Czekoladowe mleko
Czekoladowe mleko
Przygotowanie
- Wszystkie składniki wrzucamy do blendera kielichowego.
- Miksujemy do powstania pianki (ok. 3 minuty) i podajemy.
Rady dietetyka
Sprawdź, czy dany przepis odpowiada Twojej diecie – w tym celu zajrzyj do informacji znajdujących się w zakładce „Dieta”.
Uwagi
Wypróbuj przepis na złote mleko, znajdujący się w powiązanych propozycjach.
Autor
Lista składników
- 8 łyżek schłodzonego mleka kokosowego (80 ml)
- 4 kostki lodu
- 1 łyżka erytrytolu
- 1 łyżka gorzkiego kakao (10 g)
- 200 ml wody
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Spaghetti z kalarepy z sosem leśnym
Kalarepę obieramy i przepuszczamy przez tarkę spiralną Cebulę i czosnek obieramy, kroimy w kostkę Grzyby oczyszczamy/rozmrażamy, kroimy w kawałki Rozgrzewamy na patelni tłuszcz Wrzucamy cebulę z czosnkiem Podsmażamy 2 min Dodajemy grzyby Podsmażamy 3 min…
WIĘCEJ >
Chałwa sezamowo-makowa
Nasiona sezamu mielimy w młynku elektrycznym. Mak gotujemy w wodzie ok. 20-30 minut i dwukrotnie mielimy w maszynce do mięsa. Możemy też kupić mak mielony – wtedy wystarczy jedynie zalać go niewielką ilością wrzątku i…
WIĘCEJ >
Spaghetti z cukinii z sosem arrabiata
Cukinię myjemy, odcinamy końcówki i trzemy na tarce spiralnej, czyli spiromacie Jeśli nie mamy spiromatu, to kroimy cukinię w plastry i plastry na cienkie paseczki jak spaghetti Cebulę i czosnek obieramy i kroimy w kostkę…
WIĘCEJ >