fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Kasztanowiec-bananowiec – bezglutenowy chleb lub ciasto

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider

Tagi

Kasztanowiec-bananowiec – bezglutenowy chleb lub ciasto

chleb bezglutenowy

To od ciebie zależy, czy z podanego przepisu zrobisz bezglutenowy chleb czy ciasto. Sprawdź, jakie to proste!

Składniki:

  • 300 g mąki kasztanowej (w internecie najtaniej, ok. 19 zł za 0,5 kg)
  • 6 jaj
  • 1 niedojrzały banan (bo ma skrobię)
  • dodatki smakowe: plastry dojrzałego banana, figi, suszone śliwki

Przygotowanie:

Rozgrzej piekarnik do 180 stopni C. Ja używam termoobiegu i dolnej grzałki. Zmiksuj wszystko blenderem: mąkę, jaja, banana (tego niedojrzałego). Wlewaj ciasto po troszkę, przekładając pokrojonymi figami, śliwkami i dojrzałym bananem.

Uwagi:

Możesz dodać więcej mąki, ciasto będzie wtedy bardziej zbite. Jeśli chcesz, aby wyszło coś słodszego, dodaj więcej bakalii albo więcej bananów. Jeśli chcesz upiec chleb, nie dodawaj plastrów banana, a zamiast bakalii dodaj kilka rodzynek lub nie dokładaj żadnych dodatków.

Tego typu ciasto czy chleb to świetny pomysł na smakołyki dla dzieci. Można zabrać taki wypiek do szkoły, w trasę, do pracy, na wycieczkę. Czy to będzie ciasto, czy chleb – zależy od ciebie.

Zobacz jeszcze inną wersję – z czekoladą.

bananowiec - kasztanowiec - ajwendieta
bananowiec - kasztanowiec - ajwendieta
bananowiec - kasztanowiec - ajwendieta
bananowiec - kasztanowiec - ajwendieta

Prawa autorskie – zapoznaj się!

Autor



Iwona Wierzbicka

To od ciebie zależy, czy z podanego przepisu zrobisz bezglutenowy chleb czy ciasto. Sprawdź, jakie to proste!

Składniki:

  • 300 g mąki kasztanowej (w internecie najtaniej, ok. 19 zł za 0,5 kg)
  • 6 jaj
  • 1 niedojrzały banan (bo ma skrobię)
  • dodatki smakowe: plastry dojrzałego banana, figi, suszone śliwki

Przygotowanie:

Rozgrzej piekarnik do 180 stopni C. Ja używam termoobiegu i dolnej grzałki. Zmiksuj wszystko blenderem: mąkę, jaja, banana (tego niedojrzałego). Wlewaj ciasto po troszkę, przekładając pokrojonymi figami, śliwkami i dojrzałym bananem.

Uwagi:

Możesz dodać więcej mąki, ciasto będzie wtedy bardziej zbite. Jeśli chcesz, aby wyszło coś słodszego, dodaj więcej bakalii albo więcej bananów. Jeśli chcesz upiec chleb, nie dodawaj plastrów banana, a zamiast bakalii dodaj kilka rodzynek lub nie dokładaj żadnych dodatków.

Tego typu ciasto czy chleb to świetny pomysł na smakołyki dla dzieci. Można zabrać taki wypiek do szkoły, w trasę, do pracy, na wycieczkę. Czy to będzie ciasto, czy chleb – zależy od ciebie.

Zobacz jeszcze inną wersję – z czekoladą.

bananowiec - kasztanowiec - ajwendieta
bananowiec - kasztanowiec - ajwendieta
bananowiec - kasztanowiec - ajwendieta
bananowiec - kasztanowiec - ajwendieta

Prawa autorskie – zapoznaj się!

Autor

Iwona Wierzbicka
13 marca 2015

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Radio Opole: Fast food lasagnie

Iwona Wierzbicka dla Radia Opole, na temat żywności paczkowanej, gotowej do spożycia po wyciągnięciu z opakowania i podgrzaniu. Co nam szkodzi, co może kryć się w takiej żywności i kto może sobie na taką pozwolić….

WIĘCEJ >

Upragniona ciąża

  Kolejna dawka motywacji ! ♦️ Porównanie wyników badań pacjentki Kamili Lipowicz – dietetyka klinicznego Ajwen, 36 letniej kobiety prowadzącej w 90% siedzący tryb życia. Zgłoszonych dolegliwości było sporo: ➡️ problem z zajściem w ciążę ➡️ dwa poronienia…

WIĘCEJ >
rozgrzewające napoje

Rozgrzewające napoje na chłodne dni

Rozgrzewające napoje doskonale potrafią poprawić samopoczucie w chłodne dni. Wielu z nas nie wyobraża sobie bez nich jesieni czy zimy. Sprawdź, po jakie napoje warto sięgać. 3 rozgrzewające napoje Mamy dla was przepisy na trzy…

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 6-07-2014

Pobudka 7:20 (w wolny dzień) ale okazało się, że Kris stęsknił się za rodzicami i kazał się przywieźć od dziadków. Kiedy Kris jest w domu rodzice śpią do 6:30, w porywach do 7:30. Młody wstał…

WIĘCEJ >