fbpx
logo
Szukaj
open close

Dendroterapia – czy przytulanie drzew ma sens?

Dendroterapia; przytulanie się do drzew

Badania naukowe potwierdzają pozytywny wpływ drzew na samopoczucie i zdrowie człowieka. Drzewa emitują subtelną energię, która działa na organizm kojąco, przeciwbólowo, przeciwzapalnie i bakteriobójczo. Dendroterapia, czyli przytulanie drzew, jest sposobem na czerpanie korzyści z tej naturalnej energii. Sprawdź, dlaczego warto ją stosować!

Dendroterapia – na czym polega?

Dendroterapia, czyli leczenie drzewami, oferuje unikalną możliwość skorzystania z dobroczynnego działania natury. Bliski kontakt z drzewami pozwala na pobranie ich naturalnej energii, która ma pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Drzewa działają też relaksująco na układ nerwowy i pomagają w osiągnięciu stanu odprężenia.

Dendroterapia ma swoje naukowe potwierdzenie i może przynieść liczne korzyści zdrowotne. Badania wykazały, że kontakt z drzewami najlepiej działa na organizm człowieka w godzinach porannych i popołudniowych, szczególnie do godziny 17.00. Sesje dendroterapeutyczne powinny trwać kilka minut, a korzystanie z energii kilku drzew w tym czasie pomaga uniknąć nagłych skoków ciśnienia. Dendroterapia nie jest polecana wieczorem i tuż przed snem. Latem dendroterapia wspomaga leczenie dolegliwości fizycznych, natomiast zimą działa kojąco na psychikę.

Badania przeprowadzone przez holenderskich naukowców na grupie 10 tysięcy kobiet w wieku 16–26 lat wykazały, że osoby mieszkające bliżej lasu mają o 20% mniejszy odsetek chorób. Nawet drewniane meble czy mieszkanie w drewnianym domu mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie.

Przytulanie drzew – które drzewa wybierać?

Nie wszystkie drzewa mają korzystny wpływ na organizm. Niektóre z nich ofiarowują energię, podczas gdy inne mogą działać negatywnie, więc lepiej je omijać.

Na przykład akacja wzmacnia siłę woli i dodaje energii, zwłaszcza osobom osłabionym. Brzoza jest znana z umiejętności przejmowania na siebie choroby człowieka i dodawania energii, wspomagania walki z przeziębieniem i grypą. Dąb korzystnie wpływa na działanie mózgu, redukuje stres i poprawia krążenie. Jabłoń wzmacnia odporność i pomaga w redukcji skutków stresu, a jarzębina zwiększa siłę woli i mobilizuje w walce z nałogami. Sosna działa korzystnie na układ odpornościowy i łagodzi objawy kataru i kaszlu, przywracając wewnętrzną równowagę.

Niektóre drzewa, takie jak jałowiec, jodła, olcha, osika, świerk, wiśnia i wierzba, mają negatywną energię i mogą działać niekorzystnie na organizm. Dlatego ważne jest rozpoznanie, do której kategorii należą poszczególne gatunki drzew.

Zdrowie za darmo

Dendroterapia to jeden z darmowych sposobów na poprawę samopoczucia. Pobierz e-book i poznaj 11 innych darmowych sposobów na to, by poczuć się lepiej i zacząć prowadzić zdrowy styl życia.

Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Prawa autorskie – zapoznaj się!

Autor



Iwona Wierzbicka

Badania naukowe potwierdzają pozytywny wpływ drzew na samopoczucie i zdrowie człowieka. Drzewa emitują subtelną energię, która działa na organizm kojąco, przeciwbólowo, przeciwzapalnie i bakteriobójczo. Dendroterapia, czyli przytulanie drzew, jest sposobem na czerpanie korzyści z tej naturalnej energii. Sprawdź, dlaczego warto ją stosować!

Dendroterapia – na czym polega?

Dendroterapia, czyli leczenie drzewami, oferuje unikalną możliwość skorzystania z dobroczynnego działania natury. Bliski kontakt z drzewami pozwala na pobranie ich naturalnej energii, która ma pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Drzewa działają też relaksująco na układ nerwowy i pomagają w osiągnięciu stanu odprężenia.

