fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Makaron z warzywami

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cb9592bae-8995-4274-965e-88f829940b2c
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Makaron z warzywami

Przygotowanie

  • Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu
  • Mięso kroimy w paski i podsmażamy na maśle
  • Dodajemy pokrojoną w kostkę paprykę i przyprawy. Całość dusimy około 10 minut. Co jakiś czas możemy podlać odrobiną wody
  • Dodajemy ugotowany makaron (po odcedzeniu z wody) i jeszcze chwile dusimy
  • Gdy danie odparuje z nadmiaru wody, wbijamy do niego jajko i energicznie mieszamy
  • Czekamy, aż jajko delikatnie się zetnie i podajemy posypane pestkami dyni.

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik przepisu można uwzględnić w swojej aktualnej diecie oraz nietolerancji – zajrzyj w piktogramy.

Uwagi

Powyżej zainspirujesz się innymi tego typu potrawami z makaronem – spójrz w powiązane przepisy.

Autor

Maja Wlazły
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 30 minut
Składniki: 10
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 50 g makaronu ryżowego
  • 150 g szynki wieprzowej wędzonej
  • ½ żółtej papryki (100 g)
  • ½ papryki czerwonej (115 g)
  • 2 łyżki pestek dyni (30 g)
  • 1 łyżka masła klarowanego Ghee (15 g)
  • 1 jajko roz. M (ok. 51 g)
  • 1 szczypta kuminu (1 g)
  • Pieprz czarny (3 g)
  • Sól kłodawska (3 g)

Potrzebny sprzęt

Bez specjalnego sprzętu, Deska, Garnek, Nóż, Patelnia

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Sałata rzymska z serem pleśniowym, śliwkami i orzechami

Sałatę podrzeć w palcach na małe kawałki (chyba, że mamy małe listki ze środka, to mogą zostać w całości, będą ładniej wyglądały) Ser pokroić w kawałki (plastry, kostkę, jak komu wygodniej) Śliwki pokroić na połówki…

WIĘCEJ >

Koktajl ze szpinakiem

Szpinak i banana dokładnie myjemy. Banana obieramy ze skóry i kroimy na kawałki. Ze szpinaku odcinamy korzeń i łodygi. Wszystkie składniki wkładamy do blendera kielichowego Miksujemy na gładko.

WIĘCEJ >

Nieziemsko dobra lasagne

Dynię piżmową (lub batata) obieramy i kroimy na cienkie plasterki (tak jak na chipsy); będzie stanowiła warstwę makaronową. Cukinię obieramy ze skórki, kroimy na pół, a następnie wzdłuż i jeszcze raz wzdłuż na ćwiartki, wybieramy…

WIĘCEJ >

Zupa pomidorowa z jajkiem

Pomidory krojone gotujemy przez chwilę Następnie dodajemy masło i przyprawy Po 10 minutach wbijamy do zupy jajka i dokładnie mieszamy Gdy jajka się delikatnie zetną – podajemy (nie mogą być surowe)

WIĘCEJ >