Badania naukowe potwierdzają pozytywny wpływ drzew na samopoczucie i zdrowie człowieka. Drzewa emitują subtelną energię, która działa na organizm kojąco, przeciwbólowo, przeciwzapalnie i bakteriobójczo. Dendroterapia, czyli przytulanie drzew, jest sposobem na czerpanie korzyści z tej naturalnej energii. Sprawdź, dlaczego warto ją stosować!
Dendroterapia – na czym polega?
Dendroterapia, czyli leczenie drzewami, oferuje unikalną możliwość skorzystania z dobroczynnego działania natury. Bliski kontakt z drzewami pozwala na pobranie ich naturalnej energii, która ma pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Drzewa działają też relaksująco na układ nerwowy i pomagają w osiągnięciu stanu odprężenia.
Dendroterapia ma swoje naukowe potwierdzenie i może przynieść liczne korzyści zdrowotne. Badania wykazały, że kontakt z drzewami najlepiej działa na organizm człowieka w godzinach porannych i popołudniowych, szczególnie do godziny 17.00. Sesje dendroterapeutyczne powinny trwać kilka minut, a korzystanie z energii kilku drzew w tym czasie pomaga uniknąć nagłych skoków ciśnienia. Dendroterapia nie jest polecana wieczorem i tuż przed snem. Latem dendroterapia wspomaga leczenie dolegliwości fizycznych, natomiast zimą działa kojąco na psychikę.
Sprawdź: Kurs Zdrowego Życia
Badania przeprowadzone przez holenderskich naukowców na grupie 10 tysięcy kobiet w wieku 16–26 lat wykazały, że osoby mieszkające bliżej lasu mają o 20% mniejszy odsetek chorób. Nawet drewniane meble czy mieszkanie w drewnianym domu mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie.
Przytulanie drzew – które drzewa wybierać?
Nie wszystkie drzewa mają korzystny wpływ na organizm. Niektóre z nich ofiarowują energię, podczas gdy inne mogą działać negatywnie, więc lepiej je omijać.
Na przykład akacja wzmacnia siłę woli i dodaje energii, zwłaszcza osobom osłabionym. Brzoza jest znana z umiejętności przejmowania na siebie choroby człowieka i dodawania energii, wspomagania walki z przeziębieniem i grypą. Dąb korzystnie wpływa na działanie mózgu, redukuje stres i poprawia krążenie. Jabłoń wzmacnia odporność i pomaga w redukcji skutków stresu, a jarzębina zwiększa siłę woli i mobilizuje w walce z nałogami. Sosna działa korzystnie na układ odpornościowy i łagodzi objawy kataru i kaszlu, przywracając wewnętrzną równowagę.
Niektóre drzewa, takie jak jałowiec, jodła, olcha, osika, świerk, wiśnia i wierzba, mają negatywną energię i mogą działać niekorzystnie na organizm. Dlatego ważne jest rozpoznanie, do której kategorii należą poszczególne gatunki drzew.
Zdrowie za darmo
Dendroterapia to jeden z darmowych sposobów na poprawę samopoczucia. Pobierz e-book i poznaj 11 innych darmowych sposobów na to, by poczuć się lepiej i zacząć prowadzić zdrowy styl życia.
Autor
Iwona Wierzbicka
Badania naukowe potwierdzają pozytywny wpływ drzew na samopoczucie i zdrowie człowieka. Drzewa emitują subtelną energię, która działa na organizm kojąco, przeciwbólowo, przeciwzapalnie i bakteriobójczo. Dendroterapia, czyli przytulanie drzew, jest sposobem na czerpanie korzyści z tej naturalnej energii. Sprawdź, dlaczego warto ją stosować!
Dendroterapia – na czym polega?
Dendroterapia, czyli leczenie drzewami, oferuje unikalną możliwość skorzystania z dobroczynnego działania natury. Bliski kontakt z drzewami pozwala na pobranie ich naturalnej energii, która ma pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Drzewa działają też relaksująco na układ nerwowy i pomagają w osiągnięciu stanu odprężenia.
