fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Czekoladowe mleko

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c833cd334-2452-4483-a2f3-a91b72585ec3-1

Czekoladowe mleko

Przygotowanie

  • Wszystkie składniki wrzucamy do blendera kielichowego.
  • Miksujemy do powstania pianki (ok. 3 minuty) i podajemy.

Rady dietetyka

Sprawdź, czy dany przepis odpowiada Twojej diecie – w tym celu zajrzyj do informacji znajdujących się w zakładce „Dieta”.

Uwagi

Wypróbuj przepis na złote mleko, znajdujący się w powiązanych propozycjach.

Autor

Maja Wlazły
Czas: do 15 minut
Składniki: 5
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 8 łyżek schłodzonego mleka kokosowego (80 ml)
  • 4 kostki lodu
  • 1 łyżka erytrytolu
  • 1 łyżka gorzkiego kakao (10 g)
  • 200 ml wody

Potrzebny sprzęt

Blender kielichowy
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Slider

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Spaghetti z kalarepy z sosem leśnym

Kalarepę obieramy i przepuszczamy przez tarkę spiralną Cebulę i czosnek obieramy, kroimy w kostkę Grzyby oczyszczamy/rozmrażamy, kroimy w kawałki Rozgrzewamy na patelni tłuszcz Wrzucamy cebulę z czosnkiem Podsmażamy 2 min Dodajemy grzyby Podsmażamy 3 min…

WIĘCEJ >

Chałwa sezamowo-makowa

Nasiona sezamu mielimy w młynku elektrycznym. Mak gotujemy w wodzie ok. 20-30 minut i dwukrotnie mielimy w maszynce do mięsa. Możemy też kupić mak mielony – wtedy wystarczy jedynie zalać go niewielką ilością wrzątku i…

WIĘCEJ >

Leczo

Cukinię obrać, przekroić wzdłuż i pokroić na grube plastry. Paprykę i cebulę pokroić w dużą kostkę. Pomidory sparzyć wrzątkiem, obrać ze skórki i pokroić w kostkę. W głębokim rondlu rozgrzać tłuszcz i wrzucić pokrojoną paprykę,…

WIĘCEJ >

Spaghetti z cukinii z sosem arrabiata

Cukinię myjemy, odcinamy końcówki i trzemy na tarce spiralnej, czyli spiromacie Jeśli nie mamy spiromatu, to kroimy cukinię w plastry i plastry na cienkie paseczki jak spaghetti Cebulę i czosnek obieramy i kroimy w kostkę…

WIĘCEJ >