fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Golonka z dzika w kapuście duszonej

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cfebc1cef-cf22-459f-9d8d-20b948398f4a-1

Golonka z dzika w kapuście duszonej

Przygotowanie

  • Obieramy cebulę i kroimy w półksiężyce
  • Boczek kroimy w drobną kostkę
  • Golonki solimy, pieprzmy
  • Cebulę mieszamy z kapustą, liściem i zielem i kładziemy na dnie wolnowaru
  • Na kapustę kładziemy golonki
  • Przykrywamy pokrywką
  • Nastawiamy wolnowar na opcję „low” na 8 godz. 

Rady dietetyka

Golonkę możesz przyrządzić z różnymi, ulubionymi dodatkami.

Pamiętaj, by każdy składnik przepisu dopasować do swojej aktualnej diety oraz nietolerancji – zajrzyj w piktogramy.

Uwagi

Skorzystaj z podobnego przepisu, który znajduje się powyżej w powiązanych.

Autor

Ajwendieta
Czas: powyżej 1 godziny
Składniki: 8
Porcje: 1
Trudność: Średni

Lista składników

  • 1 golonka z dzika (ok. 350 g)
  • 250 g kapusty kiszonej
  • 5 plastrów wędzonego boczku (50 g)
  • ½ cebuli (50 g)
  • 2 liście laurowe (2 g)
  • 2 owoce ziela angielskiego (2 g)
  • Sól kłodawska (3 g)
  • Pieprz czarny (3 g)

Potrzebny sprzęt

Deska, Nóż, Wolnowar
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Slider

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Ryżanka Raffaello

Ryż gotujemy w większej ilości wody niż standardowo przez ok. 15 minut. Do gotującego się ryżu wsypujemy erytrol i wiórki kokosowe. Jeszcze chwilę gotujemy (najlepiej zeby wiórki i ryż pochłonęły większość wody) Całość przelewam do…

WIĘCEJ >

Gulasz

Mięso kroimy w grubą kostkę i dodajemy do garnka z rozgrzanym smalcem, podlewamy wodą lub bulionem. Warzywa kroimy i wszystko dusimy we własnym sosie do miękkości.

WIĘCEJ >

Placki z cukinii z sosem pomidorowo-paprykowym

Placki z cukinii: Cukinię zetrzeć na tarce o grubych oczkach do jakiejś miski Dodać jajko, trochę soli i pieprzu Rozmieszać rózgą Dodać łyżkę mąki kokosowej, zamieszać Dodać drugą łyżkę mąki kokosowej i zmieszać Rozgrzać patelnię…

WIĘCEJ >

Ciasto ananasowe

Włączamy piekarnik i ustawiamy na 180 st. C Masło klarowane rozpuszczamy w garnku (ma być tylko płynne, nie gotować!) Ananasa obieramy ze skóry, usuwamy zdrewniały środek, kroimy na mniejsze kawałki Jajka wybijamy do blendera, dodajemy…

WIĘCEJ >