Dendroterapia ma swoje naukowe potwierdzenie i może przynieść liczne korzyści zdrowotne. Badania wykazały, że kontakt z drzewami najlepiej działa na organizm człowieka w godzinach porannych i popołudniowych, szczególnie do godziny 17.00. Sesje dendroterapeutyczne powinny trwać kilka minut, a korzystanie z energii kilku drzew w tym czasie pomaga uniknąć nagłych skoków ciśnienia. Dendroterapia nie jest polecana wieczorem i tuż przed snem. Latem dendroterapia wspomaga leczenie dolegliwości fizycznych, natomiast zimą działa kojąco na psychikę.

Badania przeprowadzone przez holenderskich naukowców na grupie 10 tysięcy kobiet w wieku 16–26 lat wykazały, że osoby mieszkające bliżej lasu mają o 20% mniejszy odsetek chorób. Nawet drewniane meble czy mieszkanie w drewnianym domu mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie.

Przytulanie drzew – które drzewa wybierać?

Nie wszystkie drzewa mają korzystny wpływ na organizm. Niektóre z nich ofiarowują energię, podczas gdy inne mogą działać negatywnie, więc lepiej je omijać.

Na przykład akacja wzmacnia siłę woli i dodaje energii, zwłaszcza osobom osłabionym. Brzoza jest znana z umiejętności przejmowania na siebie choroby człowieka i dodawania energii, wspomagania walki z przeziębieniem i grypą. Dąb korzystnie wpływa na działanie mózgu, redukuje stres i poprawia krążenie. Jabłoń wzmacnia odporność i pomaga w redukcji skutków stresu, a jarzębina zwiększa siłę woli i mobilizuje w walce z nałogami. Sosna działa korzystnie na układ odpornościowy i łagodzi objawy kataru i kaszlu, przywracając wewnętrzną równowagę.

Niektóre drzewa, takie jak jałowiec, jodła, olcha, osika, świerk, wiśnia i wierzba, mają negatywną energię i mogą działać niekorzystnie na organizm. Dlatego ważne jest rozpoznanie, do której kategorii należą poszczególne gatunki drzew.

Zdrowie za darmo

Dendroterapia to jeden z darmowych sposobów na poprawę samopoczucia. Pobierz e-book i poznaj 11 innych darmowych sposobów na to, by poczuć się lepiej i zacząć prowadzić zdrowy styl życia.

Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Prawa autorskie – zapoznaj się!

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Autor

Iwona Wierzbicka
27 czerwca 2023

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.

Podobne tematy

Siemię lniane – wszystko, co trzeba wiedzieć

Siemię lniane to małe, oleiste ziarenka lnu pospolitego, które mają brązową lub lekko złotawą barwę. Zaliczane są do tzw. superfoods, czyli do zdrowej żywności o cennych właściwościach prozdrowotnych. Po co i jak spożywać siemię lniane,…

WIĘCEJ >

Radio Opole: Zdrowie i uroda – Stres

Iwona Wierzbicka w Radio Opole - Zdrowie i uroda, opowiada o tym jak zredukować poziom stresu, dzięki diecie, ćwiczeniom i zdrowym stylem życia. Podkreśla istotę odpowiedniego żywienia, a dopiero w drugiej kolejności uzupełnieniu suplementacją.

WIĘCEJ >
rozważania nad dietą

Internetowe porady dietetyczne – moje rozważania

Czasami myślę, że niektórym nie zależy na przeczytaniu i spróbowaniu lecz na szukaniu dziury w całym, szukaniu kontrargumentów, szukaniu potwierdzenia, że to nie prawda, bo tak się żyje wygodnie - we własnym świecie komfortu.

WIĘCEJ >

Jak gotować jajka?

Gotowanie jajek może być dość precyzyjnym procesem, jeśli chcesz uzyskać określony wygląd żółtka. Sprawdź, jak gotować jajka, by uzyskać zamierzony efekt. Jak gotować jajka? Poniżej znajdziesz kilka wskazówek dotyczących czasu gotowania jajek. Jajka na miękko…

WIĘCEJ >