fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Shake z kiwi, jabłka i pietruszki

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c66a49b8b-72e1-4aa7-8383-f9d0ca300b50
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Shake z kiwi, jabłka i pietruszki

Przygotowanie

  • Kiwi obrać i wrzucić do blendera
  • Jabłko obrać i wrzucić do blendera
  • Dodać miód
  • Dodać pietruszkę
  • Wlać wodę
  • Miksować 15 sekund

Rady dietetyka

Pamiętaj o tym, że nie każda propozycja potrawy jest odpowiednia dla Ciebie – uwzględnij każdy przepis pod kątem swojej diety.

Uwagi

W powiązanych przepisach znajdziesz podobne propozycje zielonych shake’ów. Możesz łączyć ze sobą dowolne owoce.

Autor

Ajwendieta
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 15 minut
Składniki: 5
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 1 kiwi (75 g)
  • ½ jabłka (90 g)
  • 1 łyżeczka miodu (12 g)
  • 4 gałązki natki pietruszki (8 g)
  • ½ szklanki wody kokosowej (100 ml)

Potrzebny sprzęt

Blender kielichowy

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Kokojabłotka

Z każdej figi odcinamy ogonek Kroimy je w plastry Wrzucamy do naczynia/miski Zalać wrzątkiem – tak, aby zakryć Przykrywamy i odstawiamy na bok Robimy ciasto    Na rozgrzaną wsypujemy mąkę kokosową Od razu mieszamy Mieszamy tak długo,…

WIĘCEJ >

Kasza jaglana z przyprawami i żurawiną

Kaszę jaglaną płuczemy na sitku pod gorącą wodą Zalewamy 2 szklankami wrzątku i gotujemy na małym ogniu około 15 minut Dodajemy przyprawy i rodzynki

WIĘCEJ >

Wątróbka duszona w gruszkach z ziemniakami

Wątróbkę kładziemy na ręcznik papierowy, żeby woda/sok/krew nie pryskała nam na patelni Ziemniaki obrać i ugotować w lekko osolonej wodzie (około 30 min) Cebulę obrać i pokroić w półksiężyce lub piórka Gruszkę oczyścić z gniazda…

WIĘCEJ >

Brukselka duszona z wędzonką

Cebulę i czosnek obrać, pokroić w kostkę Pora przekroić wzdłuż, wypłukać i pokroić w półksiężyce Boczek i szynkę pokroić w kostkę Rozgrzewamy suchą patelnię i dodajemy boczek Po chwili dodajemy cebulę, czosnek i pora Podsmażamy…

WIĘCEJ >