryżem trener żyje
Nie samym kurczakiem i ryżem trener żyje
Tak! Nie samym kurczakiem i ryżem trener powinien żyć! Nie wiem skąd fenomen tego posiłku, ale tym wykładem chcę pokazać, że można jeść inaczej, można jeść mniej, a całodzienna racja pokarmowa będzie dużo
Paleodieta i modyfikacje
Paleodieta i modyfikacje
Czym jest Paleodieta? Człowiek miliony lat się żywił tym co upolował i znalazł, stale był aktywny, jadał rzadko. Teraz jemy „ciągle!!!” cały czas coś chrupiemy i przeżuwamy, bo przecież trzeba jeść często
Dlaczego liczenie kalorii nie sprawdza się?
Dlaczego liczenie kalorii nie sprawdza się?
Czy liczenie kalorii ma sens? Czy w naturze jeżyk przed zjedzeniem upolowanej dżdżownicy będzie podliczał czy to jest w zakresie jego bilansu energetycznego na dany dzień? A może sarenka przelicza czy
Tagi
Aktywność fizyczna alergie cera Choroby dhea Diagnostyka Dieta Dietetyk dziecko estrogeny fruktoza gluten hashimoto hormony insulinooporność jelita kobieta libido mitochondria morsowanie Motywacja nietolerancje Odchudzanie owoce psychodietetyka Publikacje regeneracja Schorzenia Sport stres testosteron Trądzik Węglowodany włosy zdrowie zimno