Opis

Pakiet kursów online "Białka, węglowodany, tłuszcze" to kompleksowy zestaw edukacyjny, dzięki któremu dowiesz się, jak właściwie komponować swoją dietę, aby schudnąć, poprawić zdrowie i cieszyć się pełnią energii oraz młodzieńczym wyglądem!

Chcesz świadomie zatroszczyć się o zdrowie? Chcesz zrozumieć, jak makroskładniki wpływają na procesy starzenia? To tutaj znajdziesz najważniejsze informacje na ten temat.

Z tych kursów dowiesz się m.in.:

• dlaczego białka, węglowodany i tłuszcze są kluczowe dla zdrowia?
• jakie produkty należy wybierać, aby spowolnić procesy starzenia?
• jak komponować posiłki, aby wspierać regenerację i rozwój mięśni?
• ile posiłków spożywać w ciągu dnia dla optymalnego zdrowia?
• jakie tłuszcze są zdrowe i jak wpływają na Twój organizm?
• jak zapobiegać efektowi jo-jo i utrzymać zdrową wagę?
• jakie suplementy diety wybierać, aby wspierać zdrowie i młodość?

Co wchodzi w skład pakietu?

Pakiet zawiera trzy kursy online o łącznym czasie trwania 15 godzin wykładów i 813 slajdów:

1. Białka i ich rola
2. Węglowodany i ich rola
3. Tłuszcze i ich rola

Co dostanę w pakiecie?

• dostęp do nagrań bezpośrednio po wykupieniu paczki
• nieograniczony, bezterminowy dostęp do filmów – możesz je oglądać, kiedy chcesz, i wielokrotnie do nich wracać
• skrypt PDF z prezentacją załączony do większości filmów
• certyfikaty uczestnictwa

Co zyskam?

Przede wszystkim wiedzę, większą świadomość, umiejętność zadbania o zdrowie, zrozumienie procesów fizjologicznych i zależności przyczynowo-skutkowych. Uzyskasz konkretną, praktyczną wiedzę przekazaną w przystępny sposób, z możliwością wielokrotnego powrotu do materiałów.

Czy otrzymam certyfikat?

Tak, oczywiście, certyfikaty są dostępne w wersji PDF w panelu po zalogowaniu, w zakładce „moje certyfikaty”. Możesz je samodzielnie pobrać i wydrukować.

Do pobrania:

Materiały znajdziesz poniżej (są do pobrania po zakupieniu paczki i tylko gdy jesteś zalogowana(-ny) przy użyciu adresu e-mail, na który zakupiono paczkę).

Produkty zawarte w pakiecie:

Węglowodany i ich rola – KDK 2/29 Tłuszcze i ich rola – KDK – 3/29 Białka i ich rola – KDK 1/29