Dendroterapia ma swoje naukowe potwierdzenie i może przynieść liczne korzyści zdrowotne. Badania wykazały, że kontakt z drzewami najlepiej działa na organizm człowieka w godzinach porannych i popołudniowych, szczególnie do godziny 17.00. Sesje dendroterapeutyczne powinny trwać kilka minut, a korzystanie z energii kilku drzew w tym czasie pomaga uniknąć nagłych skoków ciśnienia. Dendroterapia nie jest polecana wieczorem i tuż przed snem. Latem dendroterapia wspomaga leczenie dolegliwości fizycznych, natomiast zimą działa kojąco na psychikę.
Sprawdź: Kurs Zdrowego Życia
Badania przeprowadzone przez holenderskich naukowców na grupie 10 tysięcy kobiet w wieku 16–26 lat wykazały, że osoby mieszkające bliżej lasu mają o 20% mniejszy odsetek chorób. Nawet drewniane meble czy mieszkanie w drewnianym domu mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie.
Przytulanie drzew – które drzewa wybierać?
Nie wszystkie drzewa mają korzystny wpływ na organizm. Niektóre z nich ofiarowują energię, podczas gdy inne mogą działać negatywnie, więc lepiej je omijać.
Na przykład akacja wzmacnia siłę woli i dodaje energii, zwłaszcza osobom osłabionym. Brzoza jest znana z umiejętności przejmowania na siebie choroby człowieka i dodawania energii, wspomagania walki z przeziębieniem i grypą. Dąb korzystnie wpływa na działanie mózgu, redukuje stres i poprawia krążenie. Jabłoń wzmacnia odporność i pomaga w redukcji skutków stresu, a jarzębina zwiększa siłę woli i mobilizuje w walce z nałogami. Sosna działa korzystnie na układ odpornościowy i łagodzi objawy kataru i kaszlu, przywracając wewnętrzną równowagę.
Niektóre drzewa, takie jak jałowiec, jodła, olcha, osika, świerk, wiśnia i wierzba, mają negatywną energię i mogą działać niekorzystnie na organizm. Dlatego ważne jest rozpoznanie, do której kategorii należą poszczególne gatunki drzew.
Zdrowie za darmo
Dendroterapia to jeden z darmowych sposobów na poprawę samopoczucia. Pobierz e-book i poznaj 11 innych darmowych sposobów na to, by poczuć się lepiej i zacząć prowadzić zdrowy styl życia.
Autor
Tagi
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Podobne tematy
Wskaźnik HOMA-IR – co to takiego?
Wskaźnik HOMA-IR to najczęściej stosowane narzędzie do diagnostyki insulinooporności. Sprawdź, jak go obliczyć. Współczynnik HOMA-IR (Homeostatic Model Assessment – Insulin Resistance) określa się na podstawie poziomu glukozy i insuliny na czczo we krwi. Uzyskany wynik…
WIĘCEJ >
Przestań liczyć kalorie! Zmień jedzenie na pożywienie
Od dawna promuję model żywienia oparty na jakości, a nie ilości, lecz świat dietetyki EBM pozostaje głuchy na argumenty. Efektem tego jest to, że wiele osób w radości, że nic nie musi zmieniać i może…
WIĘCEJ >
Zaparcia – jak sobie pomóc?
Zaparcia to problem, z którym najczęściej spotkam się w mojej pracy zawodowej. Wcale nie muszą być one ciągłe, tak jak większości się wydaje. Spowolnienie perystaltyki jelit i korzystanie z toalety co kilka dni to już…
WIĘCEJ >
Czy agrest jest zdrowy?
Choć agrest często rośnie w przydomowych ogródkach, nie jest on zbyt doceniany. Tymczasem jest jednym z najbardziej wartościowych owoców. Sprawdź, dlaczego warto po niego sięgać. Owoce agrestu mogą być zielone, czerwone lub żółte. Ich smak…
WIĘCEJ >