fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Czekoladowe mleko

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c833cd334-2452-4483-a2f3-a91b72585ec3-1

Czekoladowe mleko

Przygotowanie

  • Wszystkie składniki wrzucamy do blendera kielichowego.
  • Miksujemy do powstania pianki (ok. 3 minuty) i podajemy.

Rady dietetyka

Sprawdź, czy dany przepis odpowiada Twojej diecie – w tym celu zajrzyj do informacji znajdujących się w zakładce „Dieta”.

Uwagi

Wypróbuj przepis na złote mleko, znajdujący się w powiązanych propozycjach.

Autor

Maja Wlazły
Czas: do 15 minut
Składniki: 5
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 8 łyżek schłodzonego mleka kokosowego (80 ml)
  • 4 kostki lodu
  • 1 łyżka erytrytolu
  • 1 łyżka gorzkiego kakao (10 g)
  • 200 ml wody

Potrzebny sprzęt

Blender kielichowy
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Slider

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Żelki borówkowe

Borówki wkładamy do rondelka razem z wodą i zagotowujemy na średnim ogniu. Zmniejszamy ogień i gotujemy jeszcze około 10 minut, aż owoce rozpadną się i uzyskamy gęsty borówkowy sos. W trakcie gotowania rozdrabniamy je łyżką….

WIĘCEJ >

Mus czekoladowy

Jabłko i banana obrać, pokroić w mniejsze kawałki Wrzucić do jakieś miski, dodać kakao i zmiksować blenderem na gładką masę Najlepiej zrobić mus od razu z kilku jabłek i bananów, kilka dni spokojnie w lodówce…

WIĘCEJ >

Koktajl z jabłkiem i jarmużem

Myjemy jarmuż oraz jabłko Odcinamy około 2 cm korzenia imbiru i obieramy go ze skórki Jabłka kroimy i wyjmujemy gniazda nasienne Wkładamy składniki do blendera Dolewamy do składników 2 szklanki wody Blendujemy

WIĘCEJ >

Zielony dip

Awokado wydłubujemy łyżeczką ze skórki. Miąższ przekładamy do naczynia, w którym będziemy blendować, skórę i pestkę wyrzucamy. Dodajemy szpinak i posiekaną dymkę. Czosnek obieramy i siekamy drobno nożem lub wyciskamy przez praskę do czosnku i dodajemy…

WIĘCEJ >