fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Prosty pasztet

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c049b57c0-204a-4e4e-be31-c033e289470f
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Prosty pasztet

Przygotowanie

  • Włączamy piekarnik i ustawiamy temp. 170 st C
  • Czosnek obieramy
  • Obieramy mięso z kości
  • Mięso i warzywa przepuszczamy przez maszynkę do mielenia mięsa
  • Do zmielonej masy dodajemy trochę soli i pieprzu
  • Dodajemy majeranek
  • Mieszamy bardzo dokładnie
  • Blachę do pieczenia wykładamy papierem do pieczenia
  • Rozkładamy masę mięsno-warzywną
  • Wkładamy do piekarnia na 40 minut
  • Po tym czasie uchylamy na kilka sekund drzwiczki i zwiększamy temp do 200 st C
  • Pieczemy jeszcze jakieś 20 minut, co jakiś czas sprawdzamy patyczkiem (kiedy pasztet jest gotowy to patyczek jest suchy)
  • Wyjmujemy pasztet z pieca i czekamy, żeby ostygł

Rady dietetyka

Na protokole autoimmunologicznym nie należy używać pieprzu

Uwagi

Najlepiej wykorzystać mięso oraz warzywa, z których ugotowaliśmy rosół.

Autor

Ajwendieta
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 1 godziny
Składniki: 9
Porcje: 3
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 500 g mięsa wołowego (najlepiej z rosołu)
  • 2 marchewki (120 g)
  • 1 pietruszka (80 g)
  • 1 korzeń selera wielkości pięści (ok. 170 g)
  • 1 cebula (200 g)
  • 1 główka czosnku (45 g)
  • Sól himalajska (3 g)
  • Pieprz (1 g)
  • 1 łyżka majeranku (4 g)

Potrzebny sprzęt

Blacha do pieczenia, Papier do pieczenia

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Gulasz wieprzowy z boczniakami

Boczniaki pokroić na kawałki, jak są małe grzybki to na pół, jak są większe to na 4-6 części Mięso pokroić w kostkę 1,5 cm Marchew, pietruszkę, ziemniaki obrać i pokroić w kostkę 1 cm Cebulę,…

WIĘCEJ >

Prosta pasta z awokado

Awokado wydłubujemy łyżeczką ze skórki. Miąższ przekładamy do naczynia, w którym będziemy blendować, skórę i pestkę wyrzucamy. Dodajemy natkę pietruszki i sok z cytryny Czosnek obieramy i siekamy drobno nożem lub wyciskamy przez praskę do czosnku…

WIĘCEJ >

Sałatka z kozim serem

Ser kozi mieszamy z mlekiem kokosowym, octem i przyprawami Marchewkę ścieramy na tarce o grubych oczkach, a sałatę targamy na mniejsze kawałki Warzywa układamy w misce Polewamy sosem i posypujemy pestkami dyni

WIĘCEJ >

Jaja z kiszoną kapustą

Jajka gotujemy na twardo ok. 5 minut Kapustę kiszoną kroimy na mniejsze kawałki Marchew trzemy na tarce o grubych oczkach Natkę pietruszki drobno siekamy Warzywa mieszany i podajemy z jajkami

WIĘCEJ >