fbpx
logo
Szukaj
open close

Jogurt z ananasem

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c7d83c595-1ef8-405c-8785-80ac3563f088
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Jogurt z ananasem

Przygotowanie

  • Do miski nakładamy jogurt
  • Ananasa obieramy, kroimy w kostkę i kładziemy na wierzch jogurtu

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Uwagi

Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów.

Autor

Iwona Wierzbicka
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: do 15 minut
Składniki: 2
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • Jogurt naturalny (180 g)
  • Ananas (160 g)

Potrzebny sprzęt

Deska, Miska, Nóż

Alergeny

Histamina 2

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Ziemniaki pod serową pierzynką

Piekarnik nagrzewamy do temp. 225 st. C Blachę wykładamy papierem do pieczenia Ziemniaki dokładnie szorujemy, kroimy w plastry i układamy na papier Następnie ziemniaki skrapiamy tłuszczem i posypujemy przyprawami Blachę wkładamy do piekarnika na ok….

WIĘCEJ >

Babeczki z suszonymi pomidorami

Pomidory moczymy przez kilka minut, a następnie drobno kroimy Piekarnik nagrzewamy do temp. 180 st. C Pokrojone pomidory zalewamy wrzątkiem W tym czasie mieszamy wszystkie składniki przy pomocy trzepaczki lub blendera Dodajemy namoczone pomidory (odsączone…

WIĘCEJ >

Ziołowa pasta z tofu

Tofu wkładamy do miski, dolewamy mleko i rozgniatamy Rzodkiewkę kroimy w drobną kostkę Zieleninę siekamy Do miski z tofu dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek oraz pozostałe składniki i całość dokładnie mieszamy

WIĘCEJ >

Wieprzowina po indyjsku

W garnku rozgrzewamy masło i dorzucamy przyprawy. Gdy przyprawy zaczną intensywnie pachnieć, dodajemy pokrojone w kostkę mięso. Po 5 minutach dolewamy do garnka przecier pomidorowy i wszystko gotujemy około 20 minut. Na koniec dodajemy mleko…

WIĘCEJ >