Suplementy diety zawierają witaminy, minerały, ekstrakty roślinne, makro- i mikroelementy – substancje, które pomagają nam uzupełnić niedobory. Suplementy dobrej jakości bez szkodliwych dodatków często są niezbędne w procesie zdrowienia. Nie umniejszając znaczenia diety, która jest w tym procesie najważniejsza. Do dopasowania odpowiedniej suplementacji należy podczas konsultacji zebrać odpowiedni wywiad, zlecić szczegółowe badania, a przede wszystkim ocenić czy dla tej osoby suplementacja jest niezbędna.

Z tego materiału dowiesz się

• Czym należy się kierować przy wyborze suplementów
• Jakie suplementy stosować w danej jednostce chorobowej
• Szkodliwe substancje dodawane do suplementów
• Jaką diagnostykę należy wykonać przed ustaleniem suplementacji
• Jakich podstawowych substancji nasz organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania
• Jak prawidłowo dobrać suplementy
• Co należy wziąć pod uwagę ustalając suplementacje
• Czy suplementacja jest w każdym przypadku niezbędna
• Najczęściej występujące niedobory w diecie
• Jak rozpoznać czy mamy niedobory
• Czy suplementacja jest ważniejsza niż dieta
• Od czego zacząć suplementacje
• Opis najczęściej wykorzystywanych suplementów

Pliki do pobrania

Suplementy - prezentacja