Chleb z plantanów
Chleb z plantanów
Przygotowanie
- Plantany należy obrać i pokroić na kawałki.
- Wszystkie składniki przełożyć do blendera.
- Całość zmiksować bardzo dokładnie na gładką masę.
- Przelać do foremki.
- Wstawić do nagrzanego do 200 st. C. piekarnika.
- Piec do lekkiego przyrumienienia około 1 godziny
Autor
Gość Ajwen
Czas: powyżej 1 godziny
Składniki: 5
Porcje: 10
Trudność: Średni
Lista składników
- 1,2 kg zielonych plantanów
- ½ łyżeczki cukru kokosowego
- 1 łyżeczka soli himalajskiej/kłodawskiej
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 łyżka octu jabłkowego
Potrzebny sprzęt
Blender kielichowy, Foremka - keksówka, Nóż, Piekarnik
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Podobne tematy
Smoothie z bananem, gruszką i szpinakiem
Blendujemy ½ banana, ¾ gruszki, szpinak z sokiem z limonki/cytryny Koktajl przelewamy do miseczki i dekorujemy suszoną morwą, ziarnami sezamu, (…)
WIĘCEJ >
Zupa tajska z kurczakiem i mango (na wywarze kostnym)
Kurczaka wrzucamy do rosołu i zaczynamy gotować na małym ogniu przez pół godziny Obieramy cebulę i czosnek i kroimy w (…)
WIĘCEJ >
Surówka z czerwonej kapusty z granatem
Kapustę posiekać na bardzo cienkie paski, przełożyć do dużej miski i obsypać solą. W tym czasie posiekać bardzo drobno pietruszkę (…)
WIĘCEJ >
Krem z kalafiora
Cebulę obieramy i kroimy w kostkę Kalafior dzielimy na małe różyczki W garnku rozpuszczamy tłuszcz Dodajemy cebule, podsmażamy 3 minuty (…)
WIĘCEJ >