fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Makaron z warzywami

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cb9592bae-8995-4274-965e-88f829940b2c

Makaron z warzywami

Przygotowanie

  • Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu
  • Mięso kroimy w paski i podsmażamy na maśle
  • Dodajemy pokrojoną w kostkę paprykę i przyprawy. Całość dusimy około 10 minut. Co jakiś czas możemy podlać odrobiną wody
  • Dodajemy ugotowany makaron (po odcedzeniu z wody) i jeszcze chwile dusimy
  • Gdy danie odparuje z nadmiaru wody, wbijamy do niego jajko i energicznie mieszamy
  • Czekamy, aż jajko delikatnie się zetnie i podajemy posypane pestkami dyni.

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik przepisu można uwzględnić w swojej aktualnej diecie oraz nietolerancji – zajrzyj w piktogramy.

Uwagi

Powyżej zainspirujesz się innymi tego typu potrawami z makaronem – spójrz w powiązane przepisy.

Autor

Maja Wlazły
Czas: do 30 minut
Składniki: 10
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 50 g makaronu ryżowego
  • 150 g szynki wieprzowej wędzonej
  • ½ żółtej papryki (100 g)
  • ½ papryki czerwonej (115 g)
  • 2 łyżki pestek dyni (30 g)
  • 1 łyżka masła klarowanego Ghee (15 g)
  • 1 jajko roz. M (ok. 51 g)
  • 1 szczypta kuminu (1 g)
  • Pieprz czarny (3 g)
  • Sól kłodawska (3 g)

Potrzebny sprzęt

Bez specjalnego sprzętu, Deska, Garnek, Nóż, Patelnia
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Slider

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Migdałowe pączusie

Wszystkie składniki blendujemy razem (lub miksujemy). Pieczemy w opiekaczu aż do zarumienienia.

WIĘCEJ >

Cukinia zapiekana z boczkiem

Cukinię kroimy w poprzek na „łódeczki” i wykrajamy środek. Łódeczki z cukinii solimy i wkładamy do piekarnika nagrzanego na 200 st. C. Gdy łódeczki są w piekarniku, miąższ z cukinii kroimy w kostkę i podsmażamy…

WIĘCEJ >

Schab faszerowany sarną i indykiem z sosem grzybowym

Sarnę i indyka mielimy oddzielnie w maszynce na standardowym sitku Każde zmielone mięso wkładamy do osobnej miski Lekko solimy i pieprzymy Mieszamy mięso najpierw w jednej, potem w drugiej misce (nie łączymy ich ze sobą)…

WIĘCEJ >

Sałatka z suszonymi pomidorami

Pomidory namaczamy przez 10 minut we wrzątku. Paprykę kroimy w kostkę i wrzucamy do sałaty wraz z sokiem z cytryny, oliwą, kiełkami i sezamem. Gdy pomidory nasiąkną kroimy je na mniejsze części i dorzucamy do…

WIĘCEJ >