logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Pasta musztardowa z białej fasoli

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c1adbcfe8-47c9-48ce-a3cf-3328dc130bfd

Pasta musztardowa z białej fasoli

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c1adbcfe8-47c9-48ce-a3cf-3328dc130bfd

Przygotowanie

  • Fasolę, musztardę, czosnek i oliwę z oliwek miksujemy na gładką pastę.
  • Dodajemy majeranek, doprawiamy solą i pieprzem wedle uznania.

Rady dietetyka

Pastę możemy jeść nie tylko z pieczywem ale także nabierając ją na kawałki świeżych warzyw np. ogórka, marchewki czy nawet sałaty lodowej.

Autor

Maria Chuchla
Czas: do 15 minut
Składniki: 6
Porcje: 3
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • ok. 250 g ugotowanej białej fasoli
  • 1 duża łyżka musztardy delikatesowej
  • 2 małe ząbki czosnku
  • majeranek
  • 1-2 łyżki oliwy z oliwek
  • sól, pieprz

Potrzebny sprzęt

Blender
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Slider

Podobne tematy

Migdałowy serek „feta”

Migdały namoczyć w wodzie przez 24 godz. Wylać wodę i zalać wrzątkiem, zostawić na 5-10 min. Wodę odlać, obrać migdały ze skórki.  (…)

WIĘCEJ >

Czekoladki herbaciane

Pastę kokosową rozpuszczamy w garnuszku na najmniejszym ogniu, bardzo ostrożnie, aby nie przypalić. Mieszamy z zieloną herbatą i próbujemy. Jeżeli (…)

WIĘCEJ >

Wątróbka drobiowa z ananasem duszona w mleku kokosowym

Cebulę obrać i pokroić. Ananasa obrać, pokroić w plastry około dwucentymetrowe i potem nożykiem naokoło odciąć skórę i okrągły twardy (…)

WIĘCEJ >

Zupa krem z kalafiora z mlekiem kokosowym

Kalafiora podzielić na „różyczki”, polać 3 łyżkami oliwy, posypać mielonym kminem, solą i pierzem i dokładnie wymieszać. Przełożyć do dużego (…)

WIĘCEJ >

